Huvud
Analyser

Diet med prostatit

Beskrivningen är aktuell på 2017/08/11

  • effektivitet: terapeutisk effekt efter 21 dagar
  • datum: 3 månader
  • Kostnad för produkter: 1380-1450 rubel per vecka

Allmänna regler

Inflammation av prostata (RV) avser den vanligaste urologiska sjukdomen hos män. Den främsta orsaken är infektionen av prostata med den pyogena floran. Det infektiösa medlet kan falla in i prostatan på flera sätt, men oftast utförs infektion patogen mikroflora, genomträngande från urinröret eller inspelade lymphogenous / hematogena vägar.

Emellertid, för klinisk prostata utveckling kräver ett antal predisponerande faktorer som bidrar till utvecklingen av stagnation, dålig blodtillförsel till bäckenorganen, vilket skapar goda förutsättningar för fortplantningen av det infektiösa medlet och utvecklingen av den inflammatoriska processen. Sådana faktorer inkluderar generell hypotermi, stillasittande livsstil, frekventa förstoppning, led av venerala / urologiska sjukdomar, överdriven sexuell aktivitet eller långvarig abstinens, immunbristtillstånd, förekomst av kroniska infektionsfett i kroppen. Senare i prostata vävnader, patologiska förändringar och autoaggressionsprocesser utvecklas, dess troficitet störs, stasis och utsöndring av utsöndring sker, vilket stöder den ständiga inflammatoriska processen i prostata.

Prostatdieten hos män, tillsammans med antibiotikabehandling, fysioterapi, RV-massage och allmän restaurativ terapi är en viktig komponent i behandlingen av akut och kronisk prostatit.

Patientens diet med prostatit, med normal vikt eller mindre avvikelser, baseras på principerna om rationell nutrition. I den initiala perioden av sjukdomen (akut prostatit) bör man föredra mjölk- och grönsaksdiet (sura mjölkprodukter - kefir, yoghurt, fermenterad bakad mjölk, grönsaker och frukt). I närvaro av berusning (allmän sjukdomskänsla, temperatur) från kosten vid denna tid bör uteslutas protein livsmedel (mejeriprodukter, kött) och gå på en vegan diet - mosade grönsaker / frukt, spannmål, bakade äpplen, frukt / grönsaksjuicer.

Från kosten är nödvändigt att utesluta produkter som irriterar prostatan och urinblåsan - starka kött / fisk buljonger, såser (ketchup, majonnäs), heta kryddor, rökt ost, starkt kaffe och te, ägg, all fet och stekt mat, korv, alla slags kryddiga grönsaker (daikon, lök, rädisa, pepparrot, rädisa, vitlök, ingefära), alkohol (särskilt öl), kolsyrade drycker, snabbmat. Du bör också begränsa saltintaget till 8-10 g / dag, pickles, saltade rusks och marinader.

Om prostatit hos män har gått i kronisk form, bör kosten grundas på följande principer:

  • Att ge fysiologiska normer för intag av väsentliga näringsämnen i kroppen. Den främsta källan till protein bör vara fetthalt nötkött, kalvkött, kostfjäderfä och kaninkött, lättmjölksfisk, mejeriprodukter, nötter. Av fetter bör man föredra vegetabiliska fetter (olivolja, majs, solros, linfröolja), vilket eliminerar eldfasta djurfetter. Kolhydrater bör komma in i kroppen främst med spannmål, frukt / grönsaker. Det är nödvändigt att begränsa användningen av raffinerat socker, vilket ger preferens till honung.
  • Undantag för produkter som orsakar irritation av slemhinnan pW (se ovan).
  • Införandet i kosten av livsmedel som innehåller mycket fiber som bidrar till en normal och snabb avföring och förhindra förstoppning (gröt av fullkorn, färska grönsaker / frukt, kli, produkter gjorda av vetemjöl, fullkornsbröd). Förbättra tarmtömningen bidrar till betor, morötter, plommon och pommes frites, färska aprikoser.
  • Begränsning av produkter som främjar förstärkning av jäsningsprocesser i tarm och flatulens (helmjölk, alla typer av baljväxter, pasta, kål, socker, konfekt).
  • Att ge företräde till nyberedd mat och att utesluta produkter i sammansättningen av vilka det finns konserveringsmedel, färgämnen, smaker.
  • Införande i dietmultivitamin-mineral och naturliga bio-stimulantia / immunomodulatorer (biprodukter - drottninggelé, honung, pollen, propolis, pollen, aloeextrakt, citrongräs kinesiska, sibirisk ginseng, echinacea, Manchurian Aralia, nardus, mamma).

Vid kronisk prostatit lider ofta sexuell funktion - svag erektion, minskad libido. I sådana fall, bör kosten innehålla ett tillräckligt antal fiskar (tonfisk, flundra, makrill) och skaldjur, ostron, löpe (kamelens magen), vaktelägg, nötter (hasselnötter, jordnötter, mandlar, pistagenötter, valnötter), torkad frukt, choklad, lök, vitlök, örter (koriander, basilika, anis, dragon, Hypericum, sparris).

Diet med prostatit och prostata adenom är inte helt annorlunda. Emellertid, när en sådan samsjuklighet (prostatit och adenom) i dieten måste också innehålla mat som innehåller stora mängder av zink (skaldjur, magert rött kött, ostron, sill, vetekli, vattenmelon frön och pumpa, sesam, torrjäst, linfrö ), selen (öljäst, inälvor, tång, måltid, bacon, skaldjur, ris, kli, majsgryn, bovete) och vitamin E (grodd vetex, spirerad veteolja, majsolja, kycklingägg, sojabönolja, persilja, gröna ärtor).

Inte mindre viktigt är att dricksregimen följs. Mängden vätska som förbrukas under dagen är inte begränsad, men huvuddelen av vätskan bör ligga mellan måltiderna. Du kan dricka rent vatten, örtte, juice, nyberedda fruktdrycker, surmjölksdrycker, kompott. Med adenom i prostatakörteln är det möjligt att rekommendera natriumborikarbonat-natriumvatten "Borjomi". I närvaro av snabb nattlig urinering och andra dysursjukdomar bör emellertid konsumtion av vätskor och produkter som har en diuretisk effekt på eftermiddagen begränsas.

