Huvud
Analyser

Grunderna för näring med prostatit hos män: vad kan inte ätas och vilka livsmedel är användbara

behandling prostatit utförs på ett komplicerat sätt. En speciell plats i färd med att bli av med sjukdomen är korrekt näring och vidhäftning till en speciell diet.

I många fall minskar även potenta droger deras effekt om den föreskrivna kosten inte följs.

prostatit innebär uteslutning av många produkter och innebär allvarliga förbud mot dåliga vanor.

vid prostatit diet, rökning och alkoholavslag är garantin för framgångsrik behandling av sjukdomen.

Vad ska jag vägra?

Vad är inte möjligt med prostatit? Vid behandling av prostatit måste du helt ge upp feta livsmedel. Denna kategori av mat kännetecknas av förmågan att öka nivån av "dåligt" kolesterol i blodet, vilket medför risken för bildning av plack i kärlen.

En sådan nyans orsakar en kränkning av blodcirkulationen och med inflammation i prostata blir avvikelser i detta system orsak till komplikationer av sjukdomen.

Nutrition med prostatit - kontraindikationer:

  • rika soppor;
  • Pickles (mängden salt i kosten bör minskas till ett minimum);
  • rökt produkter;
  • kryddiga rätter;
  • bakat bakverk;
  • Produkter som innehåller konstgjorda tillsatser
  • sura livsmedel (inklusive sorrel).

rökning

Tobak innehåller en stor mängd skadliga ämnen, som stör störande kroppens funktioner.

För en man kan rökning innebära:

  • testes misslyckande
  • Utseendet av maligna lesioner i prostatakörteln;
  • kränkning av prostats utsöndring, liksom andra konsekvenser.

Från att röka på prostatit bör kasseras.

Effekt av rökning på prostata: proliferation av prostata celler och en minskning av tonen, utseendet på stillastående processer.

alkohol

Eventuella alkoholhaltiga drycker negativ inverkan på cirkulationssystemet och urinröret. Störningar bidrar inte bara till förekomsten av komplikationer, utan blir också ofta en av huvudorsakerna till inflammation i prostatakörteln.

Den negativa påverkan av alkohol på kroppen prostatit består av följande faktorer:

  • utseendet av stillastående processer i prostatakörteln;
  • minskade skyddsfunktioner i kroppen;
  • störning av sexuell funktion
  • minskning av mängden utsöndrade hormoner;
  • kränkning av prostats utsöndring.

Starkt te eller kaffe

Drycker med högt innehåll av koffein rekommenderas inte att användas i stora mängder även för helt friska människor.

vid prostatit starkt te och kaffe är helt kontraindicerade.

Överträdelser i cirkulationsprocessen leder till negativa följder i prostatakörteln.

Behandlingsförloppet kan vara komplicerat genom exponering för koffeininnehållande komponenter.

Starkt te och kaffe på prostatit bidra till följande processer:

  • urinvägsirritation
  • ökad inflammation i prostata
  • svårighet att behandla inflammatorisk process.

Byt hårda drycker med prostatit kan vara gröna tevarianter, örtdekok eller cikoria. Rekommenderas för användning komposit, fruktdrycker och färska juicer.

Näring för prostatit hos män: vilka produkter är kontraindicerade?

Förteckning över restriktioner i kosten när inflammation i prostata innehåller många livsmedelsprodukter. Män bör avstå från att använda eldfasta fetter och biprodukter, såsom lever, njurar, lamm eller fettfläsk.

Vad du behöver äta när prostatit? Mat på prostatit bör vara rik på vitaminer, fördelaktiga mikrodelar och maximalt positivt påverka matsmältningssystemet och cirkulationen.

Vad du inte kan äta när prostatit hos män? vid prostatit Du kan inte använda följande produkter:

  • alla typer av baljväxter;
  • lök, vitlök, peppar;
  • sur frukt;
  • kolsyrade drycker;
  • starkt te;
  • kaffe;
  • choklad och kakao;
  • mättade buljonger på kött eller svampar;
  • Kaviar av alla slag;
  • kryddor och kryddor.

Vad ska jag gå in i kosten?

Vissa livsmedel med regelbunden introduktion till kosten kan på ett positivt sätt inte bara påverka kroppens allmänna tillstånd utan också påskynda processen att bli av med inflammation i prostata.

Detaljerad rådgivning om hur man gör upp menyn ges av läkaren.

Användbara produkter med prostatit:

  • kött- och havsfisk (exklusivt fettfattiga sorter);
  • alla sorter av torkade frukter och nötter;
  • färska grönsaker (pumpa, morötter, tomater, betor, gurkor, etc.);
  • färska gröna (särskilt persilja);
  • vegetabiliska fetter (speciellt rekommenderat för användning av olivolja);
  • Compotes baserade på frukter och torkade frukter;
  • färsk frukt;
  • fermenterade mjölkprodukter (kefir, kockost, jästmjölk)
  • spannmål (särskilt bovete, havregrynsmjöl);
  • grått bröd;
  • honung.

Vad är på prostatit översättning En speciell plats i kosten med prostatit spelas av matrika rika fibrer. Specialister rekommenderar starkt att äta dem.

cellulosa normaliserar processen med matsmältning och eliminerar risken för förstoppning, vilket i sin tur leder till komplikationer av prostatacancer.

Dessutom, i kosten måste vara närvarande livsmedel rik zink.

Detta ämne spelar en viktig roll vid transport av spermatozoa och stärker prostats motståndskraft mot infektioner.

Traditionell medicin

I folkmedicin finns det inte bara många recept för behandling av prostatit, men även komplex av specialdieter.

Nyckelfaktorn för att förbereda menyn är introduktionen i kosten av individuella livsmedel som kan stärka människors hälsa och eliminera symtom inflammatoriska processer.

Vilka produkter är användbara för prostatit? Traditionell medicin rekommenderar införandet av följande livsmedel i kosten:

  • saft av asparges;
  • färska grönsaksjuicer (gurka, morot, betor, etc.);
  • pumpa frön;
  • valnötter;
  • pepparrot;
  • senap;
  • palsternacka;
  • päron vildspel;
  • örtdekok (kamomill, ekbark, linden, bark av asp);
  • biodlingprodukter (honung, propolis etc.).

Korrekta valda produkter från prostatit bidra till att minska symtomen på sjukdomen. Smärtsamma känslor och svårigheter med urinering oroar män mycket mindre ofta.

Dessutom, diet hjälper till att förhindra återkomst prostatit och har en positiv effekt på kroppens tillstånd som helhet.

Användbar video

Titta på en video om hur man äter med prostatit:

Vilken mat borde vara hos män med prostatit?

Dieten för prostatit hos män är en ytterligare metod för behandling, vilket ökar återhämtningen och förhindrar återfall. Det ordineras tillsammans med medicinering, fysioterapi, massage.

Användbara produkter

Äta med prostatit, rik på vitaminer, mikrodelar, växtbaserade komponenter, minskar smärta och stagnation. Dieten används under aktiv behandling eller under remission. Korrekt näring med prostatit hos män gör att du kan ta ut små stenar från kanalerna, förbättra urinets utsöndring. Dieten observeras under hela behandlingsperioden och minst 1 månad efter återvinning.

