Huvud
Symptom

Massage i prostatakörteln: typer, förberedelser och instruktioner för prestanda

Prostata är huvudorganet hos män, vars funktion är att organisera ett korrekt fungerande reproduktionssystem.

Med början av 45-50 år faller män i riskzonen för prostata sjukdom.

För att undvika uppkomsten av symptom och sjukdom, rekommenderar experter en massage i prostatakörteln.

Vad är prostata massage och hur man gör det läs i artikeln.

Egenskaper och diagnostik

Den terapeutiska massagen av prostata är en riktig livscykel inte bara under sjukdom utan även för förebyggande. Vid diagnos av prostata använder läkaren PRI-metoden (digital rektal undersökning) av prostata. Med hjälp av PRI-metoden proberar en specialist prostata med pekfingret genom anuset. Denna metod ger en fullständig bild av patientens allmänna tillstånd och en förståelse för syftet med behandlingen.

En specialist kan lätt förstå:

  • käftens storlek;
  • dess struktur;
  • förekomsten av olika tätningar;
  • känslighetsnivå
  • att undersöka saft av prostata (färg, struktur).

Vid en metod kan den överföra den specifika informationen vid diagnostik som inte kan tas emot hos oss eller MRT.

Så här masserar du prostatakörteln bättre, läs nedan.

Hur man gör en prostata massage externt?

I urologi utmärker sig interna och externa massor av prostata. Dessa metoder är effektiva, har en fördelaktig effekt och återvänder människors hälsa.

Det finns flera typer av massage:

Prostasmassage: hur man gör det korrekt? Före sessionen ska patientens hud vara ren. Vanligtvis används oljor med tillsats av mynta eller eukalyptuseter.

Själva förfarandet är enkelt:

  1. Vi börjar med den klassiska massagen av höfterna och nedre delen av ryggen. Vi gnuggar vår hud med cirkulära rörelser, på grund av vilka vi ökar och förbättrar blodcirkulationen. Sessionen varar inte mer än 6-7 minuter.
  2. Vi använder bindvävsmetoden, hela palmmassan, den nedre ländryggkotan. Gripa gradvis området i midjan, höfterna och buken.
  3. Segmentmetoden skiljer sig inte från klassisk och bindvävsmetod. Sessionen inkluderar: slipning, knådning och behaglig sträckning.
  4. Vibrationsmassage utförs med hjälp av specialutrustning. Sessionen varar inte mer än 7 minuter med en konstant massering av bröstkorgs- och ländryggkotorna. För mer information om medicinsk massage från apotek, samt hur man väljer en vibro-massager och läs dig själv på vår hemsida.
  5. Fingermetoden är den vanligaste och utförs både i specialiserade medicinska institutioner och hemma. Prostatan masseras genom anusen. Sessionen varar inte mer än 3 minuter.

Hur man gör prostata massage i bilder:

Teknik och regler

Massage prostata bör göras noga, observera alla regler och tekniker. Förfarandet bör inte orsaka smärtsamma och obehagliga känslor för mannen.

Som regel använder specialister flera metoder för prostata massage:

  • knä-armbågsställning för prostata massage;
  • ligger på hans sida med knäna pressade;
  • lutar sina armbågar på bordet.

Med hjälp av dessa massagetekniker kan prostatan nå prostata laterala och centrala delar. Ta en stor mängd kräm eller salva för att massera prostata, detta kommer att undvika obehag under massagen.

Tekniken för att utföra en prostata massage är uppdelad i:

  • transrektal massage;
  • massage genom böjning.

Hur man gör en prostata massage korrekt?

Korrekt massage av prostata av buzhem består av följande:

  1. Genom urinröret går urologen i buken, så snart han når prostata, börjar den massera.
  2. Sessionen varar inte längre än 1,5 minuter.
  3. Denna metod utförs exklusivt i en medicinsk institution.

För nöje, hur man masserar prostatan ordentligt?

Tekniken för att utföra prostata massage trans rektalt består av enkla åtgärder:

  1. Ange ditt finger i anusen, hitta käftens placering.
  2. Undersök körteln för inflammation och knölar, se till att det inte överskrider normala dimensioner.
  3. Den friska prostatakörteln har en diameter av 3 cm, dess yta är jämn, aktierna är uppdelade av en fur och väl palpated. Från sådana nyanser beror massering: tryckning eller mjuk.
  4. Om patienten inte har kontraindikationer ska varje åtgärd utföras med självsäker och rytmisk rörelse.
  5. Fingerens rörelse är nödvändigtvis riktad från toppen i riktning mot botten av det centrala spåret.
  6. Vid slutet av massagen är rörelsens tryck på medialspåret, på grund av vilket en liten mängd vätska frigörs från urinröret.
  7. Prostasmassage: hur lång tid tar det? Tiden för prostasmassage varar inte mer än 1-1,5 minuter och upprepas 10-14 gånger.

Vad du behöver för en prostata massage läs nedan.

Framställning av

Förberedelser för massering av prostata är en mycket viktig del av proceduren och är en integrerad del i behandlingen av prostata sjukdomar.

Förberedelse för prostata massage:

  1. Till att börja med bör du göra en rengörande emalj före en prostata-massage. Du kan använda ett färdiglagat apotek med en volym på 400 ml, eller göra det av kamille eller kokt vatten.
  2. Efter rengöring av rektum behöver du dricka 300 ml vatten, så att du kan urinera efter sessionen.
    Urinering är en viktig punkt i massagen, för tillåter utgången av infektioner och bakterier med körteljuice i urinröret.
  3. När du gör hemmöten måste du ta ett bad, med knäna böjda.
  4. Blåsan ska vara komplett, så att massören kan få en mer intim kontakt i processen att röra körteln och fingrarna.

Hur man masserar prostatan ordentligt hemma läs nedan.

Hembehandling

Hemma kan patienten klara sig själv med en prostata-massage. För mer information om tekniken för prostata massage hemma, läs här.

Det finns flera effektiva sätt för denna procedur:

  • indirekt massage
  • med hjälp av ett finger
  • vibrerande massage.

Metoden för indirekt massage består i konstant rytmisk åtdragning och avklingning av den analala sphincten och perineum. Sådana rytmiska åtgärder förbättrar blodcirkulationen, tar bort puffiness och ökar utflödet. Denna metod kräver ingen specialiserad plats och den kan användas överallt.