Tillåtna produkter

Nutrition för prostatit och prostata adenom innefattar:

  • Framställning av soppor på okoncentrerad grönsaksbuljong med tillsats av spannmål och grönsaker och kryddat med smör eller gräddfil utan stekning.
  • Användningar för rätter dietisk kött (magert nötkött, kalvkött, kaninkött, kyckling och kalkon utan skinn) och icke-fetthaltiga fiskarter (tonfisk, flundra, makrill, sill, lax), från vilken man kan framställa alla rätter i kokta, kokt och stuvad utan tillsats av kryddor. Som garnering rekommenderas spannmål från hel säd (vete, bovete), kokt på vattnet.
  • Integration i kosten för tillräckliga mängder av grönsaker (morot, betor, squash, broccoli, peppar, selleri, potatis, aubergine), både i rå form - sallad med vegetabiliska oljor, och efter kokning (stekt, kokt, ångad).
  • Anrikning av dietprodukter som innehåller en stor mängd zink, selen, vitamin E och fleromättade fettsyror (skaldjur, pumpafrön, ostron, sill, vetekli, sesamfrön, linfrö, torkades öljäst, tång, brunt ris, biprodukter, grott groddar vete, nötter, kli, majsgryn, bovete, vetegroddsolja, gröna ärtor, majsolja, vaktel ägg, sojaolja).
  • Nödvändigt närvaron i kosten av fermenterade mjölkprodukter (acidophilus mjölk, kefir, yoghurt, fermenterad bakad mjölk, osötad yoghurt).
  • Som en efterrätt söta mogna frukter och bär är gelé, puré och kisel från dem användbara.
  • Från drycker tillåts att dricka rent vatten, fruktdrycker, buljong höfter, tranbär och röda blåbär, örtteer, svag grönt te, mjölkdrycker, nybakade juice och fruktdrycker, icke-kolsyrat vatten matsalen.

Korrekt näring med akut och kronisk prostatit - dietmeny för varje dag

Om de första symtomen på sjukdomen uppstod, är prostatdieten hos män, berikad med grönsaker och frukter, en viktig komponent i framgångsrik behandling. Slutgiltig återhämtning är det enda sättet att uppnå detta är nästan omöjligt, men förlängning av eftergivningsperioden är ganska verklig i många månader. Om en diet med kronisk prostatit indikeras, rekommenderas att en dietist kontaktas i rätt tid för det enskilda valet av den godkända maten.

Vad är prostatit?

Korrekt näring, kost påverkar positivt människors hälsa, detta värdefulla råd från läkare bör dra nytta av varje medlem av det starkare könet. Med prostatit ökar prostatakörteln, onormalt ökar i storlek, stör det vanliga utflödet av urin. Korrekt valda menyn avlägsnar inflammation, förhindrar stillastående fenomen i urinsystemet hos män, främjar en snabb återhämtning. Det här är ett bra tillfälle att leva utan smärta och känna sig bekväm, samtidigt som det går utan kirurgi och långa mediciner.

Behöver du en diet med prostatit?

Det är viktigt att noggrant välja produkter med prostatit för att säkerställa systemisk verkan i hankroppen. Till exempel förstör alkohol blodtillförseln till bäckenorganen och irriterar prostata, och feta, stekta livsmedel gör det svårt för det naturliga utflödet av urin. Detta bevisar återigen att korrekt näring hjälper till att glömma smärtaattackerna, lyckas med framgång den inflammerade körteln hos en man. Med ett kompetent förhållningssätt till hälsoproblemet är detta en snabb återhämtning, en lång period av eftergift.

Näring och diet med prostatit bör vara full och balanserad, rik på vitaminer, antioxidanter och vegetabilisk fiber. Med denna sjukdom visas disken att inte steka, men att släcka, laga och plåga, samtidigt som konsumtionen av salt minimeras och att skadliga vanor utesluter permanent ur vardagen. Om du väljer rätt mat för prostatit, förväntas inte allvarliga problem med människors hälsa på kosten.

Kostfunktioner

Värdet av korrekt näring i inflammerad prostata har redan fastställts, det är bara för att individuellt rådfråga en nutritionist om den dagliga kosten, reglerna för ätning och dess dagliga sortiment. Dessutom är det viktigt att noggrant övervaka vattenbalansen och för denna användning en tillräcklig mängd vätska - minst 2 liter (för att övervaka utseende av ödem). Detta är inte allt som rekommenderas för patienter med progressiv prostatit:

  1. Patienten är skyldig att förbjuda användningen av animaliskt fett i kosten, eftersom det deponeras på blodkärlens väggar, stör den systemiska cirkulationen.
  2. Närvaron av antioxidanter i form av naturliga gröna hjälper till att undvika utveckling av prostata adenom hos män, maligna tumörer.
  3. Konserveringsmedel, pickles, rökt produkter, kryddor, halvfabrikat med prostatit förblir under ett stort förbud, negativt påverka prostataarbetet.
  4. Frukost på morgonen ska vara vitaminiserad och full och på middag på kvällen är det önskvärt att förbereda en sallad av grönsaker eller en del stugaost.
  5. Fettbuljonger på en diet bör ersättas med magert kött eller vegetabiliskt avkok, särskilt under perioden för förvärring av prostatit hos män.
  6. Mat för prostatit hos en man ska vara av hög kvalitet, eftersom tvivelaktiga halvfabrikat ökar antalet attacker av prostatit.
  7. Med hjälp av en medicinsk diet är det viktigt att kontrollera de sammansatta sjukdomarna i matsmältningssystemet för att minimera risken för komplikationer vid behandling av prostatit.

Äta med prostatit

Om en prostata diagnostiseras i en mans kropp, ska behandlingen följas omedelbart. Det första steget är att välja en diet för prostatit hos män, vars huvudsakliga syfte är att inte störa och återställa systemiskt blodflöde, stärka försvagad immunitet, förlänga perioden av eftergift. Sjukdomen är förskräcklig, så det är viktigt att lära sig de grundläggande reglerna för rätt näring för varje dag:

  1. Vätska - icke-kolsyrade mineralvatten, osöttade kisslar, kompotar, medicinalbuljonger, bärfruktdrycker, grönt te. På morgonen efter att ha vaknat kan du dricka ett glas vatten.
  2. Måltider på kosten med prostatit - moderata portioner, äter samtidigt på dagen, inte övermål, överbelasta inte matsmältningen.
  3. Fysisk aktivitet - långa promenader av mannen i friska luften, snabb promenader är välkomna.
  4. Förberedelsemetod - produkter bättre baka, koka, svut, gryta, plåga. Till exempel, en mycket användbar bit kokt eller ång kycklingbröst.
  5. Varaktighet - om det fanns en första attack, bör en diet för prostata hos män vara livslång.