Spårämnen

Mat bör innehålla spårämnen - zink, magnesium, krom, selen. Magnesium är inblandad i bildandet av testosteron och ökar rörligheten hos spermier. Det finns i solrosfrön, bovete gröt, vitlök, spenat och bananer. Intaget av dessa näringsämnen kan förhindra minskning av libido och maligna neoplasmer i prostata. Krom är ett mikroelement med ansvar för muskelstyrka. Med sin brist ökar sannolikheten för prostatit. Krom finns i ägg, lever, bryggerjäst, blötdjur.

"Om diagnosen är kronisk prostatit, bör en fullvärdig diet innehålla zink och selen."

Zink minskar ödem, aktiverar blodcirkulationen i prostatakörteln och påverkar spermatosens kvalitet. Det finns i skaldjur, ingefära, ginseng, lever. Deras vanliga användning minskar risken för prostatacancer. Selen behåller styrkan, elasticiteten hos kärlens väggar, immunitet. Mikroelementet kan erhållas från tomater, broccoli, skaldjur, vetex.

Grönsaker och frukter

Under exacerbationen kan du äta färsk frukt, bär, grönsaker. Från frukt och bär bereda färska juicer, fruktdrycker, kokta kompott. Grönsakerna ätas råa, kokta och bakade. Menyn innehåller sådana näringsämnen:

Med prostatit är det användbart att äta pepparrot, som kallas naturliga afrodisiakum. Nyberedd produkt har antiseptisk effekt på sexuellt och urinvägar. Med regelbunden användning stimulerar pepparrot kraften. Pepparrot kan läggas till färdiga måltider eller användas som mellanmål. Pasternak stimulerar körtlarna och tar bort små stenar i kanalerna. Produkten främjar sexuell attraktion och tar bort toxiner. Det är vanligt att göra soppor, borsch, sallader.

Diet med akut prostatit bör vara rik på persilja och asparges. Persilja innehåller apigenin. Det undertrycker kvinnliga könshormoner och stimulerar bildandet av manliga hormoner. Persilja läggs till sallader eller dekorerade färdiga måltider.

"Asparges innehåller spårämnen och essentiella aminosyror som är inblandade i syntesen av könshormoner."

Från asparges förbereda saften eller lägg den till sallader. Aspargesjuice är berusad med morötter i ett förhållande av 1: 2. Lök och vitlök kan konsumeras dagligen. De ökar immuniteten, undertrycker patogen mikroflora och ökar styrkan.

Produkter som påverkar prostatakörteln

Vilka produkter är användbara för inflammation i prostata? För den manliga kroppen behöver du rätter, med massor av vitaminer, mineraler och naturliga ingredienser. Användbara produkter för prostatit presenteras i tabellen.

Terapeutisk kost tillåter att undvika komplikationer - abscess, erektil dysfunktion, infertilitet, prostatacancer.

Kött och fisk

Om prostatit diagnostiseras ingår fettfattigt kött och fisk i maten. Det är tillåtet att äta kyckling, kaninkött, ungt nötkött, kalkon kött. Köttet konsumeras i kokt form, ångad, utan kryddor. Det används också för att laga soppor och buljonger. Om du använder fet kött kan du äta den "andra" buljongen.

En stor mängd fosfor finns i fisk. Med prostatit ge fördel till färsk flodfisk, som har mindre fett. Du kan laga gädda, torsk, kummel. Fisk baka i ugnen eller laga mat.

Kan jag äta ägg med prostatit? Menyn innehåller nödvändigtvis kyckling- eller vaktelägg. De innehåller en stor mängd fosfor, magnesium, kalcium, är en källa till protein och kolesterol.

Mejeriprodukter och spannmål

Den positiva effekten på det lilla bäckens organ är tillhandahållen av fermenterade mjölkprodukter. De inkluderar hemlagad yoghurt, kefir, yoghurt och stugaost. Tack vare användbara laktobaciller återställer de mikrofloran i tjocktarmen. Kefir innehåller mjölksyra, som normaliserar pH. Mjölkprodukter rekommenderas för män med en tendens till förstoppning, eftersom de bidrar till att evaguerandet av tarmen sker i tid.

Kan mjölka med prostatit? För konsumtion rekommenderas en produkt med en fetthalt av högst 2%. Mager mjölk kan vara full i sig eller koka på sin grund omeletter, spannmål, grytor. Under dagen kan du dricka från 200 till 250 ml av produkten.

När prostatit är användbar gröt - vete, bovete, havregryn. De är en källa till cellulosa och spårämnen. De kokas på vatten eller mager mjölk. Också ingår i menyn är vitt ris och hirsgröt. De innehåller vitaminer av grupp B och vitamin E. Den senare deltar i bildandet av seminalvätska. I bovete är det många vitaminer C och P, som är ansvariga för styrkan hos kärlen, såväl som flavonoider. Kashi kan berikas med fiber, vilket ger aktivt arbete i tunntarmen.

"Adoptera bovete i flera veckor förbättrar vävnadscirkulationen, ökar immunförsvaret och förhindrar cancer."

drycker

Hur man äter med inflammation i prostata? Under dagen kan du dricka vanligt icke-kolsyrade vatten, örtte, naturliga juice, kompott och fruktdrycker. I kosten bör vara närvarande rent vatten - 1-1,5 liter. Att konsumera mer vätska rekommenderas inte, eftersom det leder till ödem i prostata och dess kompression med full blåsan. Det mesta av vätskan du behöver dricka under första halvan av dagen för att reducera nattdioderna.

Kamillete har en positiv effekt på prostatakörteln och urinblåsan. Den innehåller flavanoider och azulener, vilket minskar inflammatoriska processer. Apigenin, som är i kompositionen av kamomill, lindrar spasmen av släta muskler. Tack vare närvaron av eteriska oljor minskar smärtsyndromet.

För behandling av prostatit applicera ingefära, innehållande aminosyror, vitaminer och mineraler. Roten av denna växt har antibakteriell, antiinflammatorisk effekt, ökar produktionen av testosteron. Ginger konsumeras också i torkad form, riven och läggas till färdiga rätter och kryddat med sallad. I menyn ingår buljong av vildrosa, innehållande flavonoider, citronsyra, äppelsyra, fytoncider, mineralsalter, tanniner. Buljongen har antispasmodisk, antiseptisk och immunförstärkande effekt.

Vad mer kan du äta med prostatit? Dieten innehåller chia frön. De relaterar till naturliga antibiotika, har antiinflammatorisk och antiallergisk effekt. Frön normaliserar tarmmikrofloran och har en helande effekt. De används i godartade och maligna neoplasmer av prostata.

Näring för akut och kronisk prostatit bör vara olika och uppfylla ålderskraven.

Skadliga produkter

Vissa näringsämnen, även med en enda användning, kan leda till förvärring. Vad kan du inte äta med prostatit? Med denna sjukdom kan du inte äta följande livsmedel:

  • Alkohol.
  • Kryddor.
  • Fett kött och fisk (fårkött, fläsk, makrill).
  • Konserverad mat.
  • Halvfabrikat.
  • Kål, bönor, ärter.
  • Majonnäs, varm sås.
  • Kaffe, starkt svart te.
  • Kolsyrade drycker.
  • Snabbmat.
  • Fet mjölk.