Massage med fingret anses vara det mest effektiva. Urologer råder att spendera det i ett bad, det kommer att lindra överflödiga smärtsamma känslor och obehag.

Hur man hittar prostata och hur man gör en prostata massage korrekt?

Prostata massageinstruktion:

  1. Späd dina ben i ett bad fylld med vatten.
  2. Använd en medicinsk handske och smörj försiktigt fingret med petroleumgel.
  3. För försiktigt in det i anusen.
  4. På den främre väggen i ändtarmen kommer ett litet tuberkul i prostatakörteln att känna.
  5. Börja med att massera körteln genom att trycka på rörelser.
  6. Efter prostata-massage är utsöndringen av prostatajuice en av de viktigaste plusserna.

Vibromassage utförs med hjälp av en speciell massager, som introduceras i anusen. Experter anser att smärta av smärta undviks genom att använda en vibrationsmassagerare, med en prostationsmassage och effekten av behandlingen kommer att optimeras. Oftast används denna metod av män som är generad av sina problem.

Hur ofta kan jag göra proceduren?

Hur ofta gör prostata massage för varje specifikt man är etablerad individuellt.

Brukar spendera från 10 till 15 sessioner varannan dag. Om det behövs ges en upprepad kurs på minst 4 veckor.

Det är möjligt att göra enskilda massage sessioner var tredje eller fyra dagar.

För ett positivt resultat, följ de enkla reglerna:

  1. Ta en undersökning, kontakta en läkare, välj din behandlingsmetod.
  2. Utför procedurer för kronisk prostatit, vilket kommer att minska smärta.
  3. Avstå från att utföra en massage med hemorrojder eller tumörer (adenom eller prostatacancer).

Funktioner av prestanda av prostasmassage

För närvarande diagnostiseras prostatit oftare hos män. För att eliminera detta problem ordinerar läkare ofta medicinering. Som ett tillägg används massor av prostatakörteln ofta. Denna procedur bör utföras av en specialist, men det är ganska möjligt att göra det själv. I detta fall är det nödvändigt att observera implementeringstekniken.

Användbara egenskaper

Detta är en mycket användbar procedur, eftersom det gör att du kan förbättra din hälsa avsevärt. Om det är rätt att göra en massage kan du uppnå dessa resultat:

  • normalisera utflödet av sekretioner och patenen av organets kanaler
  • återställa blodcirkulationen, vilket underlättar assimilering av droger
  • normalisera utflödet av venöst blod
  • återställ prostatkörtelns ton.

Indikationer och klassificering

Vanligtvis utförs massage på män med prostatit. Prostatakörteln kan masseras inte bara med ett finger. För detta ändamål är det helt tillåtet att använda en speciell enhet. Massageraren kan vara av olika slag:

  • vibrationer - ger upphov till ljusvibrationer i anuset, vilket ger blodflöde;
  • termisk - hjälper till att slappna av i prostata;
  • elektrostimulerande - har en tonisk effekt på prostatavävnad;
  • magnetisk - har en antiinflammatorisk effekt;
  • mekanisk - normaliserar blodcirkulationen och återställer tonus.

Förbereder för en massage

För att svara på frågan om hur man gör en massage, måste du veta reglerna för förberedelser för detta förfarande:

  1. Män ska ha ett rent sexuellt organ. Det är också mycket viktigt att behandla anusen väl.
  2. Innan proceduren påbörjas, rekommenderas det att göra en varm enema.
  3. Det är viktigt att välja kroppens mest bekväma position - till exempel på höger sida.
  4. Du kan massera prostata med fingrarna, men du måste först bära handskar eller kondom.

För att förfarandet ska lyckas måste ett antal regler följas:

  1. För massage rekommenderas att använda ett speciellt smörjmedel med vattenbas. Vaselin rekommenderas inte eftersom den har hög fetthalt. Kosmetiska krämer kan orsaka irritation.
  2. Prostatan är lokaliserad framför ändtarmen, 2 cm från anusen. För att starta en massage måste du gropa med fingrarna och sedan utföra exakta rörelser
  3. De första sessionerna rekommenderas inte att trycka på kroppen - det är bättre att begränsa sig till ljusstrålar.

Instruktion för att utföra proceduren

Hur man utför denna procedur ordentligt, kommer doktorn att berätta. Det är bäst att kontakta en kvalificerad tekniker. Det finns flera alternativ för att göra en sådan massage, som alla har några funktioner.

I det vertikala läget

Först av allt måste experten utföra noggranna sträckningsrörelser. Först massage en, och sedan en annan del av kroppen. Alla manipuleringar utförs under utloppskanalerna.

När läkaren gör proceduren, och mannen står i stående position, är alla manipuleringar uppdelade i följande alternativ:

  • rörelser som liknar oändlighetens tecken
  • trattformade rörelser;
  • från sidodelarna till mitten, varefter från mitten ner.

I liggande läge

I detta fall är massage för män gjord på höger sida. Patienten bör ligga och böja benen i knäna. Därefter sätter doktorn på en handske och sätter in ett finger i anuset. Rörelser ska göras till höger, vänster och i centrala delen av prostata.

utföra någon

Om du inte kan kontakta en specialist kan du själv utföra proceduren. Att genomföra en session hemma en person bör ligga på rygg, på din sida, eller ta knä-armbåge position.

Många människor är intresserade av hur man gör en massage själv. För att göra detta, ha en fingertopp, smörj den med petroleumgel och sätt den i anusen. Därefter bör du fälla organs främre vägg. Det ser ut som en bult i storleken på en valnöt.

Självmassage utförs genom mild sträckning. Då kan massagefingret göra noggrant tryck. När du utför proceduren måste du flytta från periferin till det centrala området.

Procedurens varaktighet ska vara 1-3 minuter. Om du gör massage själv för att förhindra utveckling av kronisk prostatit, är det bäst att utföra det en gång i veckan. I andra fall ska en läkare ge råd om frekvensen av sessioner.

Kontra

Det finns vissa restriktioner för genomförandet av detta förfarande hos män. Så, massage kan inte göras i sådana fall:

  • tumörskador av prostata benign eller malign
  • cyst av prostata;
  • hemorrojder eller sprickor i anus;
  • bakteriell karaktär av prostatit;
  • störningar av urinering.

Nu vet du hur man gör en massage. På grund av regelbunden utförande av sådant förfarande kommer det att vara möjligt att förebygga eller bota sjukdomar i det masserade området. Det viktigaste är att strikt följa implementeringstekniken och ta hänsyn till alla kontraindikationer. Om reglerna för sessionen bryts är det ett hot om negativa konsekvenser för hälsan.