Vad du kan äta

Dieten för prostatit hos män bestämmer den tillåtna, förbjudna maten. Börja med de rekommenderade ingredienserna, som är en integrerad del av en tidig återhämtning. Först och främst är det lök och vitlök, som har uttalat antimikrobiella och antiinflammatoriska egenskaper. Sådana livsmedelsingredienser, fortfarande senap eller pepparrot, kan säkert läggas till varje maträtt, vilket gör det så värdefullt som möjligt för prostatit. Nedan är en lista över produkter som är unikt nödvändiga för att inkluderas i kostintaget av prostatit hos män. Dessa är:

  • spannmålgröt på mjölk eller vatten;
  • lågmjölksoppa på den andra buljongen;
  • magert kött
  • vegetabiliska oljor;
  • sura mjölkdrycker;
  • Mager fisk, skaldjur (särskilt räkor);
  • kyckling, kanin;
  • pumpa frön, nötter;
  • grönsaker: kål, morötter, pumpa, tomater, betor;
  • frukt, osötade bär;
  • små portioner honung;
  • kornbröd, kli
  • bärtorkade frukter.

Kan jag dricka kaffe

Några män undrar om det är möjligt att äta stekt kotletter med prostatit och andra - om det är tillåtet att dricka kaffe. Båda dessa produkter är strängt förbjudna på medicinsk kost, eftersom prostatit komplicerar blodcirkulationen, provocerar stagnation i urinvägarna och lagrar kolesterol i kärlen. Om en person inte kan leva utan kaffe, kan du laga en läsk och dricka den inte på natten, men närmare middagen i en strängt begränsad del.

Vad du inte kan äta

Innan du äter rågbröd på en diet rekommenderas det att torka lite. Denna regel gäller inte cupcakes, bakverk, gräddiga sötsaker. Sådana livsmedelsingredienser förblir förbjudna. Nedan är en lista över livsmedel som bara bidrar till starten av prostatit hos män, blir den främsta orsaken till störd och smärtsam urinering. Dessa är:

  • djurfett;
  • bælgväxter
  • potatis;
  • ost;
  • godis och sylt;
  • korvar och rökt produkter;
  • alkoholhaltiga drycker, inklusive öl;
  • spenat och sorrel;
  • kolsyrade drycker;
  • köttprodukter;
  • kryddor.

Provmeny

Sitter på en diet med prostatit, en sjuk man borde äta rätt, medan en terapeutisk kost kan varieras, tillfredsställande och användbar. Det här är inte en tråkig mat, som orsakar depression och depression, det är en möjlighet att smaka på dina favoriträtter och inte alls korsa köttprodukter. Om du följer en diet och dricker ordentligt, har du inte hälsoproblem, och en man kan till och med glömma förekomsten av kronisk prostatit i kroppen. Här är en ungefärlig mnju i flera dagar, för att inte irritera inflammerad prostata:

  1. Frukost: flingor i mjölk, en smörgås med rågbröd och smör, grönt te. För utbyte kan du förbereda en del av fettfri kockost och icke-kaloriyoghurt, en färsk frukt av osläckta sorter.
  2. Lunch: vegetabilisk buljong, en del kokt kyckling, tomatjuice, gröna. För ersättning kan du laga hemlagade nudlar, men begränsa konsumtionen av potatis, stew fisk och dricka bärjuice eller kompote.
  3. För kvällsmat vid en prostatit är mannen bättre att äta fisk med stewed grönsaker, en portion kyckling eller kaninkött, magert gröt att välja mellan. Att dricka en måltid bättre ört avkok eller grönt te.
  4. Snacks: gröna, salta bär eller frukter, torkade frukter, fettfri yoghurt för män, naturliga juice eller smoothies.

video

Informationen som presenteras i denna artikel är endast avsett för informationsändamål. Materialet i artikeln kräver inte självständig behandling. Endast en kvalificerad läkare kan diagnostisera och ge råd om behandling baserat på individuella patienters individuella egenskaper.

Diet för prostatit och adenom hos män

Prostatit och prostata adenom är relaterade till de urologiska sjukdomar som utvecklas hos män närmare 40 år och äldre.

Betydelsen av rätt näring

Båda sjukdomarna stör könsorganens funktion, förvärrar urinering, orsakar smärta och obehag.

Förutom traditionell läkemedelsterapi vid behandling av patologi är en diet med en prostatit som har sina egna egenskaper viktig.

Under den akuta perioden av sjukdomen bidrar vidhäftningen till den önskade kosten till att minska obehagliga symtom. I det kroniska skedet bör kosten ses i hela livet, vilket minimerar sannolikheten för en annan exacerbation.

Funktioner av kosten som används för prostatit

Prostatit kännetecknas av en inflammatorisk process och en förändring i prostata vävnadens struktur.

Att påverka utvecklingen av patologi kan ha sexuella infektioner, stillasittande livsstil, dåliga vanor, metaboliska störningar.

Rekommenderad för prostatit diet kan lösa flera problem på en gång:

  • Ökar immunsystemets funktion, och detta bidrar till att snabbt hantera inflammatoriska processer.
  • Förbättrar urinorganens funktion, vilket minskar sannolikheten för utveckling av stillastående fenomen och infektion.
  • Återställer skadade prostataceller;
  • Förbättrar alla metaboliska processer;
  • Absorberar kroppen med alla nödvändiga mikroelement och vitaminer för att genitala organ fungerar smidigt.
  • Positivt påverkar tillståndet för sexuell funktion.

Diet med prostatit kan inte ersätta huvudbehandlingen, men det kan stärka läkemedlets verkan och påskynda läkningsprocessen.

Din kost bör också beaktas för att normalisera tarmens arbete.

Kronisk förstoppning med prostatit är oönskad, eftersom ökat tryck i ändtarmen påverkar blödans tillstånd och prostatakörteln självt.

Diet med kronisk prostatit bör bli permanent. Men antar inte att du måste begränsa dig själv bokstavligt i allt.

Den rekommenderade näringen för patologi är ganska mångsidig, näringsrik och innehåller många näringsämnen som positivt påverkar hela organismens allmänna tillstånd.

Strikta kostbegränsningar bör följas under de första dagarna av förvärring, detta tillvägagångssätt hjälper till att snabbt återställa den försämrade funktionen hos prostatakörteln.