Med akut prostatit är rökt, saltat, sylt och kryddstarkt uteslutet. De ökar symtomen på sjukdomen, har en irriterande effekt på prostata, urinblåsan och urinvägarna. Du kan inte äta kål och baljväxter, vilket ökar svullnaden i tarmarna. I det akuta skedet av sjukdomen är all alkohol förbjuden. Små doser alkohol (torrt rött vin) är acceptabla för kronisk prostatit. Från menyn utesluter kaffe och starkt te, vilket ökar urinering.

Produkter som är begränsade att använda

Vad kan du inte bara äta med en akut prostatit? Med en förvärring av kronisk prostatit och en akut form av sjukdomen är det nödvändigt att begränsa intaget av exotiska frukter, godis, färska bakverk, svampar. Dessa produkter leder till allergiska reaktioner, ökar gasbildning i tarmarna. Bakning ökar kroppsvikt och ökar belastningen på mag-tarmkanalen. Begränsa användningen av pasta till 1-2 gånger i veckan. Bröd är bättre att välja mörkt eller helkorn.

I en liten mängd kan du äta honung. Den innehåller jod, kalium, magnesium, fosfor, tiamin, riboflavin.

En dag räcker för att använda 1-2 matskedar av produkten. Det är nödvändigt att kontrollera mängden salt, eftersom det irriterar prostata och urinvägar. Färdiga produkter nedosalivayut, och under matlagning använd 1-2 gram salt per dag.

Kosten för kronisk prostatit hos män har små skillnader. Svamp och bullar kan konsumeras 1-2 gånger i veckan. I avsaknad av allergier innehåller menyn bananer, mandariner, apelsiner, ananas. Också i menyn ingår svart choklad, marshmallow, marmelad.

"Honung undertrycker tillväxten av patogena mikroorganismer, ökar aktiviteten hos spermatozoa, ökar kroppens övergripande motstånd."

Allmänna rekommendationer

För att förebygga prostatit behöver du leda en livsstil som förbättrar blodcirkulationen och minskar inflammatorisk process. Överensstämmelse med dietary rekommendationer har följande effekter:

  • Minskar graden av symtom.
  • Förhindrar utveckling av komplikationer.
  • Accelererar återhämtningen.
  • Påverkar de samtidiga sjukdomarna (cystit, kolit).
  • Har en förebyggande effekt.
  • Ökar metabolismen.
  • Låter dig minska kroppsvikt.
  • Återställer peristaltis i tarmen.
  • Normaliserar frekvensen av avföring.

Med prostatit utvecklar ofta cystitis. Det orsakas av stagnation av urin på grund av förträngning av urinröret. Med svår prostatahyperplasi kan urinskatetern kräva en kateter. Därför är det viktigt att begränsa produkter med en diuretisk effekt - kaffe, vattenmeloner, pickles.

För att bli av med prostatit behöver du normalisera kroppsvikt, helt eliminera alkohol, i tid för att tömma blåsan och leda en aktiv livsstil. Vad är inte möjligt med prostatit? Det är viktigt att sluta röka, vilket förvärrar det lokala blodflödet i prostata. Överdriven konsumtion av alkohol och feta livsmedel kan leda till akut prostatit eller förvärring av kronisk.

Att behandla prostatit endast med hjälp av kost kan inte: ordinera antibakteriella, antiinflammatoriska läkemedel, massage. Med alla rekommendationer kommer symtomen på prostatit att regressera snabbare.

Hur man äter ordentligt med prostatit

Patienten, som diagnostiseras med prostatit eller prostata adenom, är svårast att förena med det faktum att han måste förändra det vanliga sättet att leva på många sätt. Detta gäller också behovet av att sluta röka och alkohol, och regimen av fysisk aktivitet och, naturligtvis, kosten. Rätt kost under inflammation och prostatacancer är mycket viktigt för den mest bekväma och smärtfri passage av en period av exacerbationer, samt att förbättra effektiviteten i hela komplexet av terapeutiska åtgärder. Näring med prostatit, hur borde det vara? Vi ger användbara rekommendationer.

Grundprinciper

Näring för inflammation och adenom i prostatakörteln bygger på samma principer som den hälsosamma kost som dietisterna rekommenderar för att bibehålla kroppen i god fysisk form. Behovet av en hälsosam kost bestäms av följande faktorer:

  1. En felaktig diet kan leda till förvärringar av prostatit, eftersom det ofta leder till förstoppning, vilket orsakar stagnation av blod i människans lilla bäcken.
  2. Överdriven kaloriintag av konsumerade livsmedel leder till överdriven vikt och jämn fetma, vilket också negativt påverkar blodtillförseln i prostatakörteln.
  3. Att äta med prostatit bör väljas med ett minsta fettinnehåll för att undvika bildandet av aterosklerotiska plack på kärlens väggar. Minskningen av kärlens lumen gör det också svårt att leverera det lilla bäckenet och orsaka stillastående fenomen.
  4. Ett allvarligt problem med prostatan och prostatacancer kan vara konsumtionen av alkohol, inklusive öl, eftersom alkohol sönderfallsprodukter har en stark irriterande effekt på urin- av män, provocera uppkomsten och utvecklingen av sjukdomar som pyelonefrit och cystit. Alkohol kan orsaka en förvärmning av prostatit.
  5. Näring för inflammation och adenom bör nödvändigtvis innehålla vitaminer och spårämnen för att förbättra immuniteten, vilket ökar effektiviteten av hela behandlingspaketet.

Dessa faktorer tillåter oss att göra några rekommendationer om organisationen av rätt näring av patienter med prostatit.

Hur man undviker förstoppning

Korrekt näring är nyckeln till livet utan förstoppning.

Problemet med förstoppning är direkt kopplad till diet, så att patienten med den behandlande läkaren för att förebygga exacerbationer bör bestämma vilka produkter som rekommenderas för att bli av prostatit, mest bidra till en väl arbetet i tarmen, med hänsyn till alla de individuella kontraindikationer. Oavbruten tarmfunktion säkerställs genom närvaro av vätska och kalium i kroppen i tillräckliga mängder. För att normalisera avföringen måste följande regler följas:

