Huvud
Skäl

Korrekt näring med prostata adenom hos män: vad kan och kan inte?

Behandling av prostataadenom kommer att bli effektivare om du följer en speciell diet och anpassar din livsstil.

Tidig diagnos av prostata adenom, avvisande av dåliga vanor, samt måttlig övning, kost för prostatisk BPH och adekvat behandling garanterar en snabb återhämtning.

Övergivande av dåliga vanor

Vad är inte möjligt med prostata adenom? Först och främst ompröva din livsstil: finns det några skadliga vanor i det som saktar återhämtningen?

Följande faktorer kan framkalla sjukdomen:

  • överdriven konsumtion av feta, stekta, kryddiga, röka och salta livsmedel;
  • rökning;
  • alkoholmissbruk
  • övervikt;
  • överskott av kolesterol;
  • stillasittande livsstil;
  • överdriven konsumtion av kaffe och koffeinhaltiga drycker.

rökning Det provocerar utvecklingen av BPH eftersom nikotin minskar nivån av könshormoner och leder till bildandet av stagnation i könsorganen, och även bidrar till uppkomsten av tumörer. Försök att sluta röka om du vill botas.

Adenom i prostata och alkohol sakerna är oförenliga! På grund av sitt missbruk börjar urinrörets slemhinnor att svälla, urinvägarna smalnar.

Giftiga ämnen ackumuleras i vävnaderna, vilket orsakar inflammation. Även alkohol avlägsnar zink från kroppen - ett mycket viktigt element som stöder människors hälsa.

Starkt te och kaffe med adenom i prostatakörteln påverkar människors hälsa på grund av det ökade innehållet av koffein. Det är inte nödvändigt att helt utesluta dem, men du borde inte dricka mer än 300 ml koffeinfria drycker per dag.

Ohälsosam mat bidrar till ackumulering av skadligt kolesterol i kroppen. En stillasittande livsstil med adenom i prostatakörteln kommer att resultera i övervikt och täppning av blodkärl.

Specifikt, vilka produkter ska kasseras och vilka övningar gör du varje dag i följande avsnitt.

Nutrition för prostataadenom hos män

Förbjudna livsmedel med prostata adenom:

  • fet kött (fläsk, lamm, nötkött);
  • stekt i oljediskar;
  • konserverad i oljeprodukter (särskilt det gäller svamp, fisk, kött, gryta);
  • fiskkaviar.

Livsmedel, i prostatacancer, är det också önskvärt att eliminera godis, läsk, förpackade juicer (massor av socker) och choklad - i det, som i det starkt te och kaffe mycket koffein. Avstå från att äta skarpa, röka tilltugg och rätter. Det är oönskade att äta sura grönsaker och frukter, bär: sorrel, tranbär, tranbär, apelsiner och så vidare.

Det finns också användbara produkter för adenom i prostatakörteln: tack vare dem kan du fullt och gott äta, stärka hälsan och påskynda återhämtningen. Vad kan du äta med prostata adenom?

Med prostata adenom kan du:

  • helvete bröd (vete, råg);
  • hälsosamma fetter: finns i oraffinerad vegetabiliska oljor kallpressad - ceder, lin, solros, sesam och andra (stek i dessa oljor kan inte tanka sina sallader och snacks);
  • Måttfett kött och fisk (du kan koka, baka, laga ett par);
  • helkornsprodukter (grön bovete är särskilt användbar);
  • Kokta, råa eller bakade grönsaker (förutom sura);
  • fermenterade mjölkprodukter (välj färska produkter);
  • fisk och skaldjur;
  • frön av lin, pumpa, sesam.

Dessutom kan du äta mat som inte har näringsvärde, men bidrar till kroppens rengöring och förbättrar funktionen av mag-tarmkanalen. Detta är kli och fiber.

livsstil

Används för att komma hemifrån och arbeta uteslutande på bilen? Föredrar du att spendera kvällar i barer eller nära TV: n? Glömt, när var sista gången på cykel eller åka skidor? Det är dags att lägga till aktiva aktiviteter i ditt liv!

fysisk träning

Var uppmärksam på de speciella övningarna som utvecklats av läkare:

Övning 1. Ligga på ryggen och samtidigt riva av båda fötterna från golvet. Håll knappt i luften, sakta sakta ner den. Upprepa 20-25 gånger, antalet stiger med varje dag för att öka.

Övning 2. Gör push-ups. Till gränsen: hur många gånger kommer det att visa sig. Gradvis kommer du att kunna utföra fler och fler repetitioner. Denna övning är unik: det hjälper till att hålla nästan alla kroppens muskler i en ton.

Övning 3. Sitt på golvet och börja gå runt rummet på skinkorna. Utför i fem minuter.

Övning 4. Placera benen på vardera sidan av stolen. Med ansträngning, rör dina ben, som om du försöker ansluta dem med varandra. Gör övningen så många gånger du kan. Varje dag, öka antalet upprepningar.

Övning 5. Detta är den berömda "cykeln". Ligga omväxlande om fötterna, imitera på cykel. Inom fem minuter.

Detta komplex tar inte mycket tid, men det är mycket effektivt. Bra, om du lägger till andra fysiska aktiviteter: Gå mer, klättra uppför trappan och inte på hissen, ta tid för morgonen eller kvällens joggar.

diet

Adenom prostata diet - näring: alternativa alternativ för frukost, lunch och middagar i en vecka. Så du kan ungefär föreställa sig hur man äter, och då kan man själv planera kosten.

Frukostalternativ:

  • havregryngröt;
  • gryta från stuga ost;
  • pärlbyg;
  • pocherade ägg (sådan frukost - inte mer än en gång i veckan);
  • risgröt;
  • hominy (gröt från majskorn);
  • råggröt.

Försök att laga helkornsprodukter - de är mer användbara.

Lunchalternativ:

  • grönsaksoppa, bakat kycklingbröst, potatismos;
  • örat, fisk för ett par, grönsaksallad;
  • pilaf med kyckling (laga mat utan smör);
  • grönsakskoteletter, hacka från lågmjölkt kött (steka utan att använda olja);
  • magert borsch, fisk med grönsaker;
  • Makaroner från hårda sorter av vete med köttmedaljonger, grönsaksallad;
  • svamp soppa, julienne.

Middag alternativ:

  • sallad från bläckfisk;
  • stuvad kål med kyckling;
  • bakad kanin;
  • grönsaksallad med bönor;
  • sallad från grönsaker och räkor;
  • ostkakor;
  • bakad fisk.

Välj någon av de sju alternativen varje dag

slutsats

Det är nödvändigt att hålla sig till en diet med adenom i prostatakörteln, ge upp dåliga vanor och gör fysiska övningar dagligen för att bota sjukdomen snabbare. Diet för prostataadenom hos män bör innehålla färska grönsaker, mager fisk och kött, skaldjur, magert soppor och surmjölkprodukter.

Korrekt näring med prostata adenom

Utvecklingen av godartad prostatahyperplasi (BPH) påverkar urinprocessen negativt. Förutom effektiv medicinsk behandling som syftar till att eliminera problem med urinering spelar näring en viktig roll i prostata adenom.