Meny med prostatit

Efter diagnosen av prostatit eller adenom är det nödvändigt att helt ändra din grundläggande diet.

Vissa produkter måste överges helt, andra måste vara begränsade, medan andra hjälper till att känna sig i form i mer än ett decennium.

För prostatavävnader är ett spårelement som zink särskilt användbart, dess höga innehåll finns i valnötter och pumpafrön, ärter, de flesta spannmål, bönor.

Den ständiga användningen av dessa produkter minskar inflammatoriska processer, förbättrar blodcirkulationen i prostata och i närliggande organ, och viktigast av allt är det effektivt förebyggande av maligna tumörer.

Kost med adenom och kronisk prostatit måste nödvändigtvis göras i enlighet med följande principer.

Var säker på att använda surmjölkprodukter.

På bordet bör du alltid vara naturlig yoghurt, kefir, jästmjölk, tan (sur mjölkdryck), stearinljus och mager gräddfil är tillåtet.

Syrmjölksprodukter förbättrar hela tarmens arbete, bibehåller mikrofloran i ett normalt tillstånd, vilket påverkar produktionen av enzymer positivt.

Detta har en fördelaktig effekt på hela kroppens funktion, lindrar flatulens, förhindrar utveckling av inflammatoriska sjukdomar och förhindrar förvärmning av prostatit.

Av köttprodukter.

Du kan feta köttstycken, diskar från dem kokas för ett par eller kokas. Det är inte tillrådligt att engagera sig i röka produkter.

Alltid i kosten bör användas spannmål - majs, korn, bovete, havregryn, ris, pyshenka. I spannmål är en stor grupp av vitaminer B, nämligen de har en positiv effekt på alla metaboliska processer i celler.

Sallader och andra rätter.

Kombinera med vegetabiliska fetter. Du måste köpa majs, olivolja, bomull och solrosolja.

Prefekt ges till vegetarian, de utesluter för fet och rik buljonger.

Det är bättre att välja grå och råg. I kosten bör det vara mindre bakning och söt bakning.

Ett stort antal spårämnen finns i honung. Denna värdefulla produkt ska alltid vara närvarande på bordet, det är användbart med honung att blanda pumpa frön.

Tillräckligt vätskeintag hänför sig också till en av villkoren för en diet.

Företräde bör ges till bär fruktdrycker, kissar, rosenkrämbuljonger, örtte, komposit av torkade frukter.

En dag rekommenderas också att dricka minst en liter rent vatten utan gaser.

Alltid på bordet bör vara närvarande betor, morötter, gurkor, tomater, pumpa, blomkål.

Denna mat smälter lätt, påverkar positivt matsmältningsorganens arbete, vilket förhindrar stillastående fenomen.

Daglig användning med prostatit behöver du lök och vitlök. Dessa grönsaker innehåller ämnen med en antimikrobiell effekt och element som positivt påverkar blodflödet. Lök ökar också styrkan.

När kronisk prostatit rekommenderas att äta så mycket som möjligt persilja, persilja, pepparrot. Under mogningstiden bör dessa gröna alltid ligga på bordet och det är bättre att inte värma det.

Dieten med prostatit görs med hänsyn till vägran av skarpa kryddor, feta såser, för salt mat.

Energi och kolsyrade drycker är förbjudna, alkohol kan inte konsumeras.

Även om du kan förbättra blodcirkulationen har du råd med ett glas gott kvalitetsvin en gång i månaden. Att följa den valda principen om näring bör vara hela livet.

Vilken mat borde vara hos män med prostatit?

Dieten för prostatit hos män är en ytterligare metod för behandling, vilket ökar återhämtningen och förhindrar återfall. Det ordineras tillsammans med medicinering, fysioterapi, massage.

Användbara produkter

Äta med prostatit, rik på vitaminer, mikrodelar, växtbaserade komponenter, minskar smärta och stagnation. Dieten används under aktiv behandling eller under remission. Korrekt näring med prostatit hos män gör att du kan ta ut små stenar från kanalerna, förbättra urinets utsöndring. Dieten observeras under hela behandlingsperioden och minst 1 månad efter återvinning.

Spårämnen

Mat bör innehålla spårämnen - zink, magnesium, krom, selen. Magnesium är inblandad i bildandet av testosteron och ökar rörligheten hos spermier. Det finns i solrosfrön, bovete gröt, vitlök, spenat och bananer. Intaget av dessa näringsämnen kan förhindra minskning av libido och maligna neoplasmer i prostata. Krom är ett mikroelement med ansvar för muskelstyrka. Med sin brist ökar sannolikheten för prostatit. Krom finns i ägg, lever, bryggerjäst, blötdjur.

"Om diagnosen är kronisk prostatit, bör en fullvärdig diet innehålla zink och selen."

Zink minskar ödem, aktiverar blodcirkulationen i prostatakörteln och påverkar spermatosens kvalitet. Det finns i skaldjur, ingefära, ginseng, lever. Deras vanliga användning minskar risken för prostatacancer. Selen behåller styrkan, elasticiteten hos kärlens väggar, immunitet. Mikroelementet kan erhållas från tomater, broccoli, skaldjur, vetex.

Grönsaker och frukter

Under exacerbationen kan du äta färsk frukt, bär, grönsaker. Från frukt och bär bereda färska juicer, fruktdrycker, kokta kompott. Grönsakerna ätas råa, kokta och bakade. Menyn innehåller sådana näringsämnen:

Med prostatit är det användbart att äta pepparrot, som kallas naturliga afrodisiakum. Nyberedd produkt har antiseptisk effekt på sexuellt och urinvägar. Med regelbunden användning stimulerar pepparrot kraften. Pepparrot kan läggas till färdiga måltider eller användas som mellanmål. Pasternak stimulerar körtlarna och tar bort små stenar i kanalerna. Produkten främjar sexuell attraktion och tar bort toxiner. Det är vanligt att göra soppor, borsch, sallader.

Diet med akut prostatit bör vara rik på persilja och asparges. Persilja innehåller apigenin. Det undertrycker kvinnliga könshormoner och stimulerar bildandet av manliga hormoner. Persilja läggs till sallader eller dekorerade färdiga måltider.

"Asparges innehåller spårämnen och essentiella aminosyror som är inblandade i syntesen av könshormoner."

Från asparges förbereda saften eller lägg den till sallader. Aspargesjuice är berusad med morötter i ett förhållande av 1: 2. Lök och vitlök kan konsumeras dagligen. De ökar immuniteten, undertrycker patogen mikroflora och ökar styrkan.