Massage i prostata vid behandling av prostatit

I komplexet av terapeutiska åtgärder för kronisk prostatit ingår massage i prostatakörteln. Det är ett av de viktigaste sätten att påverka denna kropp. Massage aktiverar lymf och blodcirkulationen i prostata, eliminerar stagnerande fenomen i det, återställer avlopp av körtlarna i orgelet längs sina utflödeskanaler.

Vad är prostatit?

Inflammation av prostata kallas prostatit. Sjukdomen kan orsakas av olika typer av mikroorganismer. Prostatit uppträder som ett resultat av infektionens penetration i körteln:

  • från fokusen på inflammation i de yttre könsorganen, föregås ofta prostatit av epididymit;
  • med blodflöde från ett annat inflammatoriskt fokus placerat var som helst i kroppen;
  • från urinrörets baksida.

Prostatit är akut och kronisk. Vid den första av dem är massor av en prostatakörtel inte färdig. Men med en kronisk inflammatorisk process i prostata kan denna manipulering vara mycket användbar.

Prostatit - inflammation i prostata

Syftet med prostata massage

Den terapeutiska effekten av massage orsakas av aktivering av lymfo- och blodflöde i prostata och acceleration av metaboliska processer i den. Förfarandet gör det möjligt för läkaren att göra det för att utvärdera prostatens initiala tillstånd och dynamiken i dess förändringar under behandlingen genom att utvärdera informationen som erhållits genom palpation. I enlighet med denna information utvecklar specialisten en plan för ytterligare terapi.

Det finns många varianter av abnormiteter i strukturen i prostatakörteln, bestämd genom undersökning. Var och en kräver en speciell massage.

Dessutom, under behandling av långsam kronisk prostatit med antibiotika, spelar massage en stödjande roll. Manipulation aktiverar mikrocirkulationen av medicinska substanser i prostata och förbättrar kapslarnas permeabilitet. Som ett resultat ökar effektiviteten hos det använda antibakteriella läkemedlet. Under inverkan av massage utförs en patologisk sekret från prostatakörteln tillsammans med mikroorganismer, vilket hjälper till att rensa orglet från infektion.

Typer av massage som används för prostatit

Prostata kan massera utsidan genom bukväggen och insidan - transrektalt metoden (med åtkomst via ändtarmen). Den andra metoden är indelad i följande typer:

  • Fingermassage. Prostasmassagen med fingret är den mest direkta metoden att påverka prostatakörteln
  • Stimulering av körteln med hjälp av en speciell massager, som kan köpas hos medicinsk utrustning. Särskild massage för att göra massage mycket bekvämare
  • Hydraulisk massage med vätska. Mjuk påverkan på prostata utförs med vatten eller någon svag desinfektionslösning som hälls i ändtarmen under tryck med en gummipäron. För prostata hydromassage, en vanlig gummipäron
  • Massage med en metall expanderare - bougie.
  • Inställningsmassage.

De senare två metoderna används endast av en hälsovårdare i en medicinsk institution. Allt resten kan utföras av patienten självständigt efter att ha utbildat massageteknik av en specialist.

Inställningsmassage

Inställningsmassage tillhör en särskilt betydande plats vid komplex behandling av kronisk inflammation i prostata. Förfarandet är följande:

  1. Ungefär 6-7 ml läkemedelslösning injiceras i urinröret genom en spruta med en gummitopp. Som ett resultat behålls läkemedlet inte bara i den bakre urinröret utan tränger också in i blåsan i en viss mängd. Detta ger en långsiktig terapeutisk effekt på dessa organ.
  2. Efter att hela lösningen har injicerats, griper patienten penis med handen i huvudområdet. Eller en speciell klämma appliceras på penis. Detta görs så att vätskan inte häller ut.
  3. Därefter utföra en vanlig finger eller hårdvara massage av prostata.
  4. Vid slutet av proceduren avlägsnas klämman. Återstoden av läkemedelslösningen häller ut, sedan urinaterar patienten.

Vid instillation får prostatanmassagen möjlighet att skapa direkt i porerna i körteln en hög koncentration av medicinering, som inte är tillgänglig under andra typer av inflytande. Den terapeutiska effekten härrör från långsam infiltrering av lösningen till prostatavävnaden.

Inställning av prostasmassan skiljer sig från det vanliga i att innan det utförs är urinröret fyllt med medicinsk lösning

Denna typ av massage löser flera problem samtidigt:

  • stimulerar blodcirkulationen i inflammerad körtel;
  • dränerar de prostatiska porerna och spolar de patologiska innehållen ut ur dem;
  • har antibakteriell, regenererande och analgetisk medicinsk effekt på prostatan;
  • skyddar slemhinnan i den bakre delen av urinröret från sekretionen som härrör från prostata, innehållande en patogen mikroflora.

Video: om prostata massage

Indikationer och kontraindikationer

Massage i prostatakörteln genomförs under perioden av stagnation av den kroniska inflammatoriska processen i prostata. Förloppsförloppet föreskrivs inte tidigare än 2-3 månader efter antibiotikabehandling för förvärring av sjukdomen och varar 4-8 veckor. Om ett nytt inflammatoriskt fenomen inträffar i prostata under massagen, bör sessionerna stoppas.

Förfarandena utförs varannan dag och varaktigheten av kursen är från 3 till 4 veckor. Beroende på patientens individuella känslor och hälsotillstånd kan intervallerna mellan sessionerna ökas till 3-4 dagar. När man utför manipulationen måste man ta hand om: effekten på prostatakörteln ska vara försiktig och mild.

Massage är kategoriskt kontraindicerad i följande prostata sjukdomar:

  • cancer;
  • akut inflammation, i synnerhet en abscess;
  • blockering av excretionskanalerna i körteln.

Du kan inte utföra någon form av transrektal massage vid rektal patologi:

  • hemorrojder;
  • sprickor i anus;
  • proktit (inflammatorisk sjukdom i ändtarmen);
  • paraproktit (inflammation i matsmältningsvävnaden).
Sår i rektum, varav en är hemorrojder, är en kontraindikation mot prostata massage

Förberedelse för inre prostata massage

Efter sessionen behöver patienten tömma blåsan helt. Riklig urinering bidrar till erosionen av patologiska prostatiska sekretioner från den bakre urinröret, vilket säkert kommer att framstå under den terapeutiska effekten. Om detta inte är klart kan de komma in i urinblåsan och orsaka inflammation - cystitis. Därför bör massor av prostatakörteln utföras med fullblåsan.