Korrekt näring och rekommenderade livsmedel i BPH

Korrekt näring med prostata adenom bör överensstämma med vissa standarder, nämligen:

  • Det rekommenderas starkt att begränsa mängden vätska som konsumeras.
  • Dieten ska vara balanserad och lätt att förhindra viktökning.
  • konsumerade livsmedel bör inte provocera förstoppning, vilket har negativa effekter på sjukdomsförloppet.
  • I kosten bör vara och mikro-, makronäringsämnen och vitaminer.

Den rekommenderade kosten för prostatakörtel adenom innehåller en stor lista över livsmedel. Rekommenderade livsmedel med BPH är som följer:

  1. Bröd gjort på råg, hela vetemjöl eller blandas, om vete används - det bör torkas, gräddas i går.
  2. Alla bär, frukter och grönsaker, pumpa, melon.
  3. Mjölkprodukter, mjölk (ko eller get).
  4. Eventuella sura mjölkprodukter.
  5. Makaroner, gjord av fullkornsmjöl, med blandning av kli, från durumvete.
  6. Alla groats, utom manna.
  7. Kycklingägg - inte mer än en per dag.
  8. Naturliga honungs- och biprodukter.
  9. Alla fisk och skaldjur.
  10. Kött av fettfattiga sorter (kyckling, kalvkött, kanin, kalkon).
  11. Grönsak, frukt, mjölksoppa.
  12. Vegetabiliska oljor, om de används krämiga - bara låg fetthalt, osaltat.
  13. Hårda kvaliteter av ost.
  14. Bordsvatten, mjukt te, kaffe.

Livsmedel rekommenderas inte för prostataadenom

Även om det inte är en strikt diet för prostataenom hos män finns det ett antal produkter som inte rekommenderas att använda, eftersom de framkallar en försämring av sjukdomsförloppet:

  • tunga eldfasta fetter (lamm, fläsk, nötkött);
  • fet kött och biprodukter (lever, mage, hjärta, lunga, hjärnor);
  • bönor;
  • kött och konserverad fisk;
  • choklad, kakao, många godisar;
  • kaviar av alla sorter av fisk;
  • några kolsyrade drycker och alkohol;
  • mättad fisk och kycklingbuljonger;
  • färskt vitbröd och smöriga bakverk;
  • rädisa, rädisa, spenat, sorrel;
  • starkt te, kaffe, kakao.

Den rekommenderade kosten för BPH skiljer sig inte så allvarligt från att den inte kan observeras. Du bör helt enkelt överväga näring i BPH som en adjuvansbehandling.

Nutrition för prostata adenom

Allmän beskrivning av sjukdomen

Adenom av prostata (lat. adenom prostatae) Är en godartad neoplasma som utvecklas från prostata hos klandrarna. I samma prostata bildas en nodulär vävnad, vilken gradvis komprimerar och smalnar urinröret. eftersom tumören är godartad, då orsakar dess tillväxt inte metastaser i andra organ.

Nästan 50% av männen över 50 år står inför denna sjukdom, och i äldre ålder ökar risken för adenom till 85%.

Diagnos av sjukdomen som produceras av urolog palpera prostatan genom ändtarmen, den kliniska tolkningen av urin och blod biokemisk analys, intern och extern ultraljud, CT, röntgen, Uroflowmetry (bestämning av urinflödeshastighet).

Behandling av prostataadenom, beroende på svårighetsgraden och försummelsen av sjukdomen, kan utföras medicinskt, kirurgiskt och icke-kirurgiskt.

Arter av prostata adenom

Beroende på riktningen av adenomsproliferation finns tre typer av sjukdomar:

  • sub-tubulär - växer i ändtarmen
  • intravesikal - växer i blåsans riktning;
  • Retrogradeal adenom ligger under blåsan.

orsaker till

  • övervikt;
  • stillasittande livsstil;
  • dåliga vanor
  • förändring i hormonbalans (manlig klimakteriet).

symptom

Beroende på sjukdomsstadiet är tillväxten, storleken och lokaliseringen av tumören också särdragssymtom:

  • på kompenseras stadium är det en fördröjning i urinering, en svag urinström, frekvent uppmaning, palpation av tumören ger inte smärta, prostata körteln är förstorad men har tydliga gränser;
  • på subcompensated stadium finns det tillräckligt lång retention av urin i början av urinering, det går inte helt ur blåsan, stagnation av urin uppträder och det finns en känsla av ofullständig tömning. Urinen har en mörk färg med en blandning av blod. På grund av funktionsfel i urinblåsan finns tecken på njurfel.
  • på dekompenserad Steget i blåsan förblir en stor mängd urin, som släpps i små portioner droppvis, själva blåsan sträcker sig kraftigt och har tjocka väggar, färgen på urinen blir ännu mer grumlig med en blandning av blod.

Även på de två sista stegen inträffar och allmän störning till hela kroppen: aptitlöshet och vikt, anemi, muntorrhet, lukten av urin från huden och andfådd, kronisk förstoppning, bildandet av njursten.

Användbara produkter för prostata adenom

Allmänna rekommendationer

Överdrogen provar utvecklingen av adenom, så näring bör balanseras, rik på vitaminer, spårämnen och fiber.

För att minska den överväxta vävnaden hos körteln, bör ett stort antal produkter innehållande fleromättade syror (linolsyra, alfalinol), selen och zink konsumeras. Under en exacerbation bör det dagliga intaget av dessa spårämnen nå 25 mg (med en hastighet av 15 mg). Särskilt mycket selen och zink i skaldjur: räkor, ostron, havskål, makrill, sill, makrill, sardiner, lax, tonfisk och andra. Bland vegetabilier största mängden av dessa element är i alla baljväxter, bovete och havre spannmål i solrosfrön och pumpa, svamp, selleri och palsternacka rötter. Den bästa absorptionen av selen sker i närvaro av vitamin A, så fisk, grönsaker och spannmål bör konsumeras med vegetabiliska oljor: pumpa, solros eller olivolja.

Fiber är en oumbärlig del av rätt näring. Det bidrar till att förbättra cirkulationssystemet, sänker kolesterol, förhindrar förstoppning, vilket kan prova svårighet att urinera och stagnera urinen. Dieten bör innehålla tillräckligt med säsongsbetonade grönsaker och frukter, såväl som gröna.

Traditionell medicin vid behandling av prostata adenom

Saltkompression. I vatten (300 ml), uppvärmd till 70 ° C, är det nödvändigt att lösa upp kökssaltet (1 dessert.l), fukta gasbindet vikta flera gånger i det och fästa det i skrotet. Torka med en torr bomullstyg och lägg på täta underkläder. Kompressen bör hållas tills den är helt torr, skölj sedan av rester av salt, smörj huden med babykräm och komprimera igen. På en dag är det nödvändigt att utföra dessa manipuleringar från 8 till 10 gånger. Förloppet av denna behandling är 2-2,5 månader.

Svamp tinktur. För att göra det, pulver shiitaki svampar (35 g.), Häll en stark alkoholhaltig dryck (konjak, vodka) eller vegetabilisk olja (olivolja, linfrö). Låt stå i 10 dagar på en mörk plats, varefter du borde äta 3 gånger dagligen före måltiden, 1 matsked, upplöst i vatten (150 ml.) Tinktur (1 tsk).

Tinktur av mjölkbladen. Torr rot av mjölksveden (4 g) måste males i en kaffekvarn, fylld med vodka (200 ml.) Och låt den smälta i 10 dagar. Klar tinktur tas, späds ut i vatten (1 msk.), 15 droppar om dagen, vilket ökar dosen till en droppe. När antalet droppar når 30, är ​​det nödvändigt att minska dosen på samma sätt. Återigen, når 15 droppar, ska behandlingen ta en paus i 2 veckor. Efter det, upprepa kursen.

Farliga och skadliga produkter med prostata adenom

eftersom BPH är en godartad form det bör behandlas med från kosten helt eliminera fett kött, kryddor, heta kryddor, såser och konserver fabrik, kött, stekt mat, alkohol, kolsyrade drycker, starkt kaffe och te. Under medicinsk behandling av akut sjukdom i urinvägarna bör minskas belastning, så du bör undvika att äta på natten mycket vätska, speciellt diuretika (buljong höfter, grönt te).

Du bör också begränsa saltintaget, vilket kvarstår överskott av vatten i kroppen och leder till svullnad, ökat blodtryck och som en följd av att blodkärlen minskas. Och detta medför en stagnation av blod i det lilla bäckenet och urinen i urinblåsan.

Korrekt och felaktig näring med prostata adenom

Vad är prostata adenom är känt för många män. Så många vet om principerna för dess behandling. Preparat, vitaminer, kirurgiska metoder, laserförångning och stenting - omfattningen av metoder är tillräckligt stor för att matcha varje enskild behandlingsregim.

Men utan det rätta sättet att leva, kommer behandling (utom för fall av prostataavlägsnande) att ge en tillfällig effekt, varefter problemet kan återvända. Och en av dess huvudkomponenter är mat.

Principer för riktig näring med adenom

Adenom är en godartad tumör i prostatakörteln, vilket orsakar dess proliferation och bakom det - problem med urinering. Därför bör korrekt näring med prostata adenom styras av ett antal principer:

  1. Det är nödvändigt att begränsa mängden flytande konsumtion och produkter som kan orsaka komplikationer.
  2. Dieten ska vara balanserad och lätt, för att minska vikt (om det finns extra) eller för att förhindra rekrytering.
  3. Livsmedel bör inte orsaka förstoppning, vilket kan påverka körtelns tillstånd negativt.
  4. Dieten ska ge kroppen de nödvändiga vitaminerna och mikroelementen.

Baserat på dessa krav bestäms listan över tillåtna och förbjudna produkter, liksom principerna för deras förberedelser.

Tillåtna produkter

Näring för prostata adenom bör vara olika och rik på vitaminer, makro och spårämnen. Därför är listan över tillåtna produkter ganska bred:

  1. Bröd från råg, helkorn eller blandat mjöl, vete torkat, gårdagens bakning.
  2. Bär, frukt och grönsaker i någon form.
  3. Pumpa, vattenmelon, melon.
  4. Mejeriprodukter. Mjölk kan vara antingen ko eller get.
  5. Eventuella sura mjölkprodukter.
  6. Makaroner från helmjöl, med en blandning av kli, från durumvete.
  7. Eventuella spannmål förutom semolina.
  8. Kycklingägg, men inte mer än en per dag.
  9. Naturliga honungs- och biprodukter.
  10. Torkad frukt.
  11. Alla fisk och skaldjur.
  12. Kött, mestadels färska sorter: kyckling, kalvkött, kanin, kalkon.
  13. Grönsak, frukt, mjölksoppa.
  14. Vegetabiliska oljor, krämig, låg fetthalt, osaltad.
  15. En mängd torkade frukter.
  16. Hårda kvaliteter av ost.
  17. Bordsvatten.
  18. Ofullständigt te, kaffe, buljong av vildrosa.

Från en sådan lista över produkter kan du göra en fullständig hälsosam meny, god och användbar.

Förbjudna produkter

Vissa produkter som inte uppfyller principerna om korrekt näring i prostataadenom finns dock ett förbud. Dessa inkluderar:

  1. Tunga eldfasta fetter: lamm, fläsk, nötkött.
  2. Fet kött
  3. Biprodukter (lever, mage, hjärta, lungor, hjärnor).
  4. Baljväxter.
  5. Kött och konserverad fisk.
  6. Choklad, kakao, många godisar.
  7. Kaviar av alla sorter av fisk.
  8. Eventuella kondenserade drycker.
  9. Vilken alkohol som helst.
  10. Starka grönsaker, fisk och kycklingbuljonger, samt soppor baserade på dem.
  11. Färskt vitbröd.
  12. Goda bakverk.
  13. Några grönsaker, som rädisa, rädisa, spenat, sorrel.
  14. Starkt te, kaffe, kakao.

Sådana produkter är alltid inte särskilt användbara, men med prostata adenom - speciellt.

Men det räcker inte att känna till de tillåtna och förbjudna produkterna, de behöver fortfarande kunna göra rätt kost.

Bra att veta!

Beräknad prostatit är en komplex form av kronisk inflammation i prostatakörteln, som ett resultat av vilka stenar bildas i prostata!

Nutrition rekommendationer

Trots den uppenbara enkelheten är det svårt att göra en hälsosam kost hela tiden, mycket mindre under behandlingen av prostata adenom eller andra sjukdomar.

Detaljerad rådgivning ska ges av den behandlande läkaren, med hänsyn till patientens hälsotillstånd, ålder, vikt, föreskriven behandling och andra viktiga faktorer. Men vissa principer kan fortfarande utpekas:

  1. Typ av mat - mestadels fraktion, i små portioner hela dagen.
  2. Mellan måltiderna kan du ordna mellanmål färska grönsaker, frukt, bär eller dricka ett glas vätska: juice, fruktkompott, juice, gelé, gelé, te, yoghurt, jäst bakad mjölk, yoghurt, mjölk.
  3. Förbrukning av vätska under dagen bör begränsas till 2,5 liter, för att inte skapa ökad belastning på njurarna och urinblåsan.
  4. Den sista mottagningen av en vätska senast 2-3 timmar innan en dröm att inte provocera natten önskar en utmattning.
  5. Kvällen ska vara lätt.
  6. Kosten måste vara mat och rätter med en liten laxerande effekt och normalisera matsmältningen: torkad frukt, kokt rödbetor, vegetabiliska oljor.
  7. Från kosten är det nödvändigt att helt utesluta stekt, sylt, saltad och kryddig mat.
  8. Produkterna ska kokas, kokas ångas, bakas i ugnen, gryta eller gryta.
  9. Från desserter tillåts gelé, gelé, komposit, mousses, grytor, markfrukter.
  10. Från kryddor är det bättre att vägra, särskilt skarp och brinnande.
  11. Daglig konsumtion av socker är bättre att minska och delvis eller helt, ersätta det med honung. Men konsumtionen bör begränsas till 50 gram per dag.
  12. Användbara livsmedel som innehåller mycket zink, i första hand - skaldjur.
  13. På dagen bör köttförbrukningen vara begränsad till 200 gram. Fisken kan vara lite mer - 300. För grönsaker och frukter gäller inte restriktioner, men de bör också konsumeras i rimliga kvantiteter.
  14. Dieten kan berikas med de nödvändiga elementen på bekostnad av vitaminkomplexet, men det bör väljas för samråd med den ansvariga läkaren.

Dessa enkla regler hjälper dig att utveckla rätt näring i prostata adenom, vilket kommer att främja återhämtning, snarare än att provocera sjukdomsprogressionen.

Dietmat

Det är ingen hemlighet att många män blir viktiga i åldern. Detta i sig är inte för användbart för kroppen, men mot bakgrunden av adenomen kan skapa ytterligare komplikationer. Faktum är att fettvävnad hämmar produktionen av testosteron, vilket är nödvändigt för prostata körningens normala funktion.

Därför, om du har uppenbar övervikt från det, måste du bli av med måttlig träning i kombination med rätt näring. I en sådan situation kommer det att vara användbart att bestämma ditt dagliga behov av kalorier och för att säkerställa att den dagliga kosten inte överstiger dess gräns.

Diet med prostata adenom

Godartad prostatahyperplasi eller som det kallas också - prostata adenom - denna sjukdom diagnostiseras ganska aktivt hos representanter för den starka hälften av mänskligheten, särskilt de vars ålder har passerat den 40-åriga linjen. Men många vet att en balanserad diet kan skydda mot många sjukdomar, samt bli en av komponenterna i läkningsprocessen som används för att stoppa patologin. Därför har en viktig roll i behandlingen av den aktuella sjukdomen en diet med prostata adenom. Tack vare henne är processen med helande och återhämtning mer aktiv och tar mindre tid.

Kärnan i kosten med prostata adenom

Ingen kommer att bestrida det faktum att mat både läker och mager. Därför inför behandlingsläkaren, i närvaro av patologiska förändringar i patientens kropp, mycket ofta begränsningar av konsumtionen av ett antal produkter. En liknande diet utvecklades för att hjälpa den manliga kroppen att bekämpa sjukdomen som påverkar prostatakörteln.

Kosten är vald för varje patient individuellt, med hänsyn till graden av försumlighet av patologin, patientens allmänna tillstånd och hans anamnese, såväl som patientens smakpreferenser. Men, som praktiken visar, är det oumbärligt att ändra regimen och balansen när det gäller näring.

Maten ska åtminstone inte förvärra hälsosituationen, men som ett maximalt - bli en av elementen i läkningsprocessen. Därför är kärnan i kosten för prostataadenom den maximala fördelen för patientens kropp.

Om patienten strävar efter återhämtning är det nödvändigt att vidta begränsningar. "Rätt" rätter kommer att sakta ner utvecklingen av patologi och öka chanserna för en snabbare återhämtning.

Särskild uppmärksamhet ges på produkter rik på selen (Se) och zink (Zn), som positivt påverkar tumören och minskar dess storlek. Under sjukdomen ska man under dagen få 25 mg zink och inte mindre än 5 μg selen.

Högt innehåll av zink visar sådana produkter:

  • Fisk och skaldjur: musslor, ostron, räkor.
  • Rött kött, särskilt lamm och mager biff.
  • Vetex, kli.
  • Bovete groats.
  • Nötter.
  • Torkad vattenmelon och pumpa frön.
  • Kakaopulver och choklad.
  • Sesam.
  • Kalvkött lever.
  • Ärtor.
  • Sill.
  • Äggula.
  • Svamp.

Selen kan också hittas i sådana produkter:

  • Fläsk och nötköttlever.
  • Majs.
  • Ris, bovete, korn och havregryn.
  • Kött av en bläckfisk.
  • Egg.
  • Bönor och linser.
  • Pistachio.
  • Sea Kale.
  • Ärtor.
  • Räkor och kammusslor.
  • Olivolja.

Om det finns en bestående brist på dessa element måste du aktivt konsumera ovanstående produkter, fördelarna med dem är lätta att diversifiera. Läkaren kan också ordinera intag av vitaminer, till exempel kan det vara "Selen-Aktiv".

Aktiv antioxidant "Selen-Aktiv" tas en tablett en gång om dagen i samband med mat. Behandlingskursen för vitaminkomplexet är en månad.

I det här fallet, glöm inte bort E-vitamin, vilket ökar effektiviteten av selen. Det bör inte glömmas att från maten absorberar organismen endast en del (i allra högsta grad hälften) av de mikroelement som finns i den.

Som forskning har visat är huvudorsaken - provokatorn av adenomutveckling det hormonella obalansen, som genom åren bara förvärras. Med ålder minskar testosteronnivåerna, medan mängden östradiol ökar. Även vid födseln och tillväxten av utbildningen påverkas ökningen av antalet fettvävnader, vilket innebär att en av metoderna för förebyggande av adenom bör styra kroppsvikt, vilket alltid påverkar kosten och individuell beroende av en viss produkt.

Det är också nödvändigt att systematiskt ta hand om tömningen av tarmarna. Därför bör en diet med prostata adenom vara oroad över denna fråga. Men innan du sätter dig på det, borde du veta exakt listan över livsmedel som inte är acceptabla i kosten och de vars närvaro helt enkelt är nödvändig.

  • Ta vätska under måltiden och omedelbart innan du lägger dig bör inte vara. Annars försämras matsmältningsförloppet (i den första situationen) och ökar nattlasten på urinblåsan och urinsystemet (med vätskeintag innan du lägger dig). Vad ska jag undvika när jag diagnostiserar denna sjukdom. Vatten och drycker ska vara berusade mellan måltiderna, eller inte tidigare än en timme efter en måltid.
  • Det är nödvändigt att upprätthålla en balanserad kost och mångfald i livsmedel.
  • Bör överväga proteinmat.
  • Innehållet av fetter i mat är tillåtet, men inte mer än 30%. I det här fallet bör det främst vara fetter av vegetabiliskt ursprung.
  • Övermål inte på natten.
  • Det är nödvändigt att övervaka din kroppsvikt, undvika övermålning och utseendet av extra pounds.

Diet med prostatit och prostata adenom

En av de vanligaste sjukdomar som påverkar det manliga reproduktionssystemet är prostata adenom och prostatit. Prostatit är en inflammatorisk process som uppträder i prostatakörteln, medan ett adenom är en tumör som bildas i prostatakörteln.

Orsakerna till att katalysera utvecklingen av denna patologi är många, men de viktigaste är obekväma nära smältningar, glitches i hormonell bakgrund, inaktivitet, sexuella infektioner och andra. Att bidra till utvecklingen av sådan patologi kan också näring.

Därför är det första som läkaren gör rekommenderas att du granskar kosten, så att de livsmedel som finns närvarande i en mans diet direkt påverkar kroppens tillstånd.

Den utvecklade kosten för prostatit och prostata adenom syftar till att rena det genitourära systemet, minska koncentrationen av urin och arbeta för att stimulera mänsklig immunitet. Begränsning i näring är ett av elementen i terapeutisk terapi. Om sjukdomen har passerat till det kroniska planet, följ då dessa rekommendationer måste ständigt, för om regimet bryts, kan sjukdomens exacerbation provoceras.

Huvudprincipen för kosten för de aktuella sjukdomarna - mat ska vara lätt, snabbt absorberat av kroppen. Resten av principerna för denna diet, liksom "användbara" och "skadliga" produkter har redan givits ovan.

Torka inte och överanvänd urinsystemet. Det är alltid nödvändigt att övervaka tömningen av tarmarna. Det ska vara enkelt och regelbundet. Det är nödvändigt att begränsa intaget av produkter som kan orsaka ökad gasproduktion. Förstoppning och diarré kan ge upphov till stagnerande fenomen i bäckens organens cirkulationssystem, vilket i princip är oönskade och speciellt med adenom.

Den huvudsakliga metoden för bearbetning av produkter - ångad, kokad och bakad. Rätterna bör inte vara kryddiga eller för kryddiga. Sådana kryddor har en irriterande effekt på tarmarna, vilket är ogynnsamt för balansen i dess mikroflora.

Volymen av vätska som ska vara full måste vara upp till två liter per dygn. Det kan vara mineralvatten med låg grad av mineralisering, färskpressad juice, fruktdrycker, örtte, komposit. Det är nödvändigt att utesluta alkoholhaltiga drycker och kolsyrade vätskor.

Som ett alternativ till en diet för prostataadenom kan en sådan patient tilldelas "tabell nr 5". Vanligtvis är den hänförlig till patienter som har gått igenom cholecystektomi (avlägsnande av gallblåsan), liksom med sjukdomar i mag-tarmkanalen.

Om sjukdomen inte är kronisk och har blivit stoppad, är det nödvändigt att gå ut ur kosten gradvis, inte genom att införa förbjudna produkter. Men en hälsosam livsstil och en balanserad kost är alltid relevanta. Genom att introducera dem till en vana kommer en person att permanent bli av med många problem, och risken för utseende och utveckling av andra patologier kommer avsevärt att minska.

Dessa begränsningar bör inte påtagligt påverka kost och dietdiversitet hos män. Behöver inte svälta, men en sådan hälsosam kost kommer att vara till nytta för hela kroppen.

Innan du sätter dig ner på kosten i fråga är det lämpligt att samråda med en specialist. Om det finns andra sjukdomar i patientens medicinska historia kan listan över tillåtna och kontraindicerade produkter behöva justeras.

Diet efter en operation för att avlägsna prostata adenom

Vid en viss klinisk bild kan den behandlande läkaren - urologen ta upp en fråga om borttagning av ett adenom. Efter kirurgisk ingrepp väntar patienten på en återhämtningsperiod, varav en av grundämnena är att bli en diet efter operationen för att avlägsna adenom i prostata.

Dess huvudprincip är mer proteinmat, frukt och grönsaker, mindre fett, särskilt animaliskt ursprung. Företräde ges till vegetabiliska fetter, som ger kroppen de nödvändiga ämnena för sitt normala arbete.

En hög andel konsumerade vegetabiliska proteiner påverkar kroppen positivt, vilket minskar risken för att utveckla cancerpatologi. Eftersom studier och långvarig övervakning visade, ökar konsumtionen av röda köttvaror sannolikheten för onkologisk sjukdom i prostatakörteln i genomsnitt med 12%.

Huvudbegränsningen (eller totalt uteslutande) gäller sådana produkter:

  • Dålig fiber.
  • Innehåller livsmedelstillsatser, färgämnen, smaker och konserveringsmedel.
  • Högkaloridiskar med högt innehåll av animaliska fetter.
  • Under förbudet faller stek, kryddig och alltför kryddig mat.
  • Rökt kött och pickles.
  • Koffeininnehållande livsmedel.
  • Alkohol.
  • Kolsyrade drycker.

Grunden för kost bör vara frukter och grönsaker som är rika på vitaminer, mineraler, fibrer, som aktiverar rötningsprocessen och förhindrar stagnation i bäckenorganen.

Särskild uppmärksamhet ägnas åt mat som innehåller en hög procentandel av kemiska element som selen och zink, vars underskott leder till framväxten och ytterligare förvärring av problemet. De är rika på skaldjur, liksom många andra.

Som redan nämnts ovan är det inte nödvändigt att ignorera tarmens funktion. Förutom undantag produkter som medför ökad gasbildning och kunna "fixa stolen," bör också ompröva själv äter regim: det måste tas i små portioner, men med antal metoder själva måste öka. Detta kommer att hålla matsmältningsorganet i en ton, aktivera motorn, främja mer aktiv produktion av magsaft, som kan tjäna för att förhindra förstoppning.

Postoperativt, är patienten vanligen på bordet verkar kokt rödbetor, katrinplommon, mejeriprodukter, torkade aprikoser, morötter, spannmål och spannmålsprodukter andra - de rätter som laxerande avföring densitet.

Hittills är kirurgerna "beväpnade" med flera typer av kirurgisk behandling. Beroende på den kliniska bilden av sjukdomen, dess svårighetsgrad och de individuella egenskaperna hos organismen kan läkaren ordinera som en mild minimalinvasiva metoder, varefter det finns minimirehabiliteringsperioden och patienten återvänder till sitt vanliga liv, och mer komplexa. Om en allvarlig nivå av patologi diagnostiseras kan en adenomektomi förskrivas. Detta är en ganska komplicerad traumatologisk operation, varefter återhämtningsperioden är mycket längre och kräver noggrann uppföljning av rekommendationerna från behandlingsspecialisten.

Förbättra situationen och påskynda återhämtningen är bara kosten för prostata adenom.

Men det är viktigt inte bara för postoperativa patienter, utan också för friska representanter för den starka hälften av mänskligheten. Att upprätthålla en hälsosam livsstil och en näringskultur kommer att rädda den både från progressionen av sjukdomar i det genitourära systemet och från många andra patologier.

För att göra det postoperativa såret snabbare fördröjd bör belastningen på matsmältningssystemet och urinvägarna minskas. Balanserad näring ökar kroppens immunstatus, så att den kan bekämpa sjukdom mer effektivt och aktivera dolda reserver för snabbare återhämtning.

Vad får äta efter operationen?

  • Ett stort antal frukter och grönsaker som innehåller en högre andel av växttråd, polyfenoler, vitaminer, mineraler, kemiska föreningar som har antioxiderande egenskaper. Och många phytonutrients, tillåter att minska sannolikheten för prostata adenom.
  • Det är värt att uppmärksamma tomater, med lycopiner som finns i dem - kraftfulla föreningar som renar kroppen av skadliga molekyler som kallas fria radikaler. De blir för det försvagade organismeret skydd från att försöka infektera infektionen, förhindra utvecklingen av den inflammatoriska processen.
  • I en sådan patients kost under perioden efter operationen är vegetabilisk vit obligatorisk, vilket är särskilt rik på baljväxter. En lång lista med rätter baserade på dem, kommer att göra en tillräckligt varierad kost, eftersom de näringsämnen som utgör bönor, bönor, linser, ozdoravlivayusche effekt på kroppen av män som lider av prostatit och BPH.
  • Det är nödvändigt att minimera användningen av skadliga fetter. Djurfett verkar hämmande på metaboliska processer. Kroppen måste spendera mer tid och energiresurser för bearbetning och bortskaffande, vilket ökar belastningen på matsmältningsorganet. Ett antal forskare tror även att animaliskt protein intag (fett, ägg, kött), ökar risken för initiering och progression av prostatatumörer (godartad hyperplasi av karaktären). Vegetabiliskt protein är inte bara en utmärkt mat och en energikälla, men också kraftigt minskar risken för sjukdom på grund av dess isoflavonoider som de bygger.
  • Grönt te har nyligen kommit in i vårt liv, men har redan fått sitt erkännande från många. Det är omöjligt att inte nämna det i samband med det problem som diskuteras i denna artikel. Studier visar att katekiner som finns i en given dryck lätt tränger in i prostatakörtelns cellulära strukturer. En gång på plats bidrar de till aktiveringen av testosteronproduktionen. Dess andra beståndsdelar - polyhydrogensyror och omega-3-substans utövar antiinflammatorisk verkan på kroppsvävnad. Det vill säga att det är nödvändigt att ersätta svart med grönt te och sannolikheten för att utveckla prostataadenom, den fortsatta utvecklingen av sjukdomen kommer att minska avsevärt och postoperativperioden blir enklare och snabbare.
  • Det är omöjligt att inte nämna den mest värdefulla produkten: skaldjur: ansjovis, räkor, hälleflundra, bläckfisk kött, bläckfisk, flundra, kammusslor, sardiner och många andra. Deras regelbundna konsumtion aktiverar immunförsvaret, vilket ökar mängden antioxidanter i plasman.
  • Det är värt att säga "nej" till snabbmat och livsmedelsprodukter, som inkluderar stabilisatorer, färgämnen, emulgeringsmedel, smakförstärkare.
  • Det bör minimeras rätter som har en hög kalorihalt.
  • Det är nödvändigt att överge chips, butikskräm, produkter som är tillagade i friterad, stekt och pepprig mat. Vid stekning släpps ett stort antal cancerframkallande ämnen, skadliga även för en hälsosam kropp, för att inte tala om kroppen som försvagats av sjukdomen.
  • Efter avlägsnande av adenomen i prostatakörteln är det nödvändigt att överge de koffeinprodukterna, de förvärrar patientens allmänna tillstånd och sakta ner läkningsprocessen.
  • Så lite som möjligt bör man konsumera salt mat.
  • Inga alkoholhaltiga och kolsyrade drycker. 60 ml vodka, 500 ml naturlig öl och 200 ml osötat vin - det här är det belopp som tillåts utan hälsorisk. Högre doser påverkar en persons tillstånd.
  • Det är förbjudet att äta kött av röda sorter. Till exempel, nötkött, nutria, fläsk, lamm och så vidare. Okontrollerad konsumtion av en sådan produkt ökar med 12% risken för att utveckla karcinom (prostatacancer).
  • Du borde konsumera mer sura mjölkprodukter. De innehåller i majoriteten positiva mikrobakterier eller probiotika. Det är bättre om det är lagat hemma, i enlighet med alla tekniska regler. En särskild förrätt kan köpas idag i ett apotek eller specialaffär. Surt medium kommer att bidra till inhibering av tillväxt och utveckling av patogen flora, vilket är katalysatorn för den inflammatoriska processen.

Detta tillvägagångssätt för näring kommer att hjälpa en man som har gått igenom avlägsnandet av adenom för att återhämta sig snabbare efter operationen och återgå till den vanliga rytmen i livet.

Meny diet för prostata adenom

Tidigare var de överens om de rekommendationer som gjordes på dietmenyn för prostataadenom. Fick en lista över livsmedel och maträtter som absolut måste försvinna från patientbord, eller begränsas i kvantitet emot, liksom de som förväntar sig någon snabb återhämtning är inte nödvändigt.

När sjukdomen förvärras måste patienten byta till en diet som antar en delad måltid i små portioner. Den dagliga dosen bör helst fördelas i fyra till sex måltider.

I den här artikeln är vi redo att citera ett av alternativen för daglig näring. Först och främst bör det vara lätt, näringsrikt och snabbt assimilerat, utan "skadliga produkter".

Dag 1

  • Havregryngröt.
  • Fruktkonfekt.
  • Infusion av höfter.

Diet med prostata adenom

Beskrivningen är aktuell på 2017/08/23

  • effektivitet: terapeutisk effekt efter 21 dagar
  • datum: 3 månader / permanent
  • Kostnad för produkter: 1400-1500 rubel per vecka

Allmänna regler

Adenom av prostata är en godartad, kronisk, aktiv progressiv prostata sjukdom i samband med ålder. Karakteriserad av utvecklingen av glandular-stromal hyperplasi prostatacancer, som uppträder mot bakgrund av åldersrelaterad obalans hos könshormoner med gradvis ökning av symtom i nedre urinvägarna (ökad urineringstid, minskad urinering, ackumulering av resterande urin).

Incidensen ökar med ålder och hos män äldre än 70 år förekommer morfologiska tecken på godartad prostatahyperplasi redan i 65-70%. Trots tumörens godartade karaktär bidrar en hög grad av progression till en försämring av livskvaliteten, uppenbarad av sjukdomar i urinering och ökad risk för akut urinretention och malignitet (degenerering i en malign tumör). Behandling av sjukdomen är komplex, beroende på scenen. I de initiala (1-2 stegen) används metoderna för konservativ behandling, i de senare stegen (3-4) utförs en operation för att avlägsna prostata.

Kosten med prostata adenom är en obligatorisk komponent i komplex behandling. Dieten baseras på principerna om rationell näring med ett övervägande innehåll av vegetabiliska och mejeriprodukter och låga animaliska fetter. Sådan kraft möjliggör upprätthållande av den önskade nivån testosteron och säkerställer intaget av tillräckliga kvantiteter antioxidanter, saktar ned åldringsprocessen. Dessutom minskar risken för komplikationer en diet hög i växtprotein.

Den främsta källan till animaliskt protein bör vara kostkött, mejeriprodukter, lättmjölkad fisk. Från fetter är det nödvändigt att utesluta eldfasta animaliska fetter, föredragande fetter av vegetabiliskt ursprung. Kolhydrater bör förekomma huvudsakligen i form av komplexa kolhydrater (spannmål, grönsaker, frukt) med begränsningen av raffinerat socker.

För att minska tillväxten hos körtelvävnaden i kosten bör livsmedel som är rik på fleromättade syror och spårämnen (zink och selen) vara närvarande. vitaminer E och EN. Därför, bör kosten vara vegetabiliska oljan är ständigt närvarande (pumpa, oliv, solros), röd fisk, sardiner, tonfisk, makrill, rika på zink mat - sill, skaldjur, linfrö, magert rött kött, vetekli, ostron, sesamfrön, vattenmelon frön och kalebasser, torkad jäst och selen (tång, öljäst, majsgryn, mjöl, ris, bovete, kli), såväl som, vitamin E (olja från groddar, gröna ärter, majsolja, kycklingägg, sojabönolja och sojaprodukter, grönsaksgrönsaker).

För att bättre assimilera mikrodelar, som uppstår när det finns en diet vitamin A, det är önskvärt att inkludera i kosten av fiskolja. Det är viktigt att övervaka tarmarnas funktion, inte tillåta förstoppning. Detta problem löses genom att man i dietprodukterna innehåller mycket fiber (kli, säsongsbetonade grönsaker, frukter, grönsaksgrönsaker, spannmål från hela korn, kornbröd). Normalisering av tarmfunktionen främjas av plommon, betor, färska aprikoser, morötter, plommon.

Vid en exacerbation av sjukdomen är nödvändig för att maxim utesluts från kosten livsmedel som irriterar prostatavävnaden - koncentrerat kött / fisk buljong, salt, rökt, såser (ketchup, majonnäs), fet och stekt mat, starka kryddor, starkt kaffe och te, stekt ägg, korv, alkohol (speciellt öl), alla skarpa grönsaker (rädisa, daikon, pepparrot, lök, ingefära, rädisa, vitlök), pickles, pickles, drycker som innehåller koldioxid, snabbmat, samt livsmedel som innehåller en mängd olika näringstillskott.

Mängden vätska som förbrukas prostata adenom i okomplicerad inte begränsad, men företrädesvis dess förbrukning inom en dag med konsumtion omfördela bulk vätskan i den första halvan av dagen, och i den återstående tid för att minska mängden av vätska, med avslutandet av dess användning i 2-3 timmar före sänggående. Vätskan kan användas rent vatten, mjölkdrycker, örtteer, nyligen gjorde juicer, buljong höfter, kompotter, bikarbonat-natrium mineralvatten. Det är lämpligt att inkludera i kosten för biprodukter - Mjölk Jelly, honung, pollen, pollen, propolis, samt immunmodulerande av vegetabiliskt ursprung - mamma, aloe extrakt, echinacea, nard.

Diet efter borttagning operation prostata adenom I princip skiljer sig dock inte under de första dagarna efter operationen särskild uppmärksamhet åt att förebygga förstoppning, Öka volymen av förbrukad vätska (upp till 2,5-3 l / dag) om dagen inte finns några restriktioner för kardiovaskulärsystemet och begränsar användningen av vätska efter 19 timmar.

Lämpligt att använda utdrag / örtteer, som har ett diuretikum och anti-inflammatorisk effekt - ett avkok av löv, tranbär, tranbär, tranbärsjuice, buljong höfter, celandine bära öron, rönn frukter. Även efter avlägsnande av kraften förstorad prostata innebär fullständigt borttagande av alla produkter med en irriterande effekt på hela perioden av rehabilitering.

Tillåtna produkter

Dieten för prostata adenom innehåller:

  • Ät flingor / vegetabiliska vegetariska soppor utan stekning.
  • Användning av kokt kött kost arter (kalvkött, nötkött, kanin, kyckling, kalkon), låg fetthalt sorter av fisk (makrill, plattfisk, lax, sill) i kokta, kokt och stuvad utan tillsats av heta kryddor. För garneringar rekommenderas att använda hela gröt gröt, kokta på vattnet.
  • Inklusion i kosten av produkter som innehåller fleromättade fettsyror, zink, selen, vitamin E (Pumpafrön, skaldjur, vetekli, ostron, biprodukter, sill, torkades öljäst, sesam, majsgryn, linfrö, ärtor, brunt ris, havs grönkål, grodda vetegroddar, sojaolja, nötter, kli, vaktelägg, bovete, olja från grodd vete, majsolja).
  • Obligatorisk införande i kost av olika surmjölkprodukter (yoghurt, yoghurt, oozed yoghurt, jästhaltig mjölk, acidophilusmjölk).
  • Tillräcklig halt av rå och matlagning bearbetas (kokt, bakad, stuvade), grönsaker - broccoli, morötter, rödbetor, paprika, zucchini, selleri, aubergine, potatis och frukt och rätter baserade på dem.
  • Vätskan rekommenderas att använda örtteer, ren kokt vatten, färska juicer och fruktdrycker, icke-kolsyrat vatten matsal, svagt grönt te, fruktdrycker, buljong höfter, tranbär och lingon, fermenterade mjölkdrycker.

Nutrition för prostata adenom

Om en diagnos av adenom i prostatakörteln är gjord bör behandlingen kombineras med en literat diet. Alla sjukdomar kräver anpassningar till kost och livsstil. Ett sådant integrerat tillvägagångssätt garanterar snabb återhämtning och stöd för hälsan.

Vilken näring ska vara för adenom, det har studerats länge och tillämpas framgångsrikt i praktiken. Nutrition innehåller användbara livsmedel som behövs för att upprätthålla god hälsa. En uppsättning av viktiga vitaminer och mikrodelar hjälper till att undvika återkommande sjukdom. Och i allmänhet bidrar en balanserad diet till immunitet, skapar en gynnsam miljö för återhämtning.

Prostatakörteln

När prostatakörteln är normal är det inga problem. Det finns ett strykjärn under blåsan. Detta är ett exklusivt manligt organ. Den består av flera dussin lobuler med utsöndringskanaler. När en man inte har urologiska problem, känner detta organ inte sig själv. Och med palpation kan doktorn känna två symmetriska lobes, åtskilda av en fur. Den normala prostata har en symmetrisk form. Det ska inte ha cyster eller tumörer. Organets maximala storlek når vanligen 20 år. Med ålder kan det öka något. Men detta anses vara normen.

Adenom - vad är det

En hälsosam prostata, både i palpation och i ultraljud, har en likformig struktur. Kanske viss ökning i kroppen vid en viss ålder, men det här är inget problem. Men efter 40 år rekommenderas alla män att ta en urolog undersökning. Eftersom prostata är ett hormonberoende organ. Och under perioden av hormonell anpassning kan ha problem. Om läkaren misstänker en förändring i form av prostata eller en ökning i storlek, skickar han nödvändigtvis en ytterligare undersökning. Om du har diagnostiserat ett adenom, var inte upprörd. Adenom är en godartad tumör som behandlas framgångsrikt.

Vad ska varna

De första tecknen på prostataadenom kan verka ganska svaga. Och ändå är det vid de första misstankarna nödvändigt att kontakta läkaren. Vad ska varna:

  • frekvent uppmaning att urinera
  • känsla av ofullständig urineringsprocess
  • en tunn ström, avbruten ibland under urinering
  • behöver spänna vid urinering.

Om i första etappen dessa tecken knappast märks, då i andra etappen kan de inte kännas. Och det tredje steget uttrycks redan i inkontinens, både på dagtid och på natten. På detta stadium är det redan omöjligt att göra utan komplex och långsiktig behandling.

Ät rätt

Läkemedlet hjälper till med rätt näring. Rätt näring - betyder inte att det inte är gott. Du kan alltid tänka över en meny som kommer att vädja till dig. Näring med prostata adenom har sina egna egenskaper. Måste begränsa dig till söt. Men ännu svårare - att begränsa kött- och fiskrätter. Men till rimliga gränser. Det finns flera alternativ för en sådan balanserad terapeutisk diet i prostatacancer. Behöver bara välja ett lämpligare alternativ. Dieten är emellertid annorlunda i olika stadier av sjukdomen.

Livsmedelsregler

Korrekt näring är nyckeln till en lyckad återhämtning. Men du måste förändra inte bara kosten utan även vanor. Grundläggande principer om kost:

  • ät i små portioner, 5-6 gånger om dagen;
  • försök att äta på samma gång;
  • att minimera konsumtionen av sött - högst 50 gram;
  • Till efterrätt får man använda kepsar, kissar, grytor, geléer;
  • ge upp stekt, salt och kryddig;
  • Använd mat som har en laxerande egenskap (plommon, betor, kål, aprikos);
  • begränsa kött och fisk till 200-300 gram per dag;
  • äta oftare, kokta på ångad eller kokt.

Diet efter operationen

Om kirurgi utförs på prostatakörteln, bör begränsningen i livsmedel vara bias mot växtfoder. Det är nyttigt att:

  • öka konsumtionen av växtprodukter och särskilt tomater;
  • innehåller oftare sura mjölkprodukter - yoghurt, kefir, yoghurt;
  • dricka grönt blad te utan tillsatser för att fylla testosteron;
  • oftare finns det lax, sill, flundra, räkor, ansjovis - något som är rikt på fettsyror;
  • helt utesluta från diet fläsk, nötkött, lamm;
  • sluta använda chips, pizza, korv i en deg, shawarma, mat från McDonald's;
  • att vägra korv, korv, rökt fisk.

Diet med avancerad form av sjukdomen

Om sjukdomen manifesteras i all sin härlighet - mycket ljus, är doktorn sannolikt att ordinera en strikt diet och ordentlig sömn och vila. Livsmedelsprodukter med prostata adenom i andra graden har ännu striktare val. Vad är tillåtet:

  • fet och kryddig mat är helt utesluten
  • Endast mager kött och fisk är tillåtna.
  • ökar konsumtionen av tång, ägg och lite nötkött och fläsklever - allt detta är rik på selen och zink;
  • välkommen pistaschmandlar, olivolja, gröt;
  • mycket användbar skaldjur, nötter, kli
  • användbar sill, pumpa frön;
  • användbara surmjölkprodukter, kokosnötolja; mjölk;
  • användbara betor, tomater, kål, gröna ärter, korg, pumpa, gurkor.

Förbud mot avancerad sjukdom i andra graden

Med adenom kan du inte äta vissa livsmedel:

  • Det är förbjudet att dricka öl, vin och starka alkoholhaltiga drycker.
  • Uteslut alla kryddor, du får bara använda citronsaft och torra gröna för tankning.
  • Starkt kaffe och te är uteslutna;
  • förbjudna mjölprodukter, bakning;
  • konserver, marinader, fiskkaviar är uteslutna;
  • användningen av rika buljonger är begränsad;
  • användningen av choklad, bönor är begränsad.

Användbara produkter

Om diagnosen är gjord måste näring vid initialt stadium av adenom justeras och inkluderas i kosten av några av ovanstående:

  • torkade druvor, fikon, torkade plommon och persikor;
  • Äpplen, jordgubbar, apelsiner, mandariner;
  • morötter, sallad, gröna, pumpa, blomkål, gurkor, tomater;
  • vitlök, lök, persilja, persilja, senap, pepparrot;
  • bovete, majs, havre, rågmjöl;
  • ostar som innehåller en liten mängd fett;
  • tång;
  • ostron, bläckfisk, musslor, räkor, kycklingbröst, kalkon kött;
  • en rosa höftdryck, en svag tedryck;
  • Soppa, kokta på mjölk, soppor med grönsaker;
  • solros, olivolja, majsolja;
  • inte mer än ett ägg under dagen.

Vad är uteslutet i prostata

I kosten med prostata adenom är det inte önskvärt att ta med några rätter vid något stadium av sjukdomen:

  • kött med fett och animaliska fetter;
  • färska bakverk, bageriprodukter, jästdeg;
  • chokladprodukter;
  • starka buljonger;
  • kaviar;
  • rädisa, rädisa och sorrel;
  • biprodukter, undantaget - levern;
  • starkt te, kaffe, kakao, vatten med gas, kvass.
  • alkohol.

Variety i menyn

Även efterlevnaden av kosten kräver en varierad meny. Det bör vara inriktat på att erhålla alla nödvändiga näringsämnen och spårämnen. Och bidrar också till viktminskning, om det finns ett sådant problem. Eftersom övervikt försämras också i sjukdomsförloppet. Många tycker inte att det viktigaste för någon diet är att dricka mer vatten, inte kolsyrade, grönt te, rosenkrämbuljong, gelé. Och var noga med att äta fraktion, övermål inte, särskilt före sängen. Om möjligt är det nödvändigt att äta samtidigt. Snacking är inte tillrådligt, men om du verkligen vill ha ett mellanmål kan du äta en frukt.

Dietary förslag

På morgonen - havregryn med mjölk, kli bröd med en skiva med mager ost, grönt te.

Till lunch - soppa med några komponenter i form av grönsaker, bräserad kanin med bakad zucchini, tomat sallad med gröna lök och vegetabilisk olja, buljong av vildrosa.

Eftermiddagsmat - frukt, yoghurt.

För kvällen - fisk i folie, bovete, vinaigrette, inte starkt te.

Ca 10-11 timmar - 200 gram surmjölk.

På morgonen - bukvete med mjölk eller på vatten med smör, vinaigrette, mjölk.

Till lunch - soppa från lax, kycklingfilé med aubergine och paprika, skivad gurka med tomater, en dryck av bär och frukter.

Snack - skålar med mager ost, något kokt te.

För kvällen - stewed kål, köttbullar från Turkiet, något te.

Två timmar före sömnen - 200 gram sur mjölk eller yoghurt.

På morgonen - kakor med skivor ost, ägg, kokt, kokt, friskt te.

Till lunch - vegetarisk borscht, kycklingfrön från kalkon, havskål, buljong av vildrosa.

Snack - 30 gram mandel eller pumpa frön.

För kvällen - Vegetarisk pilaf med torkad frukt, vitt te eller infusion av medicinska växter.

Två timmar före sömnen - 200 gram jäst mjölk.

På morgonen - skålar med kaviar från courgetter (inte konserverad), sött mjölk eller gelé.

Till lunch - pumpa chowder, kokt ris, lax ånga, paprika sallad, en drink av sina frukter.

För kvällen - mjölksoppa med vermicelli eller bovete, steg en drink från hunden.

Klockan 10-11 på kvällen - mjölk eller sur mjölkdryck.

Det är viktigt att respektera

Dieten för adenom ca 3 timmar bryts mellan huvudmåltiderna. I intervallet kan du äta frukt, nötter, torkade frukter. Och du måste använda rent vatten minst en och en halv eller två liter per dag. Men utan gas. Söta kolsyrade drycker är uteslutna.

Varför är kosten så viktig? Eftersom kroppen blir van vid att äta vid en viss tid och producerar tillräckligt med enzymer för att bearbeta mat. Allt detta i slutändan leder till god matsmältning, minskning av övervikt, bättre assimilering av produkter. Dessutom tillåter kosten kroppen att bli av med bearbetade livsmedel i tid, lindrar hjärtfunktionen, förbättrar ämnesomsättningen.

Vad att ägna särskild uppmärksamhet åt

Prostataadenom är en godartad tumörkurs. Men det är nödvändigt att skicka ett test för förekomsten av illamående sjukdomar. Och mer: det är inte nödvändigt att starta ett adenom av en prostata, eftersom inte avslöjade och inte behandlad sjukdom kan utvecklas i onkozabolevanie.

Hittade ett fel Markera den och tryck Ctrl + Enter