Produkter som påverkar prostatakörteln

Vilka produkter är användbara för inflammation i prostata? För den manliga kroppen behöver du rätter, med massor av vitaminer, mineraler och naturliga ingredienser. Användbara produkter för prostatit presenteras i tabellen.

Terapeutisk kost tillåter att undvika komplikationer - abscess, erektil dysfunktion, infertilitet, prostatacancer.

Kött och fisk

Om prostatit diagnostiseras ingår fettfattigt kött och fisk i maten. Det är tillåtet att äta kyckling, kaninkött, ungt nötkött, kalkon kött. Köttet konsumeras i kokt form, ångad, utan kryddor. Det används också för att laga soppor och buljonger. Om du använder fet kött kan du äta den "andra" buljongen.

En stor mängd fosfor finns i fisk. Med prostatit ge fördel till färsk flodfisk, som har mindre fett. Du kan laga gädda, torsk, kummel. Fisk baka i ugnen eller laga mat.

Kan jag äta ägg med prostatit? Menyn innehåller nödvändigtvis kyckling- eller vaktelägg. De innehåller en stor mängd fosfor, magnesium, kalcium, är en källa till protein och kolesterol.

Mejeriprodukter och spannmål

Den positiva effekten på det lilla bäckens organ är tillhandahållen av fermenterade mjölkprodukter. De inkluderar hemlagad yoghurt, kefir, yoghurt och stugaost. Tack vare användbara laktobaciller återställer de mikrofloran i tjocktarmen. Kefir innehåller mjölksyra, som normaliserar pH. Mjölkprodukter rekommenderas för män med en tendens till förstoppning, eftersom de bidrar till att evaguerandet av tarmen sker i tid.

Kan mjölka med prostatit? För konsumtion rekommenderas en produkt med en fetthalt av högst 2%. Mager mjölk kan vara full i sig eller koka på sin grund omeletter, spannmål, grytor. Under dagen kan du dricka från 200 till 250 ml av produkten.

När prostatit är användbar gröt - vete, bovete, havregryn. De är en källa till cellulosa och spårämnen. De kokas på vatten eller mager mjölk. Också ingår i menyn är vitt ris och hirsgröt. De innehåller vitaminer av grupp B och vitamin E. Den senare deltar i bildandet av seminalvätska. I bovete är det många vitaminer C och P, som är ansvariga för styrkan hos kärlen, såväl som flavonoider. Kashi kan berikas med fiber, vilket ger aktivt arbete i tunntarmen.

"Adoptera bovete i flera veckor förbättrar vävnadscirkulationen, ökar immunförsvaret och förhindrar cancer."

drycker

Hur man äter med inflammation i prostata? Under dagen kan du dricka vanligt icke-kolsyrade vatten, örtte, naturliga juice, kompott och fruktdrycker. I kosten bör vara närvarande rent vatten - 1-1,5 liter. Att konsumera mer vätska rekommenderas inte, eftersom det leder till ödem i prostata och dess kompression med full blåsan. Det mesta av vätskan du behöver dricka under första halvan av dagen för att reducera nattdioderna.

Kamillete har en positiv effekt på prostatakörteln och urinblåsan. Den innehåller flavanoider och azulener, vilket minskar inflammatoriska processer. Apigenin, som är i kompositionen av kamomill, lindrar spasmen av släta muskler. Tack vare närvaron av eteriska oljor minskar smärtsyndromet.

För behandling av prostatit applicera ingefära, innehållande aminosyror, vitaminer och mineraler. Roten av denna växt har antibakteriell, antiinflammatorisk effekt, ökar produktionen av testosteron. Ginger konsumeras också i torkad form, riven och läggas till färdiga rätter och kryddat med sallad. I menyn ingår buljong av vildrosa, innehållande flavonoider, citronsyra, äppelsyra, fytoncider, mineralsalter, tanniner. Buljongen har antispasmodisk, antiseptisk och immunförstärkande effekt.

Vad mer kan du äta med prostatit? Dieten innehåller chia frön. De relaterar till naturliga antibiotika, har antiinflammatorisk och antiallergisk effekt. Frön normaliserar tarmmikrofloran och har en helande effekt. De används i godartade och maligna neoplasmer av prostata.

Näring för akut och kronisk prostatit bör vara olika och uppfylla ålderskraven.

Skadliga produkter

Vissa näringsämnen, även med en enda användning, kan leda till förvärring. Vad kan du inte äta med prostatit? Med denna sjukdom kan du inte äta följande livsmedel:

  • Alkohol.
  • Kryddor.
  • Fett kött och fisk (fårkött, fläsk, makrill).
  • Konserverad mat.
  • Halvfabrikat.
  • Kål, bönor, ärter.
  • Majonnäs, varm sås.
  • Kaffe, starkt svart te.
  • Kolsyrade drycker.
  • Snabbmat.
  • Fet mjölk.

Med akut prostatit är rökt, saltat, sylt och kryddstarkt uteslutet. De ökar symtomen på sjukdomen, har en irriterande effekt på prostata, urinblåsan och urinvägarna. Du kan inte äta kål och baljväxter, vilket ökar svullnaden i tarmarna. I det akuta skedet av sjukdomen är all alkohol förbjuden. Små doser alkohol (torrt rött vin) är acceptabla för kronisk prostatit. Från menyn utesluter kaffe och starkt te, vilket ökar urinering.

Produkter som är begränsade att använda

Vad kan du inte bara äta med en akut prostatit? Med en förvärring av kronisk prostatit och en akut form av sjukdomen är det nödvändigt att begränsa intaget av exotiska frukter, godis, färska bakverk, svampar. Dessa produkter leder till allergiska reaktioner, ökar gasbildning i tarmarna. Bakning ökar kroppsvikt och ökar belastningen på mag-tarmkanalen. Begränsa användningen av pasta till 1-2 gånger i veckan. Bröd är bättre att välja mörkt eller helkorn.

I en liten mängd kan du äta honung. Den innehåller jod, kalium, magnesium, fosfor, tiamin, riboflavin.

En dag räcker för att använda 1-2 matskedar av produkten. Det är nödvändigt att kontrollera mängden salt, eftersom det irriterar prostata och urinvägar. Färdiga produkter nedosalivayut, och under matlagning använd 1-2 gram salt per dag.