Om sessionen hålls i en medicinsk institution förbereder sjuksköterskan proceduren för patienten. Men innan ett enskilt finger masserar prostatakörteln i hemmet måste en man utföra flera åtgärder:

  • Köp själv tunna gummihandskar, lämpliga för handstorlek, och petroleumgel eller babykräm;
  • en timme före sessionen drick 0,5 liter vatten för att fylla blåsan;
  • förbered dig själv en bekväm vilstol för proceduren
  • tömma rektum på ett naturligt sätt eller med en rengörande enema;
  • tvätta händerna och skära dina naglar på dem
  • håll en noggrann analspray och externa könsorgan, torka sedan bort dessa platser torrt.

En fingertopp eller kondom för att donera till handen är bäst att inte använda. Under massage kan dessa föremål lätt komma från fingret och stanna i endotarmen, varifrån enbart en professionell prokolog kan extrahera dem. Ja, och hygienen kommer noga att observeras om massagehanden är helt klädd i en gummihandske. Bäst för detta ändamål passar sterila gynekologiska produkter, som kan köpas på något apotek.

Fotogalleri: föremål för beredning för hemma prostata massage

Hur man håller sig självmassage av prostata själv: den enklaste tekniken

Efter att ha lärt sig att massera prostata själv kan du utan någon skam överföra denna användbar procedur under förhållanden som är lämpliga för dig och i frånvaro av andra människor. När du har slutfört alla förberedelser ligger du på vänster sida (om du har rätt hand). Benen måste böjas i knä och höfter i rät vinkel. Gör sedan följande:

  1. Sätt handsken på din högra hand och smörj den och anus med petroleumgel.
  2. Sätt tummen i analöppningen till ett djup på ca 5 cm.
  3. Känn prostata körteln: den ligger intill den nedre delen av den främre väggen i ändtarmen och liknar en valnöt i form.
  4. Uppmärksam på det känsligare den högra sidan av prostatan, försiktigt börja att massera hennes vänstra hand - skonsam pumpytan i riktning från periferin till mitten av utforska alla håligheter, stötar och tätningar. De är tecken på ett brott mot sekretion och stagnation i vissa delar av kroppen.
  5. Efter att ha slutfört 10-20 slag, flyttar du gradvis till höger hälften av orgeln. På hårda områden i prostata, öka trycket och på mjukare - lossa. För första gången kommer det att vara tillräckligt att massera en och den andra sidan av körteln i 30 sekunder vardera.
  6. Om du kan hitta de allra första vesiklarna, släck dem sedan. De ligger strax ovanför prostata.
  7. Massage med lätt slipning av prostatens centrala lobe i riktning ner, längs median sulcus. Under proceduren bör några droppar vitaktig vätska - prostasjuice - skilja sig från urinrörets yttre öppning.
  8. När du har avslutat stimulering, dra försiktigt fingret ur ändtarmen.
  9. Urinera för att ta bort uretrapatogena mikroorganismer som släpptes under en massage från prostatakörteln tillsammans med en stillastående hemlighet.
  10. Därefter gör du igen det anogenitala området och händerna.

Om urladdning från penis under massagen innehåller en blandning av pus eller blod - proceduren ska avbrytas och konsultera en specialist.

Det är mer praktiskt att utföra själv stimulering av prostata med hjälp av en speciellt konstruerad enhet för detta ändamål. Effekten på prostatakörteln med hjälp av en speciell massageanordning skiljer sig inte från fingermassage tekniken. Huvudvillkoren är extremt korrekta rörelser och avsaknaden av smärtsamma känslor.

Det är mest lämpligt att utföra en prostata massage som är utformad för denna massage

Den första sessionen får inte överstiga totalt 1 minut. Vid efterföljande procedurer kan varaktigheten av massagen, intensiteten och hastigheten hos sträckningsrörelserna gradvis ökas. Procedurens maximala längd är 15 minuter.

Frågan om antalet massagekurser och deras varaktighet bestäms individuellt med läkaren. Det beror på patientens tolerans för sådana förfaranden och arten av hans sjukdom. Om en man har regelbundet samlag och slutar med ejakulation, kommer det att räcka för att han ska ha 2 sessioner av massage per vecka. Om inte - då behövs denna stimulering av prostata varje dag.

Video: En oberoende prostata massage i stället för knäböjning

Hur man gör sig till en extern massage i prostata

Extern massage i prostata kallas inguinal eller indirekt. Det utförs också med en fylld urinblåsa. Förfarandet kan indirekt bidra till frigöring av körteln från en patologisk hemlighet om den utförs korrekt. Det blir bättre om de första sessionerna utförs av en läkare. Efter att ha följt verkställighetsmetoden är det vidare möjligt att utföra sådan manipulering självständigt eller att be om att hjälpa någon från familjemedlemmar.

Så hur är indirekt prostata massage gjort:

  1. Fria underlivet från kläderna och ligga på ryggen.
  2. Placera båda palmerna på den främre bukväggen, strax ovanför pubis. Tommarna ska röra.
  3. Utför 10-20 lätt tryck på buken med ringen och mittenfingret i båda händerna.
  4. Medan du håller hudens bukvägg under palmerna byter du växelvis några centimeter åt vänster och till höger. Upprepa 15-20 gånger i varje riktning.
  5. Flytta dina handflator över magen 2 cm upp, upprepa föregående steg.
  6. På samma sätt, rör dina händer mot naveln 2 flera gånger. Det ska finnas totalt 4 steg.
  7. Efter att ha nått naveln, i omvänd ordning, flytta palmerna ner till puben. I detta fall fortsätt att dra huden i båda riktningarna.
  8. Upprepa samma effekt på sidan av nedre delen, på varje sida.
  9. Töm blåsan efter proceduren.

Video: Indirekt prostationsmassage utförs av en läkare

Hur känns en man som en följd av en massage: prognosen och konsekvenserna

Man bör komma ihåg att grov mekanisk knådning av prostatakörteln kan främja aktiveringen av inflammatoriska fenomen i den och ökad tillväxt av adenom. Om allting gjordes korrekt, känner patienten efter massagen av prostatakörteln:

  • lättnad av urinering
  • Stihanie smärta i inflammerad körtel;
  • förbättring av sexuell funktion.