  • Vätskan. Nutritionists rekommenderar dagligen att inkludera det i mat och dryck minst två liter rent stillvatten, och denna volym innehåller inte den vätska som ingår i mat, samt te, kaffe och andra drycker.
  • Fiber. Fiber bidrar till att maximera tarmarnas aktivitet, därför är det nödvändigt att äta mat med högt innehåll dagligen. Dessa livsmedel innehåller främst frukter och grönsaker som inte har behandlats termiskt, färska bär. För att förhindra förstoppning rekommenderas det att äta plommon eller plommon, som har en märkbar laxerande effekt, samt betor och morötter. Fiber i form av kli kan nu köpas på apoteket och läggas till gröt, kefir, första kurser och sallader. Det är nödvändigt att helt överge det vita brödet, ersätta det med hela korn.
  • Surmjölkprodukter. Normal flora av den friska tarmarna är främst bifido- och laktobaciller, vars källa är olika surmjölksdrycker. Några moderna stormarknader erbjuder det bredaste sortimentet av sådana drycker, men valet av dem bör behandlas mycket noggrant. Det är bättre att köpa yoghurt utan fyllmedel och uppmärksamma sockerhalten. Dietister rekommenderar att förbereda kefir och yoghurt till sin egen makt på grundval av den inhemska mjölk och jäst, säljs på apotek, till exempel "Evitaliya" (kan vara ett annat namn). Förberedelseprocessen är inte alls komplicerad, men fördelarna med sådana produkter känns omedelbart.
  • Balanserad näring. Nutritionists är enhälliga i att huvudvägen för att bli av med övervikt är en kost där den rätta balansen mellan proteiner, fetter och kolhydrater observeras. Andelen fetter i den dagliga kosten bör inte överstiga 25 procent, helst bör man äta proteinföda. Det är också viktigt diet, det finns ett behov 4-5 gånger om dagen i små portioner. Kaloriinnehållet i den dagliga kosten beräknas individuellt baserat på patientens vikt och ålder. Också viktigt är sättet att laga mat: stekt mat det är kontraindicerat, eftersom den har en irriterande effekt på tarmen, dessutom stekning helt förstör alla vitaminer i livsmedel.

En person behöver en dag att dricka mer än 2 liter vatten.

Nödvändig för användning och förbjuden

Kontra i kosten män som diagnostiserats med "prostatainflammation", liksom i närvaro av BPH reduceras till förbudet att äta mat som irriterar slemhinnorna i urinorganen män, eftersom det kan leda till penetration av infektionen i prostatan. Vid akut och kronisk prostatit är alkohol den första som är förbjuden. Du kan inte äta soppor på en stark köttbuljong, några röka produkter, syltprodukter, kryddig och konserverad mat. Dieten får inte inkludera kolsyrade drycker, majonnäs, ketchup och i allmänhet några butiksåser, eftersom de innehåller en stor mängd socker. Kategoriskt är det kontraindicerat att äta snabbmat. Det bör också vara begränsat, men det är bättre att helt utesluta mjöl, konfekt, glass.

Livsmedel rekommenderas för prostatit och i närvaro av prostata adenom måste innehålla vitaminer och spårämnen: råa grönsaker, frukter och bär. Vitamin A- och E-vitaminer, som har förmåga att lösa upp fetter, är mycket användbara för organismen vid kronisk sjukdom. Innehåller dessa vitaminer huvudsakligen i fisk och vegetabilisk olja. B-vitaminer kan erhållas från kornbröd, olika spannmål. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt produkter rik på järn, zink och kalcium. Järn finns i animaliska proteiner, som är rika på nötkött, kyckling, lever. Det är mycket viktigt i prostata sjukdomar, särskilt med adenom, inkludera i kosten god mat med högt zinkinnehåll: pumpa, skaldjur, nötter, selleri.

När du är sjuk måste du äta mycket frukt och grönsaker.

Det är mycket användbart att inkludera i mat i ett stort antal vattenmeloner. Vattenmelon är en naturlig lösning för prostatit och prostata adenom. Vattenmelon innehåller fleromättade fettsyror, som hjälper till att upprätta rätt pH-balans i urinröret och urinblåsan hos män. Också vattenmelon har stark diuretisk verkan, i sin sammansättning innefattar B-vitaminer vattenmelon kan avsevärt minska smärta i prostatakörteln, särskilt om juice drink därifrån.

Med förvärring av prostatit, bör männen vara så mjuka som möjligt: ​​produkterna rekommenderas att laga mat eller laga mat till ett par, servera varmt. Helt kontraindicerad användning av alkohol, kryddig och salt mat. Detta är särskilt sant efter operation på prostata. Nutritionists är mycket rekommenderade under perioden av exacerbation en dag i veckan att göra lossning. På sådana dagar är det användbart att äta äpplen, tomater och gurkor, stallost. Tomatar är förresten den produkt som för män med prostatit och adenom är obligatorisk för införlivande i den dagliga kosten. Tomater innehåller en naturlig antioxidantkarotenoid, som ingår i prostata och testiklar, varför de kallas en manlig grönsak.

För fullständig återhämtning med prostatit eller i närvaro av prostata adenom, måste män helt ändra sin kost, utesluta förbjudna produkter från den. Att börja äta korrekt är inte alls svårt, det viktigaste är att inte överväga kontraindikationer som en mening, men att förstå att rätt mat och hälsosam mat är en av komponenterna i behandlingskomplexet. Vilka produkter med prostatit kommer in i kosten, bestämmer läkaren.

Äta med prostatit

Liksom någon annan sjukdom, bör prostatit behandlas på ett omfattande sätt - med användning av läkemedelsbehandling, överensstämmelse med regimen och en motsvarande diet.

Mycket ofta förstår patienterna inte helt hur viktigt det är med ett så mångfacetterat tillvägagångssätt, och de får därför inte ett komplett botemedel mot sjukdomen.

Vad är behovet av prostata diet?

Det är oerhört viktigt att ha en full och rätt diet. För att minska huvudsymptomen och hjälpa kroppen att avlägsna den inflammatoriska processen så snabbt som möjligt måste flera grundläggande principer för en användbar diet läras.

Så, näring med prostatit bör:

  1. Att utesluta användning av alkohol. I den akuta fasen av sjukdomen är patienten absolut förbjuden att dricka, och i remissionsfasen - inte mer än 100 g vodka, 200 g torrt vin eller 0,5 liter öl per dag. Intaget av ovannämnda drycker leder till utseendet i blodet av puriner och andra irriterande medel, vilket leder till förlängning av inflammation i prostata och hela kroppen.
  2. Minska mängden salt i kosten. Det är önskvärt att 5 gram per dag. NaCl har förmåga att behålla fukt, vilket säkerställer läckage i det skadade organet.
  3. Ge tillräckligt med dricks till kroppen. Det är värt att använda minst 2 liter vätska om dagen. Detta später ut blod och urin, vilket gör dem mindre täta och gör det lättare att extrahera all slaggen från kroppen genom njurarna och urinröret. Personer med urinrörets patologi bör vara försiktiga när man närmar sig denna punkt.
  4. Det är kokt, ångad, stuvad mat. Ingen rökt, stekt och smält.

Produkter som är förbjudna med prostatit

Eftersom denna sjukdom kan uppträda i akut och kronisk form, är det värt att notera att vissa godbitar kan vara absolut kontraindicerade till patienten i den första fasen och villkorligt tillåtet under den andra.

Mat som skadar kroppen eller felaktig näring med prostatit innefattar:

  1. Kryddor, för salt och kryddig mat.
  2. Fettvarianter av kött som innehåller mycket kolesterol (fläsk, lamm).
  3. Livsmedel som orsakar uppblåsthet (baljväxter, kål, svartbröd).
  4. Kött, fisk, svamp soppor och rika buljonger.
  5. Konserverad mat.
  6. Alkohol.
  7. Kolsyrade drycker.

Den huvudsakliga negativa effekten som nästan alla livsmedel som nämns ovan har tillgång till speciella skadliga material i slemhinnan som kommer in i prostata med blodet och "matar" den patologiska processen.