Kosten för kronisk prostatit hos män har små skillnader. Svamp och bullar kan konsumeras 1-2 gånger i veckan. I avsaknad av allergier innehåller menyn bananer, mandariner, apelsiner, ananas. Också i menyn ingår svart choklad, marshmallow, marmelad.

"Honung undertrycker tillväxten av patogena mikroorganismer, ökar aktiviteten hos spermatozoa, ökar kroppens övergripande motstånd."

Allmänna rekommendationer

För att förebygga prostatit behöver du leda en livsstil som förbättrar blodcirkulationen och minskar inflammatorisk process. Överensstämmelse med dietary rekommendationer har följande effekter:

  • Minskar graden av symtom.
  • Förhindrar utveckling av komplikationer.
  • Accelererar återhämtningen.
  • Påverkar de samtidiga sjukdomarna (cystit, kolit).
  • Har en förebyggande effekt.
  • Ökar metabolismen.
  • Låter dig minska kroppsvikt.
  • Återställer peristaltis i tarmen.
  • Normaliserar frekvensen av avföring.

Med prostatit utvecklar ofta cystitis. Det orsakas av stagnation av urin på grund av förträngning av urinröret. Med svår prostatahyperplasi kan urinskatetern kräva en kateter. Därför är det viktigt att begränsa produkter med en diuretisk effekt - kaffe, vattenmeloner, pickles.

För att bli av med prostatit behöver du normalisera kroppsvikt, helt eliminera alkohol, i tid för att tömma blåsan och leda en aktiv livsstil. Vad är inte möjligt med prostatit? Det är viktigt att sluta röka, vilket förvärrar det lokala blodflödet i prostata. Överdriven konsumtion av alkohol och feta livsmedel kan leda till akut prostatit eller förvärring av kronisk.

Att behandla prostatit endast med hjälp av kost kan inte: ordinera antibakteriella, antiinflammatoriska läkemedel, massage. Med alla rekommendationer kommer symtomen på prostatit att regressera snabbare.

Funktioner av diet i behandlingen av kronisk prostatit

Diet för kronisk prostatit hos män kan hjälpa till att snabbt hantera huvudproblemet och upprätthålla en anständig nivå av livskvalitet. Det betyder inte att du behöver begränsa dig själv i allt, det räcker bara för att bygga rätt mat. För närvarande håller många fast vid den rationella rationella näringen, även med relativ hälsa, så det finns inget komplicerat i detta.

Orsaker och symtom på prostatit

Den manifestation av prostatit kan vara akut och kronisk. I det första fallet har mannen så obehagliga symptom som akut smärta, hög feber och svår och smärtsam utlösning och urinering. Om symtomatologin är mindre uttalad, om symtomen är mycket tröga kan man bedöma närvaron av en sådan sjukdom som kronisk prostatit.

Oavsett patologins form är det nödvändigt att följa näringsreglerna samtidigt som den föreskrivna behandlingen. Dieten hjälper till att snabbt eliminera akuta symtom på prostatit och förhindra uppkomsten av olika komplikationer.

Viktiga riskfaktorer

Modern medicin noterar flera orsaker som kan ge upphov till problem och utveckling av prostatit. Bland de vanligaste riskfaktorerna är följande:

  • En stillesittande livsstil;
  • Långvarig närvaro i kroppen eller överfört urologiska och venerala sjukdomar;
  • Kroniska inflammatoriska processer i kroppen;
  • Försvagad immunitet;
  • Långvarig sexuell avhållsamhet;
  • hypotermi;
  • Frekvent förstoppning.

Oavsett skälen som orsakade problemet, när det är en försämring i den första dagen är det nödvändigt att begränsa din kost bara bär och frukter. Därefter innehåller kosten smältbar mat, som kommer att kokas genom släckning, matlagning eller ångning. Så snart kroppen utvecklar en stabil remission är sättet att förbereda rätter inte så kritiskt.

Funktioner av utvecklingen och förloppet av prostatit

Prostatit är en långvarig och pågående infektions- och inflammatorisk process. Utvecklingen av patologi leder till en kränkning av blodcirkulationen i området av redan drabbade vävnader. På grund av en sådan överträdelse tillförs inte den nödvändiga mängden blod och näringsämnen till prostata. Om du inte startar tidig behandling, kommer prostatacellerna och de intilliggande bindevävnaderna gradvis att dö. Utåt detta framgår av den gradvisa utvecklingen av impotens och infertilitet.

Behandling av kronisk prostatit kan medicineras, syftar till att förbättra blodcirkulationen. I processen med behandling är det viktigt att inte bara skapa blodcirkulationen i blodet i prostata utan också att uppnå tillsammans med blodintaget som är fördelaktigt för hela kroppen och varje organ av fetter, proteiner och kolhydrater, liksom mineraler och vitaminer. Utan riktig näring är det helt enkelt omöjligt att uppnå detta resultat, bara en diet med kronisk prostatit kan lösa ett stort antal problem, eliminera alla obehagliga symptom.

Funktioner av kosten med prostatit

Med kronisk prostatit och prostata adenom är kosten inte mycket annorlunda än enkel hälsosam näring, som bör följas av alla som bryr sig om sin hälsa. Det viktigaste med sådan behandling är att säkerställa intaget av alla viktiga ingredienser som är nödvändiga för människor och för att fastställa rätt metabolism.

Med en exacerbation av prostatit kan kostbehovet vara strängare. Det är viktigt att helt utesluta alla produkter som direkt eller indirekt kan aktivera inflammatorisk process. Vid denna tidpunkt bör maten stekas strikt för ett par, tillåtet att lägga ut eller laga mat, det vill säga stekta rätter är helt undantagna. I annat fall kan symtomen förvärras avsevärt.

Så snart exacerbationen av prostatisk sjukdom passerar eller om kronisk prostatit uppstår, är kosten förskriven mindre sträng. Det är redan möjligt att äta stekt, liksom från tid till annan kan vara produkter som under perioden av akut oro för den förbjudna listan.

Viktigt! Korrekt konstruerad näring med prostatit och efter en viss diet ökar risken för att upprätthålla en normal livskvalitet avsevärt.

Vad kan du äta?

Diet och näringsbehandling kan vara ganska olika. Du kan äta alla typer och typer av mager kött och fisk samt andra proteinprodukter. De kan upprätthålla en hög nivå av kroppens försvar, delta i syntesen av immun- och blodkroppar.