Detta beror på en minskning av organets volym och en försvagning av spänningen i kapseln. Om en person inte finner några positiva förändringar i hans mäns hälsa, är massage obehagligt eller smärtsamt, så är sådana sessioner meningslösa och de ska stoppas. Antingen vet patienten helt enkelt inte hur man gör det korrekt - i det här fallet blir det bättre att tillgripa hjälp av en medicinsk arbetare.

Video: prostata massage med ett finger och en massageapparat

Man bör komma ihåg att massage inte är ett universellt sätt att bekämpa prostatit. Det är bara en del av den komplexa behandlingen av denna sjukdom och hjälper till att påskynda återhämtningen. För att en självständig massage i prostatakörteln ska kunna gynna måste en man följa alla recept och rekommendationer från en läkare. Om det är svårt att utföra proceduren är det svårt att övervinna falsk skam och vända sig till en specialist.

Prostatamassage ensam: Förberedelse för massage, kontraindikationer

Prostatamassage ensam kan utföras efter samråd med en urolog för att identifiera indikationer och kontraindikationer, bestämma hur länge och hur ofta proceduren är hemma.

Genom sin effektivitet är fingermassage av prostatan en extremt effektiv metod för att behandla olika sjukdomar, som ibland överträffar effekten av medicinska hårdvaruenheter.

Oavsett att utföra en prostata massage hemma kan en man med obehag, förlägenhet från en outsiders deltagande, med hjälp av vibromassazhery.

Ett sådant tillvägagångssätt ökar motivationen hos en man att regelbundet utföra en liknande behandling, vilket i hög grad påverkar symptomförsvinnandet, uppkomsten av full återhämtning.

Innan starten av prostasmassagen, som utförs självständigt, rekommenderas patienter att bekanta sig med den grundläggande tekniken för genomförandet.

Det finns många källor till information om prostata massage:

  • samråd med en urolog
  • broschyrer;
  • metodiska handböcker
  • video lektioner, recensioner;
  • medicinska artiklar.

Att studera tekniken för att massera prostatakörteln hemma ökar effektiviteten av lokala irriterande effekter, tränar speciella rörelser, hjälper till att undvika skada, traumatisering, utveckling av komplikationer.

Förberedelser för prostata-massage kräver ett uppföljningsbesök hos doktorn för laboratorieundersökningar för att fastställa scenen i inflammatorisk process, ange början på massagen och, om nödvändigt, börja ta mediciner. Omedelbart före proceduren är det nödvändigt att tömma tarmarna fullständigt, med tanke på procedurens dagliga frekvens, rekommenderas inte laxermedel.

En halvtimme före sessionen bör du sätta ett renande emalj av medelvolym med ett varmt avkok av kamomill. Sådan fysiologisk tömning av tarmen strider inte mot tarmens naturliga mikroflora, i motsats till laxermedel, leder inte till en omfördelning av nervreceptorerna.

Valet av rätt position är i valet av mannen som regel denna position i ett varmt bad med utbrett utspända ben längs sidorna. Om en man känner sig obekväm i badrummet, kan han utföra terapeutisk massage på vilken plan horisontell yta som helst på baksidan med breda divergerande ben för bättre tillgänglighet av det masserade organet.

Tekniken för att massera prostata är relativt enkel, orsakar inte svårigheter när man utför manipulationen. Efter att ha tagit rätt läge injiceras pekfingret rektalt med 4 eller 5 centimeter.

Tät formning, palpabel på inre änden av ändtarmen, som liknar en valnöt, är prostatens bakre yta.

Prostationsmassagen, som utförs oberoende, börjar med släta rörelser längs kanten av körteln, först med mjuka, uppvärmningsrörelser, och sedan trycks det gradvis ökar. Därefter bör du utföra strökande vertikala rörelser, vilket ökar blodflödet genom prostata körtankarnas kärl.

Den sista massagetekniken pressar prostatan på mitten i blåsans riktning vilket bidrar till utflödet av överskottsvätska.

När du inte kan utföra prostata i hemmet själv bestämmer den behandlande läkaren efter kontrollbesöket.

Kontraindikationer inkluderar:

  • maligna neoplasmer;
  • akut prostatit;
  • exacerbation av kronisk prostatit;
  • abscesser i det lilla bäckenet;
  • SARS;
  • hypertermi;
  • sjukdomar i tarmens distala del (hemorrojder, sprickor, atonia).

Genomförande av prostata-massage i närvaro av kontraindikationer leder till spridningen av det patologiska fokuset, generaliseringen av processen och en signifikant försämring av patientens tillstånd. Följ strikt läkarens föreskrifter, utför endast massage med sitt samtycke.

Hur man gör en prostata massage själv: en beskrivning av metoden, steg för steg instruktion

Den irriterande effekten av massagerörelser leder till ett utflöde av prostatens patologiska hemlighet, vilket leder till en minskning av perivaskulärt ödem och återställande av blodflödet i det drabbade organet. Den terapeutiska effekten av prostata adenom uppnås på grund av den omvända utvecklingen av hypertrofi, återställande av blåsans funktion.

Prostatan massage kan i sig själv utföras av varje man, Om den rätta tekniken inte kan behärskas kan han dock begära hjälp från sin fru eller tillgripa tjänster av kvalificerade specialister på kliniken. Funktioner av fingerpåverkan på prostatakörteln består i att observera organets anatomiska placering, mjuk inverkan på den stora ytan.

Medan hårdmetoderna för massage kan vara inte bara smärtsamma, utan också leda till förskjutningen av orgelet på grund av överdriven exponering. Hemligheten med långvarig eftergift av kronisk prostatit är den regelbundna wellnessmassagen av det drabbade organet från två till fyra gånger under året.

En steg-för-steg-instruktion gör att du kan lära dig att göra en prostata massage själv, för att uppnå bättre hälsa, eliminera obehagliga symptom. Användningen av massage är att upprätthålla människornas reproduktiva funktion, effekten på erektioner och libido.

Efter beredningsfasen bör du:

  • uppta ett vågrätt läge i badrummet med varmt vatten eller på sängen (med en engångsblöja);
  • Applicera ett smörjmedel på pekfingret och anuset;
  • För försiktigt in fingret för hela längden;
  • hitta prostata;
  • rörelser från kant till centrum massera försiktigt körteln på båda sidor;
  • Utför vertikala rörelser längs hela längden på den bakre ytan;
  • göra elastiskt tryck på prostata till mitten av blåsan;
  • avsluta proceduren.