Under förlossningsperioden är förbudet mot sådan mat lite mindre strikt, men man måste vara mycket försiktig med din kost och begränsa skadliga komponenter.

En hälsosam och balanserad mat

Förutom en stor lista med skräpmat, finns det samma antal som behövs. Korrekt näring med manlig prostatit kan ge upp till 50% av effektiviteten av behandlingen. Det är därför du inte bör försumma det.

Produkter som hjälper till att återställa kroppen:

  1. Grönsaker och frukter. Mycket fiber, vitaminer och mineraler ger kroppen alla nödvändiga komponenter för en lyckad kamp mot alla sjukdomar. Närvaron av C-vitamin bidrar till att stärka blodkärlens väggar, minska dem och minska ödem och stimulerar immunsystemet.
  2. Diet- och fettsorter av kött (fjäderfä, nötkött). Kolesterolhalten i detta fall reduceras och dess skadliga effekt på cirkulationssystemet reduceras.
  3. Sura mjölkprodukter (yoghurt, mjölk, ostar). De aktiverar, förstärker matsmältningsfunktionen i mag-tarmkanalen och främjar en mer fullständig absorption av alla näringsämnen.
  4. Kashi (havregryn, vete, semolina, bovete och andra). En hög nivå av E-vitamin är mycket viktigt för människors hälsa. Detta element är en antioxidant och har en antiinflammatorisk effekt. Spelar en av huvudrollerna i bildandet av spermatozoa och bevarandet av deras biologiska aktivitet.
  5. Fruktjuicer, kompositar, lös te och kaffe kan användas som dagliga drycker.

Sådan näring vid kronisk prostatit eller akut fas av sjukdomen garanterar en positiv effekt på det manliga reproduktionssystemet och på hela kroppen.

Zink - grunden för kosten för inflammation i prostata

Förekomsten av detta element i mat är extremt viktigt för prostatit. En stor mängd zink finns i musslor, pumpafrön, valnötter.

Detta ämne har många användbara lokala effekter på prostata vävnad:

  • Antiinflammatoriska och regenerativa effekter i cellerna hos det manliga organet.
  • Förebyggande av utveckling av godartade och cancerösa tumörer.
  • Behålla och öka livslängden hos spermatozoa.
  • Ökning av sexuell aktivitet.
  • Allmän förstärkningseffekt på kroppen.

Brist på denna komponent är typisk för äldre. Det är därför de har minskad libido och det finns andra "manliga" dysfunktioner (impotens, adenom).

Om det inte finns möjlighet att ständigt köpa skaldjur- eller gnawpumpa frön, har apoteksmarknaden många droger med zink (Zink, Prostatilen Zinc, Tsinkit och andra). Rådfråga läkare före användning.

slutsats

Kost är en universell behandlingsmetod, som inte har kontraindikationer. Men glöm inte om behovet av ett omfattande och mångfacetterat förhållningssätt till behandling av prostatit.

Grundläggande principer för kosten för kronisk prostatit. Enkla och läckra recept

Diet för kronisk prostatit är ett speciellt föremål för behandling av denna sjukdom. Helst bör maten väljas med hänsyn till typ och svårighetsgrad av prostatit och andra existerande sjukdomar. Det finns allmänna regler som följer med vilken du kan maximera sjukdomsförloppet och förhindra en exacerbation.

Grundläggande näringsämnen

Det första du behöver ge upp alkohol. Disintegration av aldehyder påverkar prostata negativt, stimulerar inflammation, komplicerar sjukdomsförloppet.

Cirkulationspatologin är dålig för prostata. Kolesterol, som är rikligt i animaliska fetter, utgör plack i blodkärlen.

Huvudmål

De viktigaste målen med näring med prostatit är följande:

  • Förebyggande av en annan irritation av prostatakörteln, förvärra inflammatorisk process;
  • Underhåll av ett normalt blodflöde och leverans till prostatakörteln av nödvändiga ämnen, förebyggande av ateroskleros;
  • Minskar behovet av frekventa toalettbesök under sömnen.
  • Bringar mag-tarmkanalen tillbaka till vanligt;
  • Förstärkning av immunsystemet.

Förbjudna produkter

Sluta äta, du behöver följande produkter:

  • alkohol;
  • soda;
  • Drycker som innehåller koffein;
  • Fett, stekt mat med mycket kryddor;
  • Rökt kött
  • Fet kött och buljong;
  • bakverk;
  • Skarpa produkter - vitlök, lök, peppar;
  • Sur frukt;
  • Produkter som leder till utseende av gaser - bönor eller blomkål;
  • Halvfabrikat;
  • svamp;
  • Lever, njurar.

Näring för akut prostatit betyder uteslutande smältbar mat, såsom magert kött, grönsaker, icke-syra frukter, fisk. Kronisk prostatit innebär att endast dessa produkter avvisas vid exacerbationstidpunkten. När remission, tillsätt kryddor, svamp, stekt och fet mat bör vara måttlig. Du kan dricka torrt vin i små doser. Pickles och kryddig mat avlägsnas bäst från den dagliga menyn, eftersom irritationen av prostata körs huvudsakligen på grund av dem.

Tillåtna produkter

Den dagliga menyn ska innehålla:

  • Komposit, färskpressad juice.
  • Mager fisk och kött.
  • Färska, bakade och kokta grönsaker och frukter.
  • Mejeriprodukter.
  • Med.
  • Torkad frukt.
  • Kashi. De har vitamin E, som har en antiinflammatorisk effekt och förbättrar spermatozoas aktivitet.
  • Produkter som innehåller zink - pumpa frön, skaldjur.

Menyn ska vara olika, eftersom det är nödvändigt att ta emot protein, kolhydrater, fetter, vitaminer, mikroelement.

Avsluta kosten

Om du klarar av att bli av med denna sjukdom, måste du återgå till den vanliga menyn långsamt. Återkomst av sjukdomen kan uppstå med återkomst av en felaktig livsstil, inklusive näring. De allmänna reglerna för en hälsosam kost bör respekteras oberoende av sjukdomsärvaron.

Det är ganska lätt att äta av dessa regler, men det tar tid att vänja sig. Positiv påverkan kommer att manifesteras nästan omedelbart.

Exempel på diet för kronisk prostatit

  • På morgonen - gröt av havregryn, kissel, kokt ägg, skivad morot och kål i frisk form;
  • På eftermiddagen - soppa från grönsaker, en gryta från grönsaker och en fisk, frukt i en frisk sort;
  • På kvällen - gryta från stuga ost, nypressad juice;
  • På natten - kefir.
  • På morgonen - riven morot med persilja och persilja, mjölkgröt från ris, komposit med torkade aprikoser;
  • På eftermiddagen - soppa från grönsaker, krossad betor med fisk, skivade tomater med persilja, grönt te med tillsats av socker;
  • Kväll - en sallad av frukter, ostkakor med tillsats av gräddfil
  • På natten - yoghurt.
  • På morgonen - gröt från bovete med en skivad skivad grönsaker i färsk form med persilja, gelé;
  • På eftermiddagen - löksoppa, pasta med kyckling i kokt form, skivad gurkor med persilja, te;
  • På kvällen - skära frukter, kotletter från morötter;
  • Innan du lägger dig, ett glas mjölk.
  • På morgonen - gröt av bovete och mjölk, kompott, vinaigrette;
  • På eftermiddagen - soppa med färskkål, grönsaker stuvade med kaninkött;
  • På kvällen - zucchini stewed, kokt fisk och skivad frukt;
  • På natten - nypressad juice.
  • På morgonen - bröd med vete, soppa med mjölk;
  • På eftermiddagen - Soppa av ris, potatis med kött, skivade grönsaker i färsk form med tillsats av persilja;
  • På kvällen - gryta från stuga ost, nypressad juice;
  • På natten - kissel.
  • På morgonen - gröt av korn, kissel;
  • På eftermiddagen - soppa från kyckling, gröt från bovete med köttbullar, skivade grönsaker med persilja, gelé;
  • På kvällen - en gryta från en potatis, frukt i en frisk sort;
  • På natten - ett glas yoghurt.
  • På morgonen - grönsaker i färsk form, kokta potatis, prune komposit;
  • På eftermiddagen - soppa med kött, kokt ris, bakat fisk, skivade grönsaker, nypressad juice;
  • På kvällen - en morot från morötter, bovete på vattnet;
  • På natten - ett glas yoghurt.

Recept för behandling av kronisk prostatit

Diet med prostatit kan enkelt varieras med goda och nya recept. Läcker maträtt - Rosa lax med citron och dill. För matlagning behöver du:

  • Fisk - 400 g;
  • Citron - 1 stycke;
  • Dill - 1 gäng;
  • Olivolja - 3 msk. l.
  • Breadcrumbs - 1 tsk;
  • Salt är en liten nypa.
  1. Rengör den rosa laxen från benen, tvätta och torka med en handduk.
  2. Blanda skräp, salt och olja. Skär dill, häll i marinaden.
  3. Skaka fisken. Skiv citronen, lägg den på toppen.
  4. Smörj pannan, sätt den rosa laxen.
  5. Ställ ugnen på 180 grader, lämna fisken i en kvart i timmen.

Lägg sallad innan servering. Fisk kan ätas både uppvärmd och kallt.

Du kan också laga kalvkött med ris. För beredning kommer det att krävas:

  • Kalvkött - 150 g;
  • Ris - 1 glas;
  • Morötter - att smaka på
  • Persilja - att smaka på;
  • Selleri - att smaka på;
  • Pasternak - att smaka på;
  • Bay leaf - 1 st. ;
  • Solrosolja - 2 msk. l. ;
  • Salt är en liten mängd.
  1. I kokt vatten skicka köttet, koka upp, dränera buljongen. Sätt tillbaka köttet i en kastrull och koka. Tillsätt grönsaker och salt. Låt köttet stå på ugnen tills det är kokt.
  2. Skölj ris i kallt vatten. Värm upp stekpannan, häll i oljan. För att steka ris till en gulaktig skorpa, minska värmen.
  3. Häll 1,5 koppar vatten, tillsätt salt. Skydda med en stekpanna, lämna tills riset är klart.

Lägg fatet på en tallrik, strö finahackade gröna.

Till efterrätt kan du laga äpplen med vinbär i ugnen. För att göra detta behöver du:

  • Apple - 2 st. ;
  • Svart currant i frusen eller fräsch form - 1 glas;
  • Socker och pulveriserat socker - minimibeloppet.
  1. Tvätta äpplen, skuren i två delar. Dra försiktigt ut mitten.
  2. I curranten tillsätt socker, förhindra.
  3. Sätt i vinbäret i äpplen, lämna i bakfatet.
  4. Sätt ugnen i 200 grader, lämna en kvarts timme.
  5. Dra ut, kyla lite. Tillsätt pulvret.

Näring enligt de diskuterade principerna bidrar till att påskynda remission, smärta och urineringstörningar kommer att minska. Utan en kost blir det väldigt svårt att botas.

Diet med prostatit

Beskrivningen är aktuell på 2017/08/11

  • effektivitet: terapeutisk effekt efter 21 dagar
  • datum: 3 månader
  • Kostnad för produkter: 1380-1450 rubel per vecka

Allmänna regler

Inflammation av prostata (RV) avser den vanligaste urologiska sjukdomen hos män. Den främsta orsaken är infektionen av prostata med den pyogena floran. Det infektiösa medlet kan falla in i prostatan på flera sätt, men oftast utförs infektion patogen mikroflora, genomträngande från urinröret eller inspelade lymphogenous / hematogena vägar.

Emellertid, för klinisk prostata utveckling kräver ett antal predisponerande faktorer som bidrar till utvecklingen av stagnation, dålig blodtillförsel till bäckenorganen, vilket skapar goda förutsättningar för fortplantningen av det infektiösa medlet och utvecklingen av den inflammatoriska processen. Sådana faktorer inkluderar generell hypotermi, stillasittande livsstil, frekventa förstoppning, led av venerala / urologiska sjukdomar, överdriven sexuell aktivitet eller långvarig abstinens, immunbristtillstånd, förekomst av kroniska infektionsfett i kroppen. Senare i prostata vävnader, patologiska förändringar och autoaggressionsprocesser utvecklas, dess troficitet störs, stasis och utsöndring av utsöndring sker, vilket stöder den ständiga inflammatoriska processen i prostata.

Prostatdieten hos män, tillsammans med antibiotikabehandling, fysioterapi, RV-massage och allmän restaurativ terapi är en viktig komponent i behandlingen av akut och kronisk prostatit.

Patientens diet med prostatit, med normal vikt eller mindre avvikelser, baseras på principerna om rationell nutrition. I den initiala perioden av sjukdomen (akut prostatit) bör man föredra mjölk- och grönsaksdiet (sura mjölkprodukter - kefir, yoghurt, fermenterad bakad mjölk, grönsaker och frukt). I närvaro av berusning (allmän sjukdomskänsla, temperatur) från kosten vid denna tid bör uteslutas protein livsmedel (mejeriprodukter, kött) och gå på en vegan diet - mosade grönsaker / frukt, spannmål, bakade äpplen, frukt / grönsaksjuicer.

Från kosten är nödvändigt att utesluta produkter som irriterar prostatan och urinblåsan - starka kött / fisk buljonger, såser (ketchup, majonnäs), heta kryddor, rökt ost, starkt kaffe och te, ägg, all fet och stekt mat, korv, alla slags kryddiga grönsaker (daikon, lök, rädisa, pepparrot, rädisa, vitlök, ingefära), alkohol (särskilt öl), kolsyrade drycker, snabbmat. Du bör också begränsa saltintaget till 8-10 g / dag, pickles, saltade rusks och marinader.

Om prostatit hos män har gått i kronisk form, bör kosten grundas på följande principer:

  • Att ge fysiologiska normer för intag av väsentliga näringsämnen i kroppen. Den främsta källan till protein bör vara fetthalt nötkött, kalvkött, kostfjäderfä och kaninkött, lättmjölksfisk, mejeriprodukter, nötter. Av fetter bör man föredra vegetabiliska fetter (olivolja, majs, solros, linfröolja), vilket eliminerar eldfasta djurfetter. Kolhydrater bör komma in i kroppen främst med spannmål, frukt / grönsaker. Det är nödvändigt att begränsa användningen av raffinerat socker, vilket ger preferens till honung.
  • Undantag för produkter som orsakar irritation av slemhinnan pW (se ovan).
  • Införandet i kosten av livsmedel som innehåller mycket fiber som bidrar till en normal och snabb avföring och förhindra förstoppning (gröt av fullkorn, färska grönsaker / frukt, kli, produkter gjorda av vetemjöl, fullkornsbröd). Förbättra tarmtömningen bidrar till betor, morötter, plommon och pommes frites, färska aprikoser.
  • Begränsning av produkter som främjar förstärkning av jäsningsprocesser i tarm och flatulens (helmjölk, alla typer av baljväxter, pasta, kål, socker, konfekt).
  • Att ge företräde till nyberedd mat och att utesluta produkter i sammansättningen av vilka det finns konserveringsmedel, färgämnen, smaker.
  • Införande i dietmultivitamin-mineral och naturliga bio-stimulantia / immunomodulatorer (biprodukter - drottninggelé, honung, pollen, propolis, pollen, aloeextrakt, citrongräs kinesiska, sibirisk ginseng, echinacea, Manchurian Aralia, nardus, mamma).

Vid kronisk prostatit lider ofta sexuell funktion - svag erektion, minskad libido. I sådana fall, bör kosten innehålla ett tillräckligt antal fiskar (tonfisk, flundra, makrill) och skaldjur, ostron, löpe (kamelens magen), vaktelägg, nötter (hasselnötter, jordnötter, mandlar, pistagenötter, valnötter), torkad frukt, choklad, lök, vitlök, örter (koriander, basilika, anis, dragon, Hypericum, sparris).

Diet med prostatit och prostata adenom är inte helt annorlunda. Emellertid, när en sådan samsjuklighet (prostatit och adenom) i dieten måste också innehålla mat som innehåller stora mängder av zink (skaldjur, magert rött kött, ostron, sill, vetekli, vattenmelon frön och pumpa, sesam, torrjäst, linfrö ), selen (öljäst, inälvor, tång, måltid, bacon, skaldjur, ris, kli, majsgryn, bovete) och vitamin E (grodd vetex, spirerad veteolja, majsolja, kycklingägg, sojabönolja, persilja, gröna ärtor).

Inte mindre viktigt är att dricksregimen följs. Mängden vätska som förbrukas under dagen är inte begränsad, men huvuddelen av vätskan bör ligga mellan måltiderna. Du kan dricka rent vatten, örtte, juice, nyberedda fruktdrycker, surmjölksdrycker, kompott. Med adenom i prostatakörteln är det möjligt att rekommendera natriumborikarbonat-natriumvatten "Borjomi". I närvaro av snabb nattlig urinering och andra dysursjukdomar bör emellertid konsumtion av vätskor och produkter som har en diuretisk effekt på eftermiddagen begränsas.

Tillåtna produkter

Nutrition för prostatit och prostata adenom innefattar:

  • Framställning av soppor på okoncentrerad grönsaksbuljong med tillsats av spannmål och grönsaker och kryddat med smör eller gräddfil utan stekning.
  • Användningar för rätter dietisk kött (magert nötkött, kalvkött, kaninkött, kyckling och kalkon utan skinn) och icke-fetthaltiga fiskarter (tonfisk, flundra, makrill, sill, lax), från vilken man kan framställa alla rätter i kokta, kokt och stuvad utan tillsats av kryddor. Som garnering rekommenderas spannmål från hel säd (vete, bovete), kokt på vattnet.
  • Integration i kosten för tillräckliga mängder av grönsaker (morot, betor, squash, broccoli, peppar, selleri, potatis, aubergine), både i rå form - sallad med vegetabiliska oljor, och efter kokning (stekt, kokt, ångad).
  • Anrikning av dietprodukter som innehåller en stor mängd zink, selen, vitamin E och fleromättade fettsyror (skaldjur, pumpafrön, ostron, sill, vetekli, sesamfrön, linfrö, torkades öljäst, tång, brunt ris, biprodukter, grott groddar vete, nötter, kli, majsgryn, bovete, vetegroddsolja, gröna ärtor, majsolja, vaktel ägg, sojaolja).
  • Nödvändigt närvaron i kosten av fermenterade mjölkprodukter (acidophilus mjölk, kefir, yoghurt, fermenterad bakad mjölk, osötad yoghurt).
  • Som en efterrätt söta mogna frukter och bär är gelé, puré och kisel från dem användbara.
  • Från drycker tillåts att dricka rent vatten, fruktdrycker, buljong höfter, tranbär och röda blåbär, örtteer, svag grönt te, mjölkdrycker, nybakade juice och fruktdrycker, icke-kolsyrat vatten matsalen.

Kost och rätt näring med prostatit hos män

Dieten med prostatit hos män är utformad för att underlätta manifestationen av smärtsamma symptom. Den har sina egna egenskaper och dietregler. Menyn är gjord med hänsyn till tillåtna och förbjudna rätter. Mat bör innehålla vitaminer, fibrer och vegetabiliska proteiner

innehåll

Prostatit är en smärtsam inflammation i prostata som orsakar obehagliga känslor och smärta hos patienterna. För att behandla sjukdomen behöver du kontakta urologen, annars kommer sjukdomen att gå till ett obotligt kroniskt stadium. Förutom läkemedelsbehandling utser doktorn en kost för män, som bör följas ständigt. Korrekt näring med prostatit är en viktig komponent i behandling och förebyggande av komplikationer.

Kostfunktioner

Dieten för prostatit hos män är baserad på principerna om hälsosam kost och begränsande skadliga livsmedel. Dieten väljs med hänsyn till svårighetsgraden av manifestationen av sjukdomen och organismens egenskaper. Alla produkter som orsakar allergier eller försämring av symtom är förbjudna. Menyn är gjord individuellt för varje patient, men det finns allmänna riktlinjer och principer för att underlätta sjukdomsförloppet.

Grundläggande principer för kosten:

  • vägran av någon form av alkohol och rökning
  • Uteslutning från kryddor, konserveringsmedel, halvfabrikat, kryddiga och salta rätter;
  • regelbundet intag av mat, helst vid samma tidpunkt
  • kompletterar kosten med motion och gå;
  • vägran av feta och röka rätter
  • konsumtion av grönsaksalat, grönsaker;
  • tillsätter vitlök och lök, senap till rätter
  • sammanställning av menyn med hänsyn till fas av förvärmning
  • Minimal värmebehandling av frukt och grönsaker.
  • begränsning av salt och godis
  • konstant underhåll av kosten och avvisning av skadliga produkter.

Halvfabrikat, kryddiga kryddor och konserveringsmedel påverkar bäckenorganen negativt. Lång sittande på ett ställe och oregelbunden ätning stör blodcirkulationen i prostata. Alkohol intensifierar inflammatoriska processer och provar utseende av ödem.

Användningen av många produkter kan minska inflammation och minska smärta, så du måste ange dem i menyn. Speciellt gäller det lök, färsk vitlök och pepparrotrötter. Lök ökar den försvagade potensen, vitlök har antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper. Pepparrot lindrar den smärtsamma inflammationen i adenom och påskyndar återhämtningen. Dieten inkluderar också konsumtionen av skaldjur och grönsaker.