Användbar vid utveckling av prostatitprodukter som innehåller komplexa kolhydrater. Det handlar om olika frukter, grönsaker och spannmål. Dessa produkter kan under lång tid upprätthålla en hög energinivå i kroppen. Det är lika viktigt att försäkra intaget av växt och djur. Det är fisk, en liten mängd fett kött och mejeriprodukter. Allt detta är nödvändigt för att bygga rätt metabolism. Det är också nödvändigt att justera näringstillförseln till kroppen av vitamin, såväl som makro och mikroelement. Bland de mest användbara produkterna, utan vilken behandling inte kan vara rätt och effektiv:

  • Färska grönsaker, grönsaker, frukt. Det är nödvändigt att fylla din diet med courgette, pumpa, meloner, vattenmeloner, blomkål, gröna, tomater och gurkor.
  • Viktiga produkter som är relaterade till surmjölksgruppen. Dessa är alla populära välkända produkter - yoghurt, bifid, ayran, kefir, fermenterad bakad mjölk och kockost;
  • Havsfisk och mager kött;
  • Soppor, men bara mager och inte fet.
  • Spannmål - hirs, havre och bovete, samt spagetti och pasta;
  • Vegetabiliska fetter är linfröolja;
  • Gråbröd;
  • honung;
  • Torkad frukt.

Viktigt! För män som står inför problemen med en sådan plan, bör kosten behandlas så att kosten innehåller många produkter, som inkluderar zink.

Detta ämne är helt enkelt nödvändigt för att säkerställa prostatakörtorns normala funktion. Det är denna komponent som deltar i metabolismen och är närvarande i insulinkompositionen. Om du använder zink i rätt mängd kan du räkna med att prostatafunktionen kommer att återställas väldigt snabbt. Korrekt näring kan effektivt förhindra manlig infertilitet och impotens. Bland produkter som är fyllda med zink kan det noteras:

  • Alla typer av havsfisk;
  • Kycklinglever
  • Citrusfrukter;
  • äpplen;
  • potatis;
  • selleri;
  • ägg;
  • Bete och tomater.

Alla dessa produkter måste vara i kosten av män nödvändigtvis, och oavsett om det finns problem med prostata eller ej. Om sjukdomen är närvarande kan rätt kost hjälpa en snabbare behandling av problem, och om det inte finns något onormalt, är rätt kost idealisk prevention.

I arbetet med att bygga mat bör man uppmärksamma inte bara mat, men också att dricka. Om behandlingen är byggd är det värt att föredra att komposera, rent rent vatten, mästare, kisslar, vildrodsbuljong och naturliga juice. Ett sådant tillvägagångssätt i behandlingsprocessen kommer snabbt att eliminera alla obehagliga tecken på sjukdomen och möjliga komplikationer.

Vad är förbjudet att använda med prostatit?

Under utveckling av kronisk prostatit är det strängt förbjudet att dricka alkohol, saltad, skarp och rökt, och även konserver. Det rekommenderas starkt att inte äta muffins, godis och rädisa och rädisa. Vitlök och lök från kosten är inte uteslutna, men det rekommenderas starkt att använda sitt lägsta belopp.

Överensstämmelse med näringsreglerna och uppbyggnaden av en användbar kost hjälper till att bli av med en mängd olika problem. Försumma dessa regler är inte nödvändig, eftersom prostatit seriöst minskar den totala livskvaliteten. Korrekt näring måste nödvändigtvis kombineras med fysisk ansträngning, med snabb behandling och förebyggande av exacerbationer och återfall, vilket är mycket svårt att behandla i ett försummat tillstånd.

slutsats

Om den medicinska kosten följs på rätt sätt, om du börjar leda en mer eller mindre hälsosam livsstil, kan du helt glömma en sådan obehaglig sjukdom som prostatit i sin akuta och kroniska form. En kompetent byggd näringsschema hjälper till att uppnå hälsa och ger möjlighet till en fulländad livsstil. Läkare rekommenderar starkt inte att försumma denna faktor.

Viktigt! Exakt råd om näring kan endast erhållas från din läkare. Endast han kommer att kunna dra vissa slutsatser om behandlingsregimet och kosten och ge sådana rekommendationer som snabbt återställer människors hälsa.

Näring är en viktig komponent på vägen till återhämtning, men det är lika viktigt att följa en gemensam hälsosam livsstil. Endast på detta sätt kommer det att vara möjligt att upprätthålla en hög nivå av kroppens försvar, och följaktligen att avsevärt minska nivån av total sjuklighet. Kost med prostatit kommer inte bara att eliminera problemet helt enkelt, utan också lindra det obehag som det skapar, förbättra människans kropp i allmänhet. Korrigering av näring gör det möjligt att snabbt och enkelt eliminera alla inflammatoriska processer från kroppen, prostata sjukdomar, inklusive.

Grundläggande principer för kosten för kronisk prostatit. Enkla och läckra recept

Diet för kronisk prostatit är ett speciellt föremål för behandling av denna sjukdom. Helst bör maten väljas med hänsyn till typ och svårighetsgrad av prostatit och andra existerande sjukdomar. Det finns allmänna regler som följer med vilken du kan maximera sjukdomsförloppet och förhindra en exacerbation.

Grundläggande näringsämnen

Det första du behöver ge upp alkohol. Disintegration av aldehyder påverkar prostata negativt, stimulerar inflammation, komplicerar sjukdomsförloppet.

Cirkulationspatologin är dålig för prostata. Kolesterol, som är rikligt i animaliska fetter, utgör plack i blodkärlen.

Huvudmål

De viktigaste målen med näring med prostatit är följande:

  • Förebyggande av en annan irritation av prostatakörteln, förvärra inflammatorisk process;
  • Underhåll av ett normalt blodflöde och leverans till prostatakörteln av nödvändiga ämnen, förebyggande av ateroskleros;
  • Minskar behovet av frekventa toalettbesök under sömnen.
  • Bringar mag-tarmkanalen tillbaka till vanligt;
  • Förstärkning av immunsystemet.

Förbjudna produkter

Sluta äta, du behöver följande produkter:

  • alkohol;
  • soda;
  • Drycker som innehåller koffein;
  • Fett, stekt mat med mycket kryddor;
  • Rökt kött
  • Fet kött och buljong;
  • bakverk;
  • Skarpa produkter - vitlök, lök, peppar;
  • Sur frukt;
  • Produkter som leder till utseende av gaser - bönor eller blomkål;
  • Halvfabrikat;
  • svamp;
  • Lever, njurar.