Varaktigheten av medicinsk massage i hemmet tar minst en halvtimme, Om obehaget är svårt kan de första procedurerna begränsas till 15 minuter. Patientens hand vid körning ska vara avslappnad, bekvämt beläget - det påverkar mängden massageförflyttningar.

Utan penetration är prostata massage möjlig genom urogenitalt membran, som ligger hos män mellan penis och anus. Hur man gör en icke-invasiv prostata-massage kan utbildas med foton, artiklar, videor på YouTube.

Tips om hur du gör prostata massage själv inkluderar rekommendationer om extra användning av speciella smörjmedel som ökar effektiviteten av massage. Dessutom, under sessionen, rekommenderas att slappna av så mycket som möjligt, för att öka blodflödet till prostata, för att avlägsna spasmen som uppstår vid urinering.

Självmassage prostata hur man gör: massageapparater, steg för steg instruktion

Självmassage prostata som använder en anordning för massageprostata är en mycket effektiv metod för behandling och förebyggande av olika sjukdomar.

Effekten beror på multidirectional action av enheter, bland vilka är:

  • vibromassazhery;
  • infraröda strålningsanordningar;
  • magnetiska enheter;
  • vibroakustisk apparat;
  • elektropulsenheter.

Vilken enhet är bättre att välja mellan inköpt för självmassage prostata, patienten väljer självständigt, med hänsyn till individuella preferenser.

På den moderna medicinska marknaden är följande enheter representerade:

  • Vibro, Irriterande vibrationseffekter på bröstvävnad, med hjälp av transrektal, är effektiva vid behandling av prostatit, är mycket populära på grund av det relativt låga priset, snabbt inträde av verkan.
  • Mavit ULP-01 (analog med Simple), inklusive flera typer av effekter (magnetisk, mikrovibration, termisk) används i stor utsträckning vid urologisk övning på grund av låg kostnad, snabb start av remission efter de första procedurerna.
  • Ereton, är populär bland män, används aktivt för att behandla prostata adenom, påverkar effektivt det patologiska fokuset på elektrisk pulsström, magnetfält, mikrovibration.
  • Vibraton, Vibroakustisk apparat med icke-invasiv verkan är inte specifik för prostata sjukdomar, men den ger en positiv effekt i den milde processen av prostatit.
  • Vakuumpumpar, som syftar till att behandla problem med erektion, indirekt påverkar blodcirkulationen i prostata, används i milda fall av prostatit.

Det rekommenderas inte att göra en massager självständigt, eftersom massageprocessen i detta fall kan skada prostata eller inre organ i närheten. Utbilda rektala sfinktermuskler påverkar blodflödet i den bakre ytan av prostata, regelbunden bet och lossning muskler är ett effektivt förebyggande av prostatit.

Det är mycket viktigt att självmassage prostata på rätt sätt. Hur man gör det i detalj kommer att berätta steg för steg instruktion för användning, som ingår i den grundläggande utrustningen för inköpta enheter. Noggrann anslutning till föreskrivna rekommendationer påskyndar återhämtningsprocessen, hjälper till att undvika skador eller negativ operativ erfarenhet.

Hur man masserar prostata själv: teknik, varaktighet, recensioner

Tekniken för att utföra massagen ensam för behandling av prostatit består i släta masseringsrörelser som möjliggör acceleration av fluidflödet, avlägsnande av det intercellulära ödemet.

Stimulering av lokal immunitet stimulerar syntesen av cytokiner, lokala försvarsfaktorer - detta orsakar regression av inflammationsfokus, vilket ökar kroppens motståndskraft.

Procedurens varaktighet beror på svårighetsgraden av inflammationen, med ett enkelt flöde av tillräckligt 5-7 dagars daglig massage, med medelstark och svår kurs - mer än 10 dagar. Om prostatahyperplasi upptäcks är massagen i genomsnitt 14 dagar på grund av specifik terapi.

Massage från enbart prostatit - steg för steg instruktion innefattar tekniken att utföra, välja rätt position, djupet av fingrets injektion. Massage utförs smidigt, utan plötsliga rörelser, så att det inte finns något obehag.

Efter slutet av proceduren rekommenderas att vila lite, slappna av - Massageens lugnande natur har en positiv effekt på en människas allmänna känslomässiga tillstånd. Den snabba regressionen av symtom förbättrar livskvaliteten, återställer självförtroendet.

För förebyggande av massage utförd 2-4 en gång om året med en kurs på 10 förfaranden, var och en varar inte mindre än 30 minuter. Massage sker efter en preventiv medicinering för att öka effekten.

Recensioner av män på hur man masserar prostata själva är vanligtvis positiva på grund av enkelheten i metoden och dess höga effektivitet. Frånvaro av tilläggskostnader, fullständig tillgänglighet av förfarandet gör det relevant för alla som lider av prostatit.

Vi går till urologen "förberedd", eller vad som behöver göras före en prostata massage

Prostatamassage är ett förfarande praktiserat i urologi för terapeutiska och diagnostiska ändamål.

Tillsammans med läkemedel och fysioterapi ingår den i den terapeutiska planen, som traditionellt används vid behandling av prostatit med akut och kronisk kurs. På hur man förbereder sig på en prostata-massage beror kvaliteten på hela proceduren.

Varför massera prostata körteln?

Massage - en terapeutisk procedur som föreskrivs för patienten under behandling av prostatit. Den utförs manuellt - med ett finger eller med hårdvara - med hjälp av Turboreost, Intraton, Androgin, Mavit, avsedd för hemma eller stationär användning.

Genom att bli korrekt utförd tillåter massage att normalisera blodtillförseln i prostata och återställa sin funktion. Eftersom manipulation utförs rektalt, det vill säga genom anusen, bör det utföras av en specialist - en urolog eller en nära person som har genomgått särskild träning.

Massagen hjälper till att:

  • evakuering av en stillastående patologisk hemlighet
  • öka mängden syre och näringsämnen som kommer från blodet;
  • bättre penetration av läkemedel i vävnader.

Vad innebär förberedelserna för hemma prostata massage?

Patienten som förbereder sig för proceduren måste vägra att äta minst 1,5 timmar före den. En timme innan massagen börjar måste han dricka 1 liter vatten för att säkerställa fyllningen av blåsan och att genomföra hygienprocedurer, ta en dusch och rengöra tarmarna.