Dieten består av förbjudna och tillåtna produkter

Förbjudna produkter

Nutrition för prostatit hos män bör grundas på principerna om regelbundenhet och nytta. Alla skadliga produkter, som leder till en förvärmning av sjukdomen, borde säkert uteslutas från kosten. Detta gäller inte bara alkoholhaltiga produkter eller feta livsmedel, utan även godis och kryddor. Avvisa från förbjudna snacks eller halvfabrikat kommer att ha lång tid.

Det är förbjudet att använda:

  • vin, öl och andra spritdrycker;
  • kryddiga kryddor eller kryddor;
  • fet, för salt och stekt mat;
  • alla baljväxter: linser, bönor, ärter och bönor;
  • fett kött soppor och rika buljonger;
  • Eventuella kolsyrade drycker, inklusive mineralvatten med eller utan gas;
  • lamm och fläskfett;
  • bakning, godis och sylt;
  • köttprodukter;
  • pickles, rökt produkter och korv;
  • kaviar, fisk och kött;
  • svamp;
  • gröna: rädisor, dill, sorrel och spenat.

Rätter med kryddiga paprika, konserverad mat eller fet kött kan leda till svår inflammation i prostata. Av samma anledning borde du överge alkohol, fettsoppa och bakning. Starkt kaffe och te ersätts bäst med fruktdrycker, juice eller fruktkompote.

Urologer rekommenderar att patienter med prostata sjukdom begränsar användningen av stekt och rökt mat, ersätter dem med grytor eller ångade rätter. Grönsaker som orsakar överdriven gasbildning bör också uteslutas. Stark flatulens orsakar stagnation av blod i organen i det lilla bäckenet och har en negativ inverkan på sjukdomsförloppet.

Från stek kött och rökt produkter bör helt överges

Rekommenderade produkter

För att säkerställa näring för prostata adenom hos män orsakade inte inflammation, du borde hålla sig till kosten och inkludera bara i kosten bara användbara livsmedel. Listan med rätter som är tillåtna för prostatit är ganska omfattande - varje dag kan du göra en annan meny. Det mesta av den dagliga rationen bör vara grönsaker, surmjölkdrycker och olika spannmål.

Tillåtet att använda:

  • grönsaks soppor;
  • spannmålgröt på vatten och mjölk;
  • mjölksyra livsmedel och drycker;
  • torkade frukter med bär;
  • honung i små kvantiteter;
  • grönsaker, särskilt rödbetor, pumpa, tomater och morötter med kål;
  • vegetabiliska oljor;
  • kokt lättmjölk fisk, kyckling;
  • kli, sädbröd;
  • skaldjur och magert kött (nötkött);
  • frön med nötter;
  • gröna: selleri, persilja, persilja och dill;
  • lök med vitlök;
  • senap, pepparrot
  • frukt.

Bär och frukt, särskilt citrusfrukter, innehåller vitaminer och mikroelement. I mjölkprodukter mycket användbart protein. Gröt är rik på fiber och kött - naturliga fetter. Fisket innehåller zink och selen. Grönsaker utgör för bristen på kolhydrater, den dagliga dosen av vitaminer och makronäringsämnen.

Huvudregeln för terapeutisk näring med prostatit är ett förbud mot stekning och rökning. Mat kan bara stuvas, kokas eller ångas.

Baka grönsaker i smeten eller friteringen rekommenderas inte. Det är bättre att göra grytor, ångkoteletter och sallader. Du kan använda ugnen, tillsätt lite vegetabilisk olja till grönsaker eller mager kött.

I kosten bör det finnas grönsaker, mejeriprodukter och gröna

Provmeny

För att behandla prostatit var effektiv bör du följa alla dietregler och en balanserad kost. Menyn ska vara daglig grönsak, mejeri, frukt och spannmål. När som helst på året bör färska örter, magert kött och frukt- och grönsaksjuice med bär inkluderas i kosten.

En ungefärlig meny om prostatit har gått in i ett kroniskt stadium:

Alternativ 1:

  1. Frukost (8.30) - gröt av havremjöl, sallad av riven morötter och gräddfil, kokt ägg, te.
  2. Lunch (13.00) - Soppa med kål och selleri, ris med kokt fisk, kompote, rågbröd med kli.
  3. Middag (17.30) - Luftgryta från stekt ost och persikor, äpple, gelé från bärjuice.
  4. Innan du går och lägger dig (21.00) - ett glas ryazhenka.

Alternativ 2:

  1. Frukost - en tjock risgröt från multivarka, en smörgås med svartbröd med ägg och gröna, gelé.
  2. Lunch - Fettsås, potatismos från grönsaker med skaldjur, sallad, te.
  3. Middag - mjuk syrniki, hälld med gräddfil eller yoghurt, fruktsallad, mint te.
  4. Innan du går och lägger dig - osötad yoghurt.

Alternativ 3:

  1. Frukost - bovete med färska grönsaker, kesost, te.
  2. Lunch - flytande löksoppa, ångkoteletter från kokta morötter, ris, kissel.
  3. Middag - kokt kyckling med grönsaker, sallad av riven betor, kompote.
  4. På natten - ett glas otätad yoghurt eller varm mjölk.

Om exacerbationen har börjat:

Alternativ 1:

  1. Frukost - flytande bovete gröt, kokt ägg, fruktgelé.
  2. Lunch - Kål soppa, pasta med kokt fisk och färsk gurkor, betesallad, osötat te.
  3. Middag - Stekt kyckling med kött, kokta grönsaker, apelsin, kompote.
  4. Innan du går och lägger dig - yoghurt.

Alternativ 2:

  1. Frukost - havregryngröt med tillsats av en sked honung, gräddfil, kissel.
  2. Lunch - flytande grönsaksoppa med tomater, vinaigrette, kornbröd med ost, te.
  3. Middag - stuvad med tomater och äggkorv, en liten bit kokad fisk, nypressad juice.
  4. Innan du lägger dig - jordgubbsgelé.

När man behandlar en sjukdom och tar mediciner:

Alternativ 1:

  1. Frukost - korngröt, gryta med stekost och frukt, te.
  2. Lunch - Kycklingsoppa, kokt kanin med grönsaker, morotsallad.
  3. Middag - potatis och grönsaksgryta, tomatsallad med vegetabilisk olja, frukt, gelé.
  4. Innan du lägger dig, färsk yoghurt.

Alternativ 2:

  1. Frukost - kokta potatisar med grönsaksallad, vinaigrette, te.
  2. Lunch - Kötsoppa med kål och gröna, stewed grönsaker och fisk på buljong, skaldjur sallad.
  3. Middag - luftgryta, frukt, kompote.
  4. Innan du lägger dig, färskpressad grönsaksjuice.
Meny med prostatit bör vara näringsrik och balanserad

Att hålla sig till den rekommenderade urologen bör kosta kronisk prostatit vara ständigt så att det inte finns några exacerbationer. Ibland har du råd att dricka ett litet glas öl eller bordsvin, äta en fläskkött. Det är önskvärt att komplettera behandlingen med speciella övningar och promenader.