Näring för akut prostatit betyder uteslutande smältbar mat, såsom magert kött, grönsaker, icke-syra frukter, fisk. Kronisk prostatit innebär att endast dessa produkter avvisas vid exacerbationstidpunkten. När remission, tillsätt kryddor, svamp, stekt och fet mat bör vara måttlig. Du kan dricka torrt vin i små doser. Pickles och kryddig mat avlägsnas bäst från den dagliga menyn, eftersom irritationen av prostata körs huvudsakligen på grund av dem.

Tillåtna produkter

Den dagliga menyn ska innehålla:

  • Komposit, färskpressad juice.
  • Mager fisk och kött.
  • Färska, bakade och kokta grönsaker och frukter.
  • Mejeriprodukter.
  • Med.
  • Torkad frukt.
  • Kashi. De har vitamin E, som har en antiinflammatorisk effekt och förbättrar spermatozoas aktivitet.
  • Produkter som innehåller zink - pumpa frön, skaldjur.

Menyn ska vara olika, eftersom det är nödvändigt att ta emot protein, kolhydrater, fetter, vitaminer, mikroelement.

Avsluta kosten

Om du klarar av att bli av med denna sjukdom, måste du återgå till den vanliga menyn långsamt. Återkomst av sjukdomen kan uppstå med återkomst av en felaktig livsstil, inklusive näring. De allmänna reglerna för en hälsosam kost bör respekteras oberoende av sjukdomsärvaron.

Det är ganska lätt att äta av dessa regler, men det tar tid att vänja sig. Positiv påverkan kommer att manifesteras nästan omedelbart.

Exempel på diet för kronisk prostatit

  • På morgonen - gröt av havregryn, kissel, kokt ägg, skivad morot och kål i frisk form;
  • På eftermiddagen - soppa från grönsaker, en gryta från grönsaker och en fisk, frukt i en frisk sort;
  • På kvällen - gryta från stuga ost, nypressad juice;
  • På natten - kefir.
  • På morgonen - riven morot med persilja och persilja, mjölkgröt från ris, komposit med torkade aprikoser;
  • På eftermiddagen - soppa från grönsaker, krossad betor med fisk, skivade tomater med persilja, grönt te med tillsats av socker;
  • Kväll - en sallad av frukter, ostkakor med tillsats av gräddfil
  • På natten - yoghurt.
  • På morgonen - gröt från bovete med en skivad skivad grönsaker i färsk form med persilja, gelé;
  • På eftermiddagen - löksoppa, pasta med kyckling i kokt form, skivad gurkor med persilja, te;
  • På kvällen - skära frukter, kotletter från morötter;
  • Innan du lägger dig, ett glas mjölk.
  • På morgonen - gröt av bovete och mjölk, kompott, vinaigrette;
  • På eftermiddagen - soppa med färskkål, grönsaker stuvade med kaninkött;
  • På kvällen - zucchini stewed, kokt fisk och skivad frukt;
  • På natten - nypressad juice.
  • På morgonen - bröd med vete, soppa med mjölk;
  • På eftermiddagen - Soppa av ris, potatis med kött, skivade grönsaker i färsk form med tillsats av persilja;
  • På kvällen - gryta från stuga ost, nypressad juice;
  • På natten - kissel.
  • På morgonen - gröt av korn, kissel;
  • På eftermiddagen - soppa från kyckling, gröt från bovete med köttbullar, skivade grönsaker med persilja, gelé;
  • På kvällen - en gryta från en potatis, frukt i en frisk sort;
  • På natten - ett glas yoghurt.
  • På morgonen - grönsaker i färsk form, kokta potatis, prune komposit;
  • På eftermiddagen - soppa med kött, kokt ris, bakat fisk, skivade grönsaker, nypressad juice;
  • På kvällen - en morot från morötter, bovete på vattnet;
  • På natten - ett glas yoghurt.

Recept för behandling av kronisk prostatit

Diet med prostatit kan enkelt varieras med goda och nya recept. Läcker maträtt - Rosa lax med citron och dill. För matlagning behöver du:

  • Fisk - 400 g;
  • Citron - 1 stycke;
  • Dill - 1 gäng;
  • Olivolja - 3 msk. l.
  • Breadcrumbs - 1 tsk;
  • Salt är en liten nypa.
  1. Rengör den rosa laxen från benen, tvätta och torka med en handduk.
  2. Blanda skräp, salt och olja. Skär dill, häll i marinaden.
  3. Skaka fisken. Skiv citronen, lägg den på toppen.
  4. Smörj pannan, sätt den rosa laxen.
  5. Ställ ugnen på 180 grader, lämna fisken i en kvart i timmen.

Lägg sallad innan servering. Fisk kan ätas både uppvärmd och kallt.

Du kan också laga kalvkött med ris. För beredning kommer det att krävas:

  • Kalvkött - 150 g;
  • Ris - 1 glas;
  • Morötter - att smaka på
  • Persilja - att smaka på;
  • Selleri - att smaka på;
  • Pasternak - att smaka på;
  • Bay leaf - 1 st. ;
  • Solrosolja - 2 msk. l. ;
  • Salt är en liten mängd.
  1. I kokt vatten skicka köttet, koka upp, dränera buljongen. Sätt tillbaka köttet i en kastrull och koka. Tillsätt grönsaker och salt. Låt köttet stå på ugnen tills det är kokt.
  2. Skölj ris i kallt vatten. Värm upp stekpannan, häll i oljan. För att steka ris till en gulaktig skorpa, minska värmen.
  3. Häll 1,5 koppar vatten, tillsätt salt. Skydda med en stekpanna, lämna tills riset är klart.

Lägg fatet på en tallrik, strö finahackade gröna.

Till efterrätt kan du laga äpplen med vinbär i ugnen. För att göra detta behöver du:

  • Apple - 2 st. ;
  • Svart currant i frusen eller fräsch form - 1 glas;
  • Socker och pulveriserat socker - minimibeloppet.
  1. Tvätta äpplen, skuren i två delar. Dra försiktigt ut mitten.
  2. I curranten tillsätt socker, förhindra.
  3. Sätt i vinbäret i äpplen, lämna i bakfatet.
  4. Sätt ugnen i 200 grader, lämna en kvarts timme.
  5. Dra ut, kyla lite. Tillsätt pulvret.

Näring enligt de diskuterade principerna bidrar till att påskynda remission, smärta och urineringstörningar kommer att minska. Utan en kost blir det väldigt svårt att botas.