Hygieniska förfaranden

Innan massage ska den som utför det, tvätta händerna med tvål, torka av dem, sätt på gummihandskar. På fingret, som kommer att användas för att stimulera prostata, applicera smörjmedel.

Patienten före massage ska ta en dusch eller i hans frånvaro, torka väl med våta servetter, rengör tarmarna.

Rengöring av tarmarna med avflöde

Eftersom massagen utförs rektalt, måste patienten rengöra tarmarna med en emv innan de utför det.

Använd hemma en päron, med hjälp av hjälp i ändtarmen ett glas:

  • kyldes till ett varmt tillstånd kokt vatten, vilket tillsättes några droppar vegetabilisk olja;
  • Herbaldekok med antiinflammatorisk effekt.

Efter att ha fyllt päron med en lösning är det nödvändigt att applicera smörjmedel till sin spets. Lätt tryck ihop skålen, som ligger på sidan av patienten. Genomför de roterande rörelserna, sätt in bukan i anuset och tryck sedan på päron, sätt in lösningen.

Efter detta ska patienten vara 10-15 minuter. ligga på hans sida, sedan på toaletten för att tömma tarmarna. I slutet av proceduren är det bra att tvätta det anal-könsliga området.

Kroppsposition

Den korrekta positionen hos patientens kropp under proceduren gör det lättare för massören att komma åt anusen. För detta kan han:

  • få på alla fyra, lutar på knä och armbågar;
  • böj framåt i rät vinkel, lutar på armar utsträckta i ett bord eller soffa;
  • ligga på hans sida, dra benen till magen, böjda på knäna.

De beskrivna positionerna bidrar till maximal avslappning av bäckensmusklerna, vilket ger patienten komfort under massagen.

Fettsökning

Användningen av smörjmedel förhindrar risk för skada på tarmslimhinnan.

Du kan använda smörjmedel, oljor eller petroleumjelly.

De appliceras på fingret i handsken i tillräcklig mängd för att underlätta penetration i anuset.

Hur korrekt förbereder sig på apparaten massage?

Hårdvarutekniken är ett effektivt alternativ till fingermassage.

Förfarandet utförs med hjälp av en speciell massager som verkar på prostata med tryckluft, magnetiska impulser, neuronliknande strömmar, vibrationer, laserstrålning eller värme.

Apparaten som används för detta ändamål är utrustade med ett rör som sätts in i anuset. Massageanordningen före och efter injektionen behandlas noggrant med desinfektionsmedel.

Förberedelse av patienten för att utföra maskinvaruprofilen består i att ställa in enema och konsumera 1 liter vätska en timme innan den börjar.

Tips urologer hur man undviker obehag

Prostatit är rädd för denna agent, som eld!

Du behöver bara ansöka.

Delikat förfarande prostata massage, på grund av sin specificitet, i det inledande skedet är kapabel att leverera en man en bestämd fysisk och psykisk obehag.

För att förhindra uppkomsten av obehag rekommenderas en man:

  • Att ta itu med den expert som professionellt kan utföra den givna manipulationen, har gjort sitt så mycket som möjligt till patienten. En ytterligare fördel med medicinsk massage är möjligheten att kombinera den terapeutiska effekten och ett diagnostiskt förfarande som gör att du kan bedöma organets tillstånd. Den enda nackdelen med att utföra en massage av en läkare är det psykologiska obehag som en man upplever i en obehörig persons ingrepp. Träning en hustru eller annan nära person till massage tekniker kommer att tillåta en man att glömma psykologiska obehag och slappna av helt under förfarandet. Träning i prostata massage utförs i medicinska institutioner av vilken typ som helst, med mannequiner, visuella hjälpmedel och medicinsk litteratur för detta. Efter att ha behärskat massagetekniker kan en hustru eller annan nära person kunna utföra stimulering hemma under förhållanden som är bekväma för män.
  • behandla proceduren som en användbar terapeutisk manipulation och inte fokusera på obehagliga stunder;
  • ta en bekväm pose som gör att du kan slappna av helt. Ställningen, som ligger på sidan eller böjer över och lutar på armarna utsträckta framför dig, liksom läget med armbågen, gör det lättare att komma åt prostata och göra stimuleringen mer behaglig.
  • använd tillräckligt med smörjmedel.

Kontraindikationer till proceduren

Trots den höga effektiviteten av prostata-massage som ett förfarande har det vissa kontraindikationer. Begränsningar av sitt beteende kan vara permanent eller tillfällig.

Det rekommenderas inte att manipulera:

  • med akut inflammation
  • med förvärring av kronisk prostatit;
  • med hypertermi
  • om patienten har hemorrojder eller tuberkulos av prostata
  • med dysuri eller problem med blåsan;
  • med bildandet av sprickor runt anusen.

Relaterade videoklipp

På de fördelaktiga egenskaperna hos rektalmassage i video:

Tillsammans med fysioterapiprocedurer förbättras korrekt manuell eller hårdvarupassage med blodflödet i prostatas vävnader, vilket påskyndar återhämtningen och förhindrar återkommande av prostatit.

  • Eliminerar orsakerna till cirkulationsstörningar
  • Försvinner försiktigt inflammation inom 10 minuter efter att ha tagits

Förberedelser för prostata massage

Prostatamassage är användbar i de tidiga stadierna av den avslöjade patologin och hjälper till att förbättra blodtillförseln och metaboliska processer. Med korrekt användning av fysioterapeutisk behandling är det möjligt att dämpa huvudsymptomen på prostatiska sjukdomar. Med förebyggande syfte används prostationsmassage för att minska risken för stillastående fenomen och förbättrar erektilfunktionen. Masseringstekniker skiljer sig åt i grad av påverkan, vissa tekniker innebär direkt kontakt med prostata, medan andra använder reflex och pekeffekter. Förberedelser för massering av prostata är en integrerad del av förfarandet och de flesta av de preliminära aktiviteterna man behöver göra på egen hand.

Förberedande metoder

Prostatamassage är föreskriven för kronisk prostatit, i de första stadierna av adenom, för erektil dysfunktion, och i syfte att förbättra kvaliteten på spermier vid behandling av manlig infertilitet. Ett känsligt förfarande kommer att gynnas av att observera enkla regler och avlägsna psykiska hinder.

Våra läsare rekommenderar

Vår regelbundna läsare blev av med PROSTATIT genom en effektiv metod. Han kontrollerade det på sig själv - resultatet av 100% - ett fullständigt bortskaffande av prostatit. Detta är en naturlig honungsbaserad lösning. Vi kollade metoden och bestämde oss för att rådgöra med dig. Resultatet är snabbt. DEN EFFEKTIVA METODEN.

Komfort under prostasmassagen beror i stor utsträckning på kvaliteten på förberedelserna. Funktioner av prostats anatomiska läge med direkt exponering föreslår penetration i manens anus, så du måste förbereda tarmarna och säkerställa renlighet. Tillgång till prostata underlättas med full blåsan, vilket måste beaktas före massage.

Ett bevisat hemhjälpmedel för att öka Potential:

  • ett fantastiskt resultat,
  • låg kostnad,
  • fullständig säkerhet,
  • orsakar inte överskott.

Proceduren för massering av prostata körs ut hemma eller på poliklinikens kontor, du kan utföra massagen själv, tillgripa hjälp av en älskad, massage eller använda en professionell massörs tjänster. Oavsett var och av vilken prostasmassage som utförs måste du noga förbereda proceduren. Undantaget är när det inte finns någon direkt effekt på prostatakörteln, i vilket fall det är tillräckligt för att säkerställa hudens hygieniska renlighet.

Fyllning av blåsan

En komplett blåsan är en av förutsättningarna för korrekt prostata-massage. Överensstämmelse med detta villkor beror på två skäl:

  1. Den prostatiska anatomiska platsen gör det svårt att komma åt, så det är nödvändigt att pressa prostata till rektum så mycket som möjligt, och det är lättast att göra detta genom att fylla urinblåsan. Den önskade volymen uppnås om du dricker cirka en liter vätska i 30-40 minuter före massage.
  2. Efter massageprocessen upplever mannen att man surfar, vilket underlättar naturlig rengöring av urinvägarna och prostata kanaler från den hemlighet som cellerna producerar under stimulering.

Genom att massera körteln med en komplett urinblåsa följer en direkt åtgärdsmetod. När du behöver massage i ländryggen och perineum, för att uppnå en reflexeffekt, behöver du inte fylla urinblåsan.

Rengöring av emalj

Behovet av att lägga en avundsjukdom före en prostata-massage är förenad med direkta exponeringsmetoder genom anusen. Tarmarnas renhet är nyckeln till ett bekvämt förfarande för både en man och en person som utför prostata-massage. När de utsätts för prostatakörteln, är det ofta en angelägenhet att defekera, och förkonditionering bidrar till att undvika de obehagliga följderna av okontrollerat rektalt arbete. Det är lätt att göra en enema hemma, för en fullständig rening av tarmarna, kommer Esmarchs rån att behövas, och för en mjuk oljemjöl är en gummipäron med en hård spets tillräcklig. Komplexiteten kommer att orsaka det första förfarandet, ytterligare rengöring sker snabbt och utan obehag.

olja

Att lägga en lavemang på oljig basis rekommenderas med lutning mot förstoppning. Mjukgörande effekten av vegetabiliska oljor, liksom en mild försvagningseffekt, stimulerar intestinal peristaltik och främjar naturlig rengöring av tarmarna. Vanligtvis rekommenderas att göra oljiga enemas för natten, effekten kommer på 10-12 timmar. Oljiga klyftor anses vara ett försiktigt medel, men innan man utför en prostationsprovning, rekommenderas det att göra ett rengöringsprocedur med en vattenlösning med tillsats av vegetabiliska avkok.

Vatten anläggning

Under enema på grund av vatten uppstår tarmrengöring på grund av fyllning av en stor mängd vatten och stimulering av glattmuskel. Gummibägaren Esmarch fylls med vatten vid rumstemperatur och vätskan införs långsamt i ändtarmen. Istället för vanligt vatten kan du använda örttejrkamille, kalendula, nässla, som dessutom har antibakteriell verkan. Under vattendemmen, som rekommenderas att göras strax före huvudproceduren, finns det en ljusmassage av prostata vävnaden, det uppvärms musklerna och avslappningen i rektummen.

Andra sätt att förbereda

När man talar om att förbereda sig för en prostatakörming, bör du vara uppmärksam på flera viktiga komponenter:

  • Val av teknik och massör. Olika massage tekniker skiljer sig i effekten på körteln, graden av invasivitet, och även tillämpningsområdet. Välj en lämplig typ av massage hjälper urologen, han kommer att kunna lära sig grunderna i rektal massage och visa rätt sekvens av åtgärder. På en tid med en läkare kan du bjuda in din fru, det är mycket lättare för män att överlåta en känslig process till en älskad än att ge sig till en främling. Läkaren kommer att rådgöra den optimala regimen av massagen, visar effekten på prostata och, om det behövs, kommer att ge råd till den erfarna massören.
  • Undersökning av kroppen, identifiering av möjliga biverkningar och kontraindikationer för massage som ingår i den förberedande fasen före alla fysioterapi. Akuta infektioner, malignitet, blödningsbenägenhet eller skada på anala området - noterade sjukdomstillstånd relaterade till en absolut kontraindikation för alla typer av massage.
  • Psykologisk inställning. Prostasmassage för en utbildad man är ett okänt förfarande, och processen att utföra är kopplad till intrång i personligt utrymme. Det är nödvändigt att förstå varför och för vilket ändamål ett massageförfarande är förskrivet, och viktigast av allt, vilken fördel för prostatahälsan kommer att medföra. Psykologiskt, förbereder dig själv, ställer dig på ett positivt sätt, du kan själv, med hjälp av speciallitteratur eller vid mottagning av en psykolog.
  • Överensstämmelse med hygienstandarden. Att massera prostatan med hjälp av en manuell eller en hårdvarumetod, oberoende av den valda tekniken krävs för att upprätthålla renheten hos den hud, till tarmen träna, att använda medicinska engångshandskar och vara säker att hantera massageanordningen efter varje användning. När rektalmassage i människans anus införs ett finger med en klädd handske. Det bör noteras att naglarna ska vara kortklippta, vilket kommer att undvika obehagliga känslor.

En förutsättning för säker användning av massage för behandling och förebyggande av prostata sjukdomar är den preliminära botningen av akuta infektiösa och inflammatoriska processer samt användning av läkemedel i närvaro av kroniska processer.

Vem sa att det är omöjligt att bota prostatit?

Har du en PROSTATE? Redan mycket pengar försökt och ingenting hjälpte? Dessa symtom är bekant för dig inte av hearsay: