Huvud
Behandling

Nutrition för prostata adenom

Om en diagnos av adenom i prostatakörteln är gjord bör behandlingen kombineras med en literat diet. Alla sjukdomar kräver anpassningar till kost och livsstil. Ett sådant integrerat tillvägagångssätt garanterar snabb återhämtning och stöd för hälsan.

Vilken näring ska vara för adenom, det har studerats länge och tillämpas framgångsrikt i praktiken. Nutrition innehåller användbara livsmedel som behövs för att upprätthålla god hälsa. En uppsättning av viktiga vitaminer och mikrodelar hjälper till att undvika återkommande sjukdom. Och i allmänhet bidrar en balanserad diet till immunitet, skapar en gynnsam miljö för återhämtning.

Prostatakörteln

När prostatakörteln är normal är det inga problem. Det finns ett strykjärn under blåsan. Detta är ett exklusivt manligt organ. Den består av flera dussin lobuler med utsöndringskanaler. När en man inte har urologiska problem, känner detta organ inte sig själv. Och med palpation kan doktorn känna två symmetriska lobes, åtskilda av en fur. Den normala prostata har en symmetrisk form. Det ska inte ha cyster eller tumörer. Organets maximala storlek når vanligen 20 år. Med ålder kan det öka något. Men detta anses vara normen.

Adenom - vad är det

En hälsosam prostata, både i palpation och i ultraljud, har en likformig struktur. Kanske viss ökning i kroppen vid en viss ålder, men det här är inget problem. Men efter 40 år rekommenderas alla män att ta en urolog undersökning. Eftersom prostata är ett hormonberoende organ. Och under perioden av hormonell anpassning kan ha problem. Om läkaren misstänker en förändring i form av prostata eller en ökning i storlek, skickar han nödvändigtvis en ytterligare undersökning. Om du har diagnostiserat ett adenom, var inte upprörd. Adenom är en godartad tumör som behandlas framgångsrikt.

Vad ska varna

De första tecknen på prostataadenom kan verka ganska svaga. Och ändå är det vid de första misstankarna nödvändigt att kontakta läkaren. Vad ska varna:

  • frekvent uppmaning att urinera
  • känsla av ofullständig urineringsprocess
  • en tunn ström, avbruten ibland under urinering
  • behöver spänna vid urinering.

Om i första etappen dessa tecken knappast märks, då i andra etappen kan de inte kännas. Och det tredje steget uttrycks redan i inkontinens, både på dagtid och på natten. På detta stadium är det redan omöjligt att göra utan komplex och långsiktig behandling.

Ät rätt

Läkemedlet hjälper till med rätt näring. Rätt näring - betyder inte att det inte är gott. Du kan alltid tänka över en meny som kommer att vädja till dig. Näring med prostata adenom har sina egna egenskaper. Måste begränsa dig till söt. Men ännu svårare - att begränsa kött- och fiskrätter. Men till rimliga gränser. Det finns flera alternativ för en sådan balanserad terapeutisk diet i prostatacancer. Behöver bara välja ett lämpligare alternativ. Dieten är emellertid annorlunda i olika stadier av sjukdomen.

Livsmedelsregler

Korrekt näring är nyckeln till en lyckad återhämtning. Men du måste förändra inte bara kosten utan även vanor. Grundläggande principer om kost:

  • ät i små portioner, 5-6 gånger om dagen;
  • försök att äta på samma gång;
  • att minimera konsumtionen av sött - högst 50 gram;
  • Till efterrätt får man använda kepsar, kissar, grytor, geléer;
  • ge upp stekt, salt och kryddig;
  • Använd mat som har en laxerande egenskap (plommon, betor, kål, aprikos);
  • begränsa kött och fisk till 200-300 gram per dag;
  • äta oftare, kokta på ångad eller kokt.

Diet efter operationen

Om kirurgi utförs på prostatakörteln, bör begränsningen i livsmedel vara bias mot växtfoder. Det är nyttigt att:

  • öka konsumtionen av växtprodukter och särskilt tomater;
  • innehåller oftare sura mjölkprodukter - yoghurt, kefir, yoghurt;
  • dricka grönt blad te utan tillsatser för att fylla testosteron;
  • oftare finns det lax, sill, flundra, räkor, ansjovis - något som är rikt på fettsyror;
  • helt utesluta från diet fläsk, nötkött, lamm;
  • sluta använda chips, pizza, korv i en deg, shawarma, mat från McDonald's;
  • att vägra korv, korv, rökt fisk.

Diet med avancerad form av sjukdomen

Om sjukdomen manifesteras i all sin härlighet - mycket ljus, är doktorn sannolikt att ordinera en strikt diet och ordentlig sömn och vila. Livsmedelsprodukter med prostata adenom i andra graden har ännu striktare val. Vad är tillåtet:

  • fet och kryddig mat är helt utesluten
  • Endast mager kött och fisk är tillåtna.
  • ökar konsumtionen av tång, ägg och lite nötkött och fläsklever - allt detta är rik på selen och zink;
  • välkommen pistaschmandlar, olivolja, gröt;
  • mycket användbar skaldjur, nötter, kli
  • användbar sill, pumpa frön;
  • användbara surmjölkprodukter, kokosnötolja; mjölk;
  • användbara betor, tomater, kål, gröna ärter, korg, pumpa, gurkor.

Förbud mot avancerad sjukdom i andra graden

Med adenom kan du inte äta vissa livsmedel:

  • Det är förbjudet att dricka öl, vin och starka alkoholhaltiga drycker.
  • Uteslut alla kryddor, du får bara använda citronsaft och torra gröna för tankning.
  • Starkt kaffe och te är uteslutna;
  • förbjudna mjölprodukter, bakning;
  • konserver, marinader, fiskkaviar är uteslutna;
  • användningen av rika buljonger är begränsad;
  • användningen av choklad, bönor är begränsad.

Användbara produkter

Om diagnosen är gjord måste näring vid initialt stadium av adenom justeras och inkluderas i kosten av några av ovanstående:

  • torkade druvor, fikon, torkade plommon och persikor;
  • Äpplen, jordgubbar, apelsiner, mandariner;
  • morötter, sallad, gröna, pumpa, blomkål, gurkor, tomater;
  • vitlök, lök, persilja, persilja, senap, pepparrot;
  • bovete, majs, havre, rågmjöl;
  • ostar som innehåller en liten mängd fett;
  • tång;
  • ostron, bläckfisk, musslor, räkor, kycklingbröst, kalkon kött;
  • en rosa höftdryck, en svag tedryck;
  • Soppa, kokta på mjölk, soppor med grönsaker;
  • solros, olivolja, majsolja;
  • inte mer än ett ägg under dagen.

Vad är uteslutet i prostata

I kosten med prostata adenom är det inte önskvärt att ta med några rätter vid något stadium av sjukdomen:

  • kött med fett och animaliska fetter;
  • färska bakverk, bageriprodukter, jästdeg;
  • chokladprodukter;
  • starka buljonger;
  • kaviar;
  • rädisa, rädisa och sorrel;
  • biprodukter, undantaget - levern;
  • starkt te, kaffe, kakao, vatten med gas, kvass.
  • alkohol.

Variety i menyn

Även efterlevnaden av kosten kräver en varierad meny. Det bör vara inriktat på att erhålla alla nödvändiga näringsämnen och spårämnen. Och bidrar också till viktminskning, om det finns ett sådant problem. Eftersom övervikt försämras också i sjukdomsförloppet. Många tycker inte att det viktigaste för någon diet är att dricka mer vatten, inte kolsyrade, grönt te, rosenkrämbuljong, gelé. Och var noga med att äta fraktion, övermål inte, särskilt före sängen. Om möjligt är det nödvändigt att äta samtidigt. Snacking är inte tillrådligt, men om du verkligen vill ha ett mellanmål kan du äta en frukt.

Dietary förslag

På morgonen - havregryn med mjölk, kli bröd med en skiva med mager ost, grönt te.

Till lunch - soppa med några komponenter i form av grönsaker, bräserad kanin med bakad zucchini, tomat sallad med gröna lök och vegetabilisk olja, buljong av vildrosa.

Eftermiddagsmat - frukt, yoghurt.

För kvällen - fisk i folie, bovete, vinaigrette, inte starkt te.

Ca 10-11 timmar - 200 gram surmjölk.

På morgonen - bukvete med mjölk eller på vatten med smör, vinaigrette, mjölk.

Till lunch - soppa från lax, kycklingfilé med aubergine och paprika, skivad gurka med tomater, en dryck av bär och frukter.

Snack - skålar med mager ost, något kokt te.

För kvällen - stewed kål, köttbullar från Turkiet, något te.

Två timmar före sömnen - 200 gram sur mjölk eller yoghurt.

På morgonen - kakor med skivor ost, ägg, kokt, kokt, friskt te.

Till lunch - vegetarisk borscht, kycklingfrön från kalkon, havskål, buljong av vildrosa.

Snack - 30 gram mandel eller pumpa frön.

För kvällen - Vegetarisk pilaf med torkad frukt, vitt te eller infusion av medicinska växter.

Två timmar före sömnen - 200 gram jäst mjölk.

På morgonen - skålar med kaviar från courgetter (inte konserverad), sött mjölk eller gelé.

Till lunch - pumpa chowder, kokt ris, lax ånga, paprika sallad, en drink av sina frukter.

För kvällen - mjölksoppa med vermicelli eller bovete, steg en drink från hunden.

Klockan 10-11 på kvällen - mjölk eller sur mjölkdryck.

Det är viktigt att respektera

Dieten för adenom ca 3 timmar bryts mellan huvudmåltiderna. I intervallet kan du äta frukt, nötter, torkade frukter. Och du måste använda rent vatten minst en och en halv eller två liter per dag. Men utan gas. Söta kolsyrade drycker är uteslutna.

Varför är kosten så viktig? Eftersom kroppen blir van vid att äta vid en viss tid och producerar tillräckligt med enzymer för att bearbeta mat. Allt detta i slutändan leder till god matsmältning, minskning av övervikt, bättre assimilering av produkter. Dessutom tillåter kosten kroppen att bli av med bearbetade livsmedel i tid, lindrar hjärtfunktionen, förbättrar ämnesomsättningen.

Vad att ägna särskild uppmärksamhet åt

Prostataadenom är en godartad tumörkurs. Men det är nödvändigt att skicka ett test för förekomsten av illamående sjukdomar. Och mer: det är inte nödvändigt att starta ett adenom av en prostata, eftersom inte avslöjade och inte behandlad sjukdom kan utvecklas i onkozabolevanie.

Hittade ett fel Markera den och tryck Ctrl + Enter

Vad är män med prostata adenom - funktionerna i kosten

Ingen man är immun från BPH - neoplasmer i prostata, vilket medför stor obehag och komplicerar livet mycket.

Men lyckligtvis är denna sjukdom behandlad och mycket framgångsrik. Självklart förutsatt att mannen uppfyller alla recept från läkaren. En av de mest brådskande rekommendationerna är överensstämmelse med kosten.

Människokroppens tillstånd beror till stor del på vilka näringsämnen den mottar och i vilken mängd. Därför kan korrekt näring spela en nyckelroll i korrigeringen av patologi.

Men omedelbart är det nödvändigt att varna: att försöka självständigt att behandla BPH är inte nödvändigt. Även den mest strikta efterlevnaden av kostbehov kommer inte att ge full återhämtning. Behandling av adenom är alltid komplex, vilket rapporterats av någon professionell läkare.

Symtom på BPH hos män

Liksom någon annan allvarlig patologi har prostata adenom flera steg. Var och en av dem skiljer sig från en annan grad av symtom.

Den första graden är inte början på utvecklingen av patologi, men ögonblicket av manifestationer. Det kännetecknas av:

Svårighetsgraden av symtom under 1 grad är mycket låg.

Med tanke på detta är relativt få personer under de första 1-3 åren (så länge det här steget varar) söka professionell hjälp och i allmänhet vidta åtgärder (till exempel sluta dricka alkohol).

Det är dock mycket lätt att behandla i första grad av adenom. I andra etappen är manifestationer mer levande och många människor kan inte utstå sådana symtom. Denna grad kännetecknas mest av blåsans ganska allvarliga försämring.

Den tredje graden är slutgiltig. När adenomen utvecklas så mycket, är urinering mycket svårare - urin utsöndras genom droppe.

Organets väggar som ackumulerar flytande avfall av vital aktivitet blir mycket tunna. Med tanke på detta är en urinblåsning och ett dödligt utfall möjligt.

Vad är kosten för prostata adenom hos män?

Lider av adenom-läkare ordinerar en speciell diet. Den motsvarande kosten liknar "Tabellnummer 5".

Den första rekommendationen om näring i BPH är konsumtionen av livsmedel som inte kan leda till för mycket fett.

Om patienten har detta, får han en mer allvarlig diet, så att han minskar vikten till ett acceptabelt värde. I kosten av en person med en godartad neoplasma i prostata bör vara mat som förbättrar tömningen av tarmarna.

Detta är viktigt för att förstoppning eller ens små svårigheter att ta bort avfall genom denna kropp leder till en ytterligare, onödig exponering för prostata.

Detta orsakar inte bara allvarlig smärta, men komplicerar också blodcirkulationen i prostatakörteln. Av den anledningen är det förbjudet att äta mat några timmar innan man går och lägger sig.

Och det är naturligtvis nödvändigt att kroppen tar emot alla näringsämnen och spårämnen som den behöver.

Vad kan och kan inte ätas med prostatit och adenom?

På bordet kan patienten ha läckra och näringsrika matar / rätter. Dieten för BPH är inte särskilt strikt och innebär inte mycket strikta restriktioner. Men för någon kan det tyckas ovanligt, därför kan det ta 1-2 veckor att vänja sig vid den förändrade kosten.

Högfibrer livsmedel

En person med ett adenom behöver brådskande inkludera i hans kostprodukter som innehåller mycket fiber. De är nödvändiga för att tarmarna ska fungera korrekt. Vitaminer är också mycket viktiga.

Detta kan erhållas från grönsaker och frukter. Särskilt användbara i denna sjukdom är: potatis, lök och andra gröna, gurkor, tomater (inklusive juice) päron och kiwi. Fisk och skaldjur kan också och bör ätas.

För att förbättra det genitourära systemet måste du använda något som innehåller diuretika. Den idealiska produkten i detta avseende är vattenmelonen.

I det finns bland annat många vitaminer. Men innan du äter det måste du konsultera en läkare. Det finns en hög sannolikhet att permeabiliteten hos urinkanalerna på grund av sjukdomens närvaro är mycket låg.

På grund av detta kommer vätskan inte att försvinna i praktiken från blåsan, och efter överflödet kommer organens väggar att bryta. Dieten för BPH innebär ett fullständigt avslag på lite mat. Speciellt uppmanas patienterna att inte konsumera animaliska proteiner, men att ersätta dem med liknande ämnen men med vegetabiliskt ursprung.

Det är nödvändigt att helt överge eller minimera användningen av mat som orsakar jäsning. Detta krav beror på att sådana processer irriterar de slemhinnor som är ansvariga för att ta bort avfall. Men det viktigaste är att de orsakar förstoppning.

Män med BPH rekommenderas inte att använda kål

Till sådana mest utbredda produkter som orsakar jäsning, gäller:

  • mjölk (hel);
  • kål (i vilken form som helst);
  • äpplen.

Korrekt näring med prostata adenom hos män: vad kan och kan inte?

Behandling av prostataadenom kommer att bli effektivare om du följer en speciell diet och anpassar din livsstil.

Tidig diagnos av prostata adenom, avvisande av dåliga vanor, samt måttlig övning, kost för prostatisk BPH och adekvat behandling garanterar en snabb återhämtning.

Övergivande av dåliga vanor

Vad är inte möjligt med prostata adenom? Först och främst ompröva din livsstil: finns det några skadliga vanor i det som saktar återhämtningen?

Följande faktorer kan framkalla sjukdomen:

  • överdriven konsumtion av feta, stekta, kryddiga, röka och salta livsmedel;
  • rökning;
  • alkoholmissbruk
  • övervikt;
  • överskott av kolesterol;
  • stillasittande livsstil;
  • överdriven konsumtion av kaffe och koffeinhaltiga drycker.

rökning Det provocerar utvecklingen av BPH eftersom nikotin minskar nivån av könshormoner och leder till bildandet av stagnation i könsorganen, och även bidrar till uppkomsten av tumörer. Försök att sluta röka om du vill botas.

Adenom i prostata och alkohol sakerna är oförenliga! På grund av sitt missbruk börjar urinrörets slemhinnor att svälla, urinvägarna smalnar.

Giftiga ämnen ackumuleras i vävnaderna, vilket orsakar inflammation. Även alkohol avlägsnar zink från kroppen - ett mycket viktigt element som stöder människors hälsa.

Starkt te och kaffe med adenom i prostatakörteln påverkar människors hälsa på grund av det ökade innehållet av koffein. Det är inte nödvändigt att helt utesluta dem, men du borde inte dricka mer än 300 ml koffeinfria drycker per dag.

Ohälsosam mat bidrar till ackumulering av skadligt kolesterol i kroppen. En stillasittande livsstil med adenom i prostatakörteln kommer att resultera i övervikt och täppning av blodkärl.

Specifikt, vilka produkter ska kasseras och vilka övningar gör du varje dag i följande avsnitt.

Nutrition för prostataadenom hos män

Förbjudna livsmedel med prostata adenom:

  • fet kött (fläsk, lamm, nötkött);
  • stekt i oljediskar;
  • konserverad i oljeprodukter (särskilt det gäller svamp, fisk, kött, gryta);
  • fiskkaviar.

Livsmedel, i prostatacancer, är det också önskvärt att eliminera godis, läsk, förpackade juicer (massor av socker) och choklad - i det, som i det starkt te och kaffe mycket koffein. Avstå från att äta skarpa, röka tilltugg och rätter. Det är oönskade att äta sura grönsaker och frukter, bär: sorrel, tranbär, tranbär, apelsiner och så vidare.

Det finns också användbara produkter för adenom i prostatakörteln: tack vare dem kan du fullt och gott äta, stärka hälsan och påskynda återhämtningen. Vad kan du äta med prostata adenom?

Med prostata adenom kan du:

  • helvete bröd (vete, råg);
  • hälsosamma fetter: finns i oraffinerad vegetabiliska oljor kallpressad - ceder, lin, solros, sesam och andra (stek i dessa oljor kan inte tanka sina sallader och snacks);
  • Måttfett kött och fisk (du kan koka, baka, laga ett par);
  • helkornsprodukter (grön bovete är särskilt användbar);
  • Kokta, råa eller bakade grönsaker (förutom sura);
  • fermenterade mjölkprodukter (välj färska produkter);
  • fisk och skaldjur;
  • frön av lin, pumpa, sesam.

Dessutom kan du äta mat som inte har näringsvärde, men bidrar till kroppens rengöring och förbättrar funktionen av mag-tarmkanalen. Detta är kli och fiber.

livsstil

Används för att komma hemifrån och arbeta uteslutande på bilen? Föredrar du att spendera kvällar i barer eller nära TV: n? Glömt, när var sista gången på cykel eller åka skidor? Det är dags att lägga till aktiva aktiviteter i ditt liv!

fysisk träning

Var uppmärksam på de speciella övningarna som utvecklats av läkare:

Övning 1. Ligga på ryggen och samtidigt riva av båda fötterna från golvet. Håll knappt i luften, sakta sakta ner den. Upprepa 20-25 gånger, antalet stiger med varje dag för att öka.

Övning 2. Gör push-ups. Till gränsen: hur många gånger kommer det att visa sig. Gradvis kommer du att kunna utföra fler och fler repetitioner. Denna övning är unik: det hjälper till att hålla nästan alla kroppens muskler i en ton.

Övning 3. Sitt på golvet och börja gå runt rummet på skinkorna. Utför i fem minuter.

Övning 4. Placera benen på vardera sidan av stolen. Med ansträngning, rör dina ben, som om du försöker ansluta dem med varandra. Gör övningen så många gånger du kan. Varje dag, öka antalet upprepningar.

Övning 5. Detta är den berömda "cykeln". Ligga omväxlande om fötterna, imitera på cykel. Inom fem minuter.

Detta komplex tar inte mycket tid, men det är mycket effektivt. Bra, om du lägger till andra fysiska aktiviteter: Gå mer, klättra uppför trappan och inte på hissen, ta tid för morgonen eller kvällens joggar.

diet

Adenom prostata diet - näring: alternativa alternativ för frukost, lunch och middagar i en vecka. Så du kan ungefär föreställa sig hur man äter, och då kan man själv planera kosten.

Frukostalternativ:

  • havregryngröt;
  • gryta från stuga ost;
  • pärlbyg;
  • pocherade ägg (sådan frukost - inte mer än en gång i veckan);
  • risgröt;
  • hominy (gröt från majskorn);
  • råggröt.

Försök att laga helkornsprodukter - de är mer användbara.

Lunchalternativ:

  • grönsaksoppa, bakat kycklingbröst, potatismos;
  • örat, fisk för ett par, grönsaksallad;
  • pilaf med kyckling (laga mat utan smör);
  • grönsakskoteletter, hacka från lågmjölkt kött (steka utan att använda olja);
  • magert borsch, fisk med grönsaker;
  • Makaroner från hårda sorter av vete med köttmedaljonger, grönsaksallad;
  • svamp soppa, julienne.

Middag alternativ:

  • sallad från bläckfisk;
  • stuvad kål med kyckling;
  • bakad kanin;
  • grönsaksallad med bönor;
  • sallad från grönsaker och räkor;
  • ostkakor;
  • bakad fisk.

Välj någon av de sju alternativen varje dag

slutsats

Det är nödvändigt att hålla sig till en diet med adenom i prostatakörteln, ge upp dåliga vanor och gör fysiska övningar dagligen för att bota sjukdomen snabbare. Diet för prostataadenom hos män bör innehålla färska grönsaker, mager fisk och kött, skaldjur, magert soppor och surmjölkprodukter.

Produkter och diet meny för prostata adenom

När det finns en sjukdom i prostataadenom är det viktigt att följa komplex behandling med diet. Förutom att ta medicin och utföra procedurer är det nödvändigt att ändra kosten. För män har en speciell diet utvecklats för prostata adenom, vilket inkluderar livsmedel som är användbara för kroppen. Lägga till dem i menyn kommer att lindra patientens tillstånd, snabbt återhämta sig från sjukdomen.

Vad är adenom i prostata?

I medicinsk praxis hänvisar prostata adenom till en godartad tumör (hyperplasi - BPH) som uppträder hos män över 40 år. Externt representerar sjukdomen proliferationen av vävnad mellan organets lobuler, utseendet av noder i det. Orsakerna till sjukdomen är hormonella förändringar. Adenom i prostatakörteln kan bestämmas av följande kroppssymtom:

  • frekvent urinering
  • en tunn tunn urinstråle kan vara avbruten;
  • känsla av ofullständig tömning av blåsan;
  • ansträngning med urinering, inkontinens.

Det finns tre stadier av manifestation av prostatiska adenoms patologi. De kännetecknas av följande faktorer hos patienter:

  1. De första överträdelserna är minimala, det finns en ökning av natturets urinering, slöhet i jetan. Steget av adenomtumör i prostatakörteln varar 1-10 år.
  2. De andra uttalade symtomen - intermittent strålning, töjning, känsla av ofullständig tömning. I urinblåsan återstår urin, fördröjning leder till inflammation i slemhinnan, brinnande, smärta.
  3. Den tredje är den icke-derivatutsöndring av urin natt och dag. Återvinning av prostata adenom kan uppnås endast genom komplex behandling och söker medicinsk hjälp.

Diet med prostatit och prostata adenom

Förutom läkemedelsbehandling kommer näring med prostataadenom hos män att hjälpa till att hantera sjukdomen. Det kännetecknas av dietens grundläggande regler:

  • ät små portioner, ha ett mellanmål med färska frukter, bär, grönsaker;
  • hålla sig till ett visst sätt av mat i tid, avvika inte från systemet;
  • till efterrätt får man äta grytor, mousses, kissels, geléer;
  • begränsa socker till ett minimum, ersätt honung med en daglig hastighet på 50 g;
  • vägran av stekt, sylt, saltat mat, kryddor;
  • På en diet är det önskvärt att äta slacking mat - kokta betor, torkade frukter för att påverka tarmarna;
  • Grunden för näring i prostata adenom - kokt, bakad mat, ångad
  • För en dag kan du äta inte mer än 200 gram kött eller 300 gram fisk.

Om en man genomgick kirurgi för att ta bort prostatakörteln, innebär kosten i efteroperationsperioden följande regler för att följa kroppens hälsa:

  • Inkludera i en hälsosam kost av frukt och grönsaker, tomater;
  • det finns fermenterade mjölkprodukter - yoghurt, yoghurt, kefir;
  • drick ljusgrönt te för aktiv produktion av testosteron;
  • använd lax, ansjovis, räkor, flundra, sill, användbar för tokoferol och fettsyror;
  • att vägra från fläsk och nötkött, snabbmat, chips - diskar med hög andel fetthalt.

Diet för prostata adenom av 2: a graden

Med utvecklingen av sjukdoms andra etapp, när symptom manifesterar sig levande, behövs en diet med prostata adenom. Läkare ger följande rekommendationer:

  • vägran från rost, skarp, fet;
  • Förbud mot alkohol, öl, rökt produkter, kryddor, kryddor, såser - för smak är det bättre att tillsätta citronsaft och torra gröna.
  • vägran av starkt kaffe och te
  • mjöl på kosten, rika buljonger, godis, bullar;
  • vägran från stärkelseprodukter, konserver, marinade, kaviar;
  • begränsning med användning av choklad, kakaohaltiga produkter, baljväxter;
  • inklusion av mat rik på zink och selen - havskål, ägg, fläsk eller nötköttlever
  • användning av pistaschmandlar, olivolja, spannmål;
  • med prostata adenom är det användbart att äta kli, äggulor, svamp, nötter, fisk och skaldjur;
  • proteinkällor och lipider - kalvköttlever, kokosnötolja, sill, pumpafrön, vattenmelon;
  • med prostata adenom är det användbart att dricka färskpressad juice, örtte, vatten, mjölk och sura mjölkdrycker, kompotar;
  • från bär på en diet är användbara alla, och från grönsaker - betor, tomater, morötter, kål, pumpa, kucchini, gurkor, gröna ärter.

Produkter med prostatit

Att mata med prostatitiska fördelar och inte förvärra patientens tillstånd, det är användbart att följa kostprocessen och inkludera produkter i menyn:

  • torkade aprikoser, russin, fikon, pommes frites;
  • citrusfrukter, äpplen, jordgubbar, hallon;
  • potatis, morötter, betor, squash, pumpa, blomkål, gurkor, tomater, ärtor, sallad, gröna;
  • vitlök, lök, persilja, persilja, senap, pepparrot;
  • hela korn (bovete, majs, havre), bakverk av rågmjöl;
  • ko, getmjölk och dess derivat
  • spannmål, förutom semolina, - pärlbyg, bovete
  • honung;
  • ost med lågt innehåll av salt och fett, magert nötkött;
  • havskala;
  • Lättfett kött, skaldjur, fisk av magert sorter, räkor, musslor, kammusslor;
  • vitaminer med zink och selen;
  • vatten, buljong av vildrosa, bryggning av svagt te, bättre än grönt;
  • de första rätterna - grönsaker, mjölksoppa;
  • vegetabilisk och krämig lättmjölkolja - högst 30% av de dagliga kalorierna;
  • ett ägg per dag.

Vad du inte kan äta med prostatit hos män

På en diet med prostata adenom borde patienten inte äta följande livsmedel från listan, vilket kan påverka hälsan negativt:

  • fett kött
  • eldfasta fetter - lamm, nötkött, fläsk
  • andra biprodukter än lever
  • färskt vitbröd, bakning, deg;
  • starka buljonger;
  • choklad;
  • bönor;
  • konserverad mat med fisk eller köttkomposition;
  • kaviar;
  • rädisa, rädisa, spenat, sorrel;
  • på bordet borde det inte finnas kolsyrat vatten, starkt te, kakao, alkohol, kvass.

Kan jag dricka kaffe

Män med prostata adenom, som är vana vid att dricka starkt kaffe, måste glömma drycken under en diet. Koffein påverkar kroppens hälsa negativt, så det bör överges. Det är förbjudet att ha diet och starkt te, alkohol, kolsyrade drycker. Med prostata adenom är det bättre att dricka vatten utan gas, komposit och färskpressad fruktjuice. Ta en vätska på en diet är bättre mellan måltiderna och två timmar före sänggåendet. Användbara drycker för adenom i prostatakörteln är buljong av vildrosa, infusion av örter, sura mjölkprodukter.

Meny diet för prostata adenom

Enligt läkare bör kosten för prostatit hos män ha en varierad och balanserad diet, inklusive proteiner, fetter och kolhydrater för att lösa problemet. Den ungefärliga menyn för prostata adenom ser så här ut:

  • frukost - bovete flingor i mjölk, vinaigrette av färska grönsaker med en liten mängd vegetabilisk olja;
  • middag - gör soppa från grönsaker på en tunn buljong, baka en kaningryta med grönsaker, laga en sallad;
  • eftermiddagsmat - frukt, surt mjölkdryck;
  • middag - fisk kokt för ett par, grönsaker, frukt med en sked yoghurt;
  • för en timme eller två innan du sover - ett glas kefir.

Video: näring med prostata adenom

Informationen som presenteras i denna artikel är endast avsett för informationsändamål. Materialet i artikeln kräver inte självständig behandling. Endast en kvalificerad läkare kan diagnostisera och ge råd om behandling baserat på individuella patienters individuella egenskaper.

Diet med prostata adenom

Beskrivningen är aktuell på 2017/08/23

  • effektivitet: terapeutisk effekt efter 21 dagar
  • datum: 3 månader / permanent
  • Kostnad för produkter: 1400-1500 rubel per vecka

Allmänna regler

Adenom av prostata är en godartad, kronisk, aktiv progressiv prostata sjukdom i samband med ålder. Karakteriserad av utvecklingen av glandular-stromal hyperplasi prostatacancer, som uppträder mot bakgrund av åldersrelaterad obalans hos könshormoner med gradvis ökning av symtom i nedre urinvägarna (ökad urineringstid, minskad urinering, ackumulering av resterande urin).

Incidensen ökar med ålder och hos män äldre än 70 år förekommer morfologiska tecken på godartad prostatahyperplasi redan i 65-70%. Trots tumörens godartade karaktär bidrar en hög grad av progression till en försämring av livskvaliteten, uppenbarad av sjukdomar i urinering och ökad risk för akut urinretention och malignitet (degenerering i en malign tumör). Behandling av sjukdomen är komplex, beroende på scenen. I de initiala (1-2 stegen) används metoderna för konservativ behandling, i de senare stegen (3-4) utförs en operation för att avlägsna prostata.

Kosten med prostata adenom är en obligatorisk komponent i komplex behandling. Dieten baseras på principerna om rationell näring med ett övervägande innehåll av vegetabiliska och mejeriprodukter och låga animaliska fetter. Sådan kraft möjliggör upprätthållande av den önskade nivån testosteron och säkerställer intaget av tillräckliga kvantiteter antioxidanter, saktar ned åldringsprocessen. Dessutom minskar risken för komplikationer en diet hög i växtprotein.

Den främsta källan till animaliskt protein bör vara kostkött, mejeriprodukter, lättmjölkad fisk. Från fetter är det nödvändigt att utesluta eldfasta animaliska fetter, föredragande fetter av vegetabiliskt ursprung. Kolhydrater bör förekomma huvudsakligen i form av komplexa kolhydrater (spannmål, grönsaker, frukt) med begränsningen av raffinerat socker.

För att minska tillväxten hos körtelvävnaden i kosten bör livsmedel som är rik på fleromättade syror och spårämnen (zink och selen) vara närvarande. vitaminer E och EN. Därför, bör kosten vara vegetabiliska oljan är ständigt närvarande (pumpa, oliv, solros), röd fisk, sardiner, tonfisk, makrill, rika på zink mat - sill, skaldjur, linfrö, magert rött kött, vetekli, ostron, sesamfrön, vattenmelon frön och kalebasser, torkad jäst och selen (tång, öljäst, majsgryn, mjöl, ris, bovete, kli), såväl som, vitamin E (olja från groddar, gröna ärter, majsolja, kycklingägg, sojabönolja och sojaprodukter, grönsaksgrönsaker).

För att bättre assimilera mikrodelar, som uppstår när det finns en diet vitamin A, det är önskvärt att inkludera i kosten av fiskolja. Det är viktigt att övervaka tarmarnas funktion, inte tillåta förstoppning. Detta problem löses genom att man i dietprodukterna innehåller mycket fiber (kli, säsongsbetonade grönsaker, frukter, grönsaksgrönsaker, spannmål från hela korn, kornbröd). Normalisering av tarmfunktionen främjas av plommon, betor, färska aprikoser, morötter, plommon.

Vid en exacerbation av sjukdomen är nödvändig för att maxim utesluts från kosten livsmedel som irriterar prostatavävnaden - koncentrerat kött / fisk buljong, salt, rökt, såser (ketchup, majonnäs), fet och stekt mat, starka kryddor, starkt kaffe och te, stekt ägg, korv, alkohol (speciellt öl), alla skarpa grönsaker (rädisa, daikon, pepparrot, lök, ingefära, rädisa, vitlök), pickles, pickles, drycker som innehåller koldioxid, snabbmat, samt livsmedel som innehåller en mängd olika näringstillskott.

Mängden vätska som förbrukas prostata adenom i okomplicerad inte begränsad, men företrädesvis dess förbrukning inom en dag med konsumtion omfördela bulk vätskan i den första halvan av dagen, och i den återstående tid för att minska mängden av vätska, med avslutandet av dess användning i 2-3 timmar före sänggående. Vätskan kan användas rent vatten, mjölkdrycker, örtteer, nyligen gjorde juicer, buljong höfter, kompotter, bikarbonat-natrium mineralvatten. Det är lämpligt att inkludera i kosten för biprodukter - Mjölk Jelly, honung, pollen, pollen, propolis, samt immunmodulerande av vegetabiliskt ursprung - mamma, aloe extrakt, echinacea, nard.

Diet efter borttagning operation prostata adenom I princip skiljer sig dock inte under de första dagarna efter operationen särskild uppmärksamhet åt att förebygga förstoppning, Öka volymen av förbrukad vätska (upp till 2,5-3 l / dag) om dagen inte finns några restriktioner för kardiovaskulärsystemet och begränsar användningen av vätska efter 19 timmar.

Lämpligt att använda utdrag / örtteer, som har ett diuretikum och anti-inflammatorisk effekt - ett avkok av löv, tranbär, tranbär, tranbärsjuice, buljong höfter, celandine bära öron, rönn frukter. Även efter avlägsnande av kraften förstorad prostata innebär fullständigt borttagande av alla produkter med en irriterande effekt på hela perioden av rehabilitering.

Tillåtna produkter

Dieten för prostata adenom innehåller:

  • Ät flingor / vegetabiliska vegetariska soppor utan stekning.
  • Användning av kokt kött kost arter (kalvkött, nötkött, kanin, kyckling, kalkon), låg fetthalt sorter av fisk (makrill, plattfisk, lax, sill) i kokta, kokt och stuvad utan tillsats av heta kryddor. För garneringar rekommenderas att använda hela gröt gröt, kokta på vattnet.
  • Inklusion i kosten av produkter som innehåller fleromättade fettsyror, zink, selen, vitamin E (Pumpafrön, skaldjur, vetekli, ostron, biprodukter, sill, torkades öljäst, sesam, majsgryn, linfrö, ärtor, brunt ris, havs grönkål, grodda vetegroddar, sojaolja, nötter, kli, vaktelägg, bovete, olja från grodd vete, majsolja).
  • Obligatorisk införande i kost av olika surmjölkprodukter (yoghurt, yoghurt, oozed yoghurt, jästhaltig mjölk, acidophilusmjölk).
  • Tillräcklig halt av rå och matlagning bearbetas (kokt, bakad, stuvade), grönsaker - broccoli, morötter, rödbetor, paprika, zucchini, selleri, aubergine, potatis och frukt och rätter baserade på dem.
  • Vätskan rekommenderas att använda örtteer, ren kokt vatten, färska juicer och fruktdrycker, icke-kolsyrat vatten matsal, svagt grönt te, fruktdrycker, buljong höfter, tranbär och lingon, fermenterade mjölkdrycker.

Kost och mat för män med prostata adenom hos män

Överensstämmelse med kost för vissa sjukdomar är en viktig del av effektiv behandling. Korrekt utvald näring i vissa situationer kan minska frekvensen av exacerbationer, förbättra det övergripande tillståndet och minska svårighetsgraden av patologins symptom. En effektiv korrekt diet med prostata adenom spelar en viktig roll. Om vilka produkter som ingår i listan över tillåtna för kosten, och vilka är förbjudna, liksom om populära recept, kommer det att höras i artikeln.

Tillåtet och förbjudet

Nutrition för prostataadenom ger inte en signifikant begränsning av den vanliga kosten hos män och dess kalorivärde, såvida inte en person själv följde till kosten och principerna för hälsosam näring tills Om detta inte hände, måste kost och kost för en man ses över.

Den första kostbegränsningen som åläggs män med prostataadenom gäller användningen av animaliska fetter. I kosten bör deras mängd minskas. Du kan använda en liten mängd tillsammans med magert kött eller fågel, men det är bättre att försöka laga mat på vegetabiliska oljor. En sådan begränsning av dieten i prostata adenom av någon oro och djur belkov.Polnostyu kan inte utesluta dem, såsom livsmedel av animaliskt ursprung innehåller essentiella aminosyror, är ett substrat för många metaboliska processer i kroppen av män. Det är dock rekommenderat att begränsa det till ett minimum genom att ersätta djurproteiner med en tillräcklig mängd växt.

Den adenom är en godartad form av prostatavävnader (andra titel sjukdom - benign prostatahyperplasi), så att den dagliga kosten berikas med selen, zink, såväl som vitaminer med antioxiderande egenskaper (A, E, C). Zink och selen finns i stora mängder i fisk av följande sorter:

Också många spårämnen i andra marina gåvor: ostron, räkor. Om du köper färsk fisk och skaldjur är svår, kan zink med selen erhållas med produkter av vegetabiliskt ursprung. I den vanliga kosten i det starkare könet med prostata sjukdom kan och bör man inkludera spannmål (bovete, havregryn), olivolja, solrosfrön (pumpa, solros).

Pumpa frön ingår i listan över folkmedicinska läkemedel mot prostatit, så att deras närvaro i kosten inte blir överflödig.

Produkter som innehåller vitaminer med antioxidantegenskaper är ganska många. Representanter för det starkare könet för effektiv återhämtning från prostata sjukdomar kommer att vara användbar att inkludera i den dagliga kosten:

  • Färska morötter.
  • Sallad lämnar.
  • Selleri.
  • Broccoli och färgad kål.
  • Tomater.
  • Vitlök.

Ett lika viktigt stycke av rätt diet som är nödvändig för återhämtning i prostataadenom, särskilt med en fördröjning i urinen, hos män är att bibehålla optimal vattenbalans. På användningen av vätskor under dagen är inga restriktioner införda. Du kan dricka juice, komposit, nyberedda fruktdrycker, rent vatten. Men i närvaro av problem med urinering, några timmar före sömn, bör mängden vätska begränsas. Detta förhindrar en rastlös sömn i samband med behovet av frekventa besök på toaletten för urinering på grund av oförmågan att behålla en stor mängd urin. Särskilt relevant är rekommendationen för män som har ett adenom i prostata i den andra eller högre graden.

På vissa produkter önskvärt att ingå i näringslära för prostata adenom, är värt att titta mer i detalj. Vi pratar om vattenmelon, tomater, grönt te och biprodukter. Alla av dem kan och bör naturligtvis inkluderas i kosten för återhämtning. Grönt te med prostata adenom kommer att mätta kroppen med värdefulla katekiner, som positivt påverkar graden av manliga könshormoner, stimulerar prostatafunktionerna och effektivt accelererar återhämtningen i vissa patologier. Vattenmelon och tomater innehåller lykopen. Detta ämne är en utmärkt effektiv antioxidant som positivt påverkar människornas sexuella hälsa. Det är inte för ingenting att lycopen även ingår i droger som hjälper till att behandla urinproblem.

Lycopen säljs i form av kapslar, men det är mycket trevligare att konsumera det i sammansättningen av naturliga produkter.

En separat punkt är en rekommendation om användningen av biprodukter i prostata adenom. På Internet finns det många råd i denna fråga, men vi bör komma ihåg att biprodukter är inte ett botemedel, och allvarlig behandling av prostatacancer adenom 2nd grad och mer omöjligt. Du kan och bör äta honung, pollen, propolis, och så vidare, men att inkludera dem i kosten är rimligt, med tanke på att de påverkar blodsockernivåer, utan också bidra till viktökning på grund av den höga kalorihalten.

Om vi ​​pratar om vad som inte kan botas för återhämtning, finns det inga signifikanta begränsningar för denna fråga. Rekommendationer återkallar principerna om riktig näring. Representanten för det starkare könet med prostataadenom, samtidigt som man observerar en effektiv diet för återhämtning, kan inte äta eller bör allvarligt begränsa användningen:

  1. Socker, liksom andra rätter som innehåller lätt smältbara kolhydrater.
  2. Fettrött kött (fläsk, lamm, nötkött).
  3. Snabbmat. Det är inte rekommenderat även med säljarens löften att det bara använder naturliga ingredienser.
  4. Alkohol- och kraftingenjörer.
  5. Kolsyrade drycker.

För att säkerställa att kosten med prostata adenom, speciellt vid urinretention, var effektiv nog, är det bättre att glömma överflöd av kryddor, röka produkter, marinader och pickles. Diskar för daglig användning bör innehålla en minsta mängd konserveringsmedel, färgämnen, konstgjord smakämne och smakämnetillskott. För att förbättra de organoleptiska egenskaperna hos disken på den vanliga menyn i kosten kan du använda färska eller torkade örter, vitlök. Förresten, den gröna är användbar att äta och i sin råa form.

Lägen att läka med mat i detalj

Ibland i ett stort flöde av information är svårt att hitta en enkel och användbar recept, så här presenterar vi som ett exempel på enkla recept för rätter som rekommenderas för att ingå i kosten för män som diagnostiserats med BPH. Det kommer att helt tillfredsställa hungern och mätta kroppen med användbara ämnen. Recept soppa användbara innefattar: (. 3-4 stycken) gurka (. 4 st), tomater, färska örter (persilja, selleri, dill), kan du lägga söt paprika. Dessa komponenter ska finhackas och placeras i en mixer. Häll sedan ett par glas fettsyror. Alla slipar i en mixer till en homogen konsistens. Matlagningsrätt kräver inte.

En annan användbar soppa för näring i sjukdomar i prostatakörteln är rassolnik enligt följande recept:

  • 4 saltad gurka.
  • Färska morötter - 2 st.
  • Färska potatisar - 2 st.
  • Ris (en halv kopp).
  • Grönsaker att smaka, vitlök.
  • Tomatpasta utan konserveringsmedel eller görs själv (2 matskedar).
  • Vegetabilisk olja (2 msk.)

Den beredda rassolnik ser ganska aptitretande, samtidigt bidrar denna soppa till återhämtning.

Potatis, skivad i skivor och tvättat ris i en panna fylld med vatten. Koka och tillsätt salt. Sätt resten av ingredienserna, förutom gröna, och låt soppen suga över låg värme med locket stängt. Efter villighet att sätta gröna och tomatpasta, gratulera gurka. Servera varmt.

För en effektiv kost som hjälper till att påskynda återhämtningen är det önskvärt att ersätta produkter av animaliskt ursprung med vegetabiliska källor, såsom diskuterats ovan. Därför kommer receptet på morotknivar att vara användbart. För att förbereda rätter enligt receptet krävs 6-7 färska morötter. De ska rengöras och riven på en fin rivare. Tillsätt lite salt, ägg och vitlök till smak. Blanda noggrant och tillsätt semolina till den resulterande blandningen (upp till 3 msk) för att göra det möjligt att bilda koteletter. Stek dem från 2 sidor i en hetpanna till en liten skorpa och sätt sedan på ånga tills de är färdiga.

På ett liknande recept är kål- och rödbettskoteletter förberedda. Receptet ger inte tillägg till något annat i skålen, men om smaken exklusivt är morötter är betor pinsamt, då kan du bilda kotletter med tillsats av potatis, svartbröd.

Användbar och effektiv i en kost som hjälper till att påskynda återhämtning i sjukdomar i prostatakörteln är några grönsakssallader klädda med olivolja eller druvoljor. Sådana diskar kommer att vara ett förråd av användbara, i synnerhet OMEGA-3 omättade syror, vilka också bidrar till sänkning av totalt blodkolesterol. Adenom av prostata utvecklas ofta hos män i åldrarna efter 50-55 år, när behandling av ateroskleros och ökad vikt blir ett ganska brådskande problem. Därför kommer vegetabiliska sallader för recept, som används i kosten för prostatahyperplasi, att gynna hela kroppen.

Att äta korrekt när hyperplasi i prostatakörteln för att påskynda processen för återhämtning eller för att säkerställa remission av processen är enkel nog. Det viktigaste är att stämma överens med att följa vissa principer i kosten och följa dem obehagligt. Med tiden kommer kosten att bli känd och kommer att få en positiv inverkan inte bara på prostata, men också på människors övergripande hälsa, eftersom de produkter som erbjuds innehåller många användbara ämnen och element.

Korrekt näring och vitaminer för prostata adenom

Prostata är det organ som ligger under blåsan. Hans biologiska mål är att producera spermier.

Godartad prostatahyperplasi (föråldrad sjukdomsbeteckning - prostata adenom) är vanligast hos äldre män.

Denna sjukdom kännetecknas av utseende av nodulära formationer, som gradvis pressar urinröret.

Användningen av termen "godartad" i sjukdomsnamnet betyder att detta tillstånd inte är cancer.

Att ändra matvanor med prostata adenom kan bidra till att minska manifestationen av symtomen på sjukdomen. Cellerna i prostatan, är testosteron omvandlas till DHT kraftfull hormon (DHT), och detta hormon stimulerar prostataförstoring. Och produkter kan starkt påverka könshormonerna, inklusive testosteron.

En diet baserad på färska växtfoder, är det bästa skyddet för män från utvecklingen av sådana sjukdomar som adenom och prostatacancer. Det kännetecknas av låg fetthalt och hög fiberhalt. Detta hjälper till att upprätthålla en normal nivå av testosteron och förse kroppen med antioxidanter som saktar åldringsprocessen.

  • Resultaten av en studie som publicerades i American Society for Clinical Nutrition 2007 visade att konsumtion av grönsaker var omvänd proportionell mot förekomsten av symptom i samband med BPH. Dessutom fann forskarna att konsumtion av frukt och grönsaker rik på beta-karoten, lutein eller C-vitamin var omvänd förknippad med BPH.
  • Grönsaker och frukter ger kroppen viktiga näringsämnen med antioxidantegenskaper, till exempel E-vitamin och lykopen, och substanser som positivt kan påverka cellens tillväxt och differentiering. Enkelt uttryckt: ju mer du äter grönsaker med vitaminerna C och E, desto lägre risk för prostataadenom.
  • Nutrition för prostata adenom bör inkludera lever, groddar vete, morötter, kli och andra livsmedel med vitamin B-6 (100 mg per dag). Det är en universell katalysator som hjälper alla andra näringsämnen att fungera bättre. Dessutom har den en direkt effekt på nivån av prolaktin, vilket reducerar det säkert och naturligt. Reduktion av prolactin förhindrar omvandling av testosteron till dihydrotestosteron.
  • Aminosyror (glycin och glutaminsyra) hjälper till att lindra symtomen på prostataförstoring, såsom frekvens och brådskande urinering och nedsatt urinflöde. Doseringsrekommendation: 200 mg (varje aminosyra) dagligen.
  • Slutligen finns det ett annat mycket viktigt mineral för män. zink har länge varit förknippad med manlig sexuell hälsa. Det är en integrerad del av hormonella strukturer, huvudkomponenten i seminalvätska och är involverad i produktion av spermier. När vi åldras kan en zinkbrist leda till impotens och ökad risk för att utveckla prostatacancer. Prostata vävnad kräver zink för att upprätthålla hälsa och integritet. Därför innefattar principerna om korrekt näring i prostata adenom användningen av mat som är rik på zink, såsom kalvlever, bönor, pinjenötter, bovete och jordnötter. Den dagliga dosen är 30 mg.

Svaga symptom på BPH går ibland utan användning av droger för att behandla prostata adenom. Ändå bör personer med svårt urinering inte neka behandling och korrekt näring med prostata adenom. Annars kan de möta allvarliga njurproblem, för att inte tala om fortsatt obehag.

Näring vid det första skedet av prostataenom i män och diet för kronisk prostataadenom

Näring för prostataadenom hos män i den initiala graden och förvärring av prostatit inkluderar rätter som kokas på en biff eller kokas.

  • Servera maten i varm form.
  • Är under dagen behöver du ofta (4-6 gånger), men lite efter en liten stund. Detta kommer att förhindra hunger och kommer inte att överbelasta mag-tarmkanalen.
  • Om patienten inte vill äta, känner lethargisk eller svår smärta i blåsan, kan du ordna en fastande dag. Vid denna tid används inte mindre än 2,5 liter vätska: kissar, kompotar, grönt eller örtte, fruktdrycker. Istället för fast mat kan du äta yoghurt.
  • På vanliga dagar är det ofta nödvändigt att dricka gelé, te och fruktdrycker, det gör det inte möjligt för urinen att stanna i blåsan länge.

Dieten för prostataadenom hos män i kronisk fas och kronisk prostatit bör innehålla:

  • tomater och tomatprodukter.
  • Organiskt odlade grönsaker innehållande indol-3-karbinol (reducerar östrogenhalten hos män): broccoli, blomkål, senapsgreen och bröstspiraler.
  • Grön, rik på vitamin E och järn: persilja, rovor, spenat, dill.
  • Läckerplanter rik på zink och dietfibrer.
  • Tranbärsjuice och tranbär.

Diversifiera matbordet och göra en mer användbar diet för prostataadenom och prostatit i ett kroniskt stadium kan använda organiska sojaprodukter.

En stor studie, som involverade män från 42 länder, visade att sojaprodukter hade det mest betydande kostbehovet för att minska antalet dödsfall från prostatacancer.

Det antas att japanska män har en låg förekomst av prostatit och en låg dödlighet från prostatacancer är förknippad med deras livslånga intag av isoflavoner som ingår i soja. De kan förmodligen undertrycka tillväxten av cancerceller och minska nivån av dihydrotestosteron.

Speciellt användbara produkter för prostata adenom: recept

Användbara produkter för prostata adenom är:

  • Sojaprodukter (tofu, tempeh, sojamötter, sojamjölk, sojaost, etc.).
  • Hela korn, nötter och frön.
  • tomater män med prostata adenom borde äta varje dag under sjukdom. Lycopen - ett ljust rött pigment, vilket ger tomaterna sin färg, är en karotenoid. Det är en kemisk kusin av beta-karoten, och en naturlig antioxidant som skyddar kroppen av sina fria radikaler. I människokroppen är det vanligtvis närvarande i prostata och testiklar, och dess förbrukning är förknippad med en lägre risk för prostatacancer. Lykopen är den enda karotenoiden, vars nivå i männs blod är lägre än kvinnors blod.
  • Päron vild. Vid behandling av prostataadenom ligger dess fördel i närvaro av karoten, flavonoider, tanniner, vilka har antiinflammatoriska och antioxidantiska effekter. Som folkmedicin för prostataadenom kan du dricka kompot från en vild päron.
  • Grönsaker och frukter rika på lutein och betakaroten (persikor, ärter, bröstkorgar etc.).
  • Produkter rik på zink, som pumpa frön. Använd dem för de första symptomen på prostata adenom. Stek inte, men lägg i en ren och hackad form på en sked i sallader eller bara torka och "klicka". Användningsperioden är minst ett år.
  • Blad- och rot persilja med prostata adenom är en överkomlig källa till vitamin C. Män med en förstorad prostata rapport att en lätt diuretisk effekt av vitamin C gör det lättare att urinera.

Med BPH behöver du dricka åtminstone åtta koppar vätska om dagen, och detta nummer omfattar inte bara vatten, juice och te, utan även soppor och soppor. Det mesta av vätskan måste intas på första halvan av dagen, du behöver inte dricka 2 timmar före sänggåendet.

Här är receptet på magert rassolnik med prostata adenom, som innehåller de viktigaste användbara produkterna.

  • syltade gurkor - 4 stycken;
  • morötter - 2 stycken;
  • potatis - 2 stycken;
  • glödlampa - 1 stycke
  • ris - 1/2 kopp;
  • grön lök - att smaka
  • dill - att smaka
  • persilja - att smaka
  • vitlök - 2 lobuler
  • tomatpasta - 3 msk. skedar;
  • koriander - att smaka
  • vegetabilisk olja - 2 msk. sked.
  1. Ta 2-3 liter vatten till koka, tillsätt salt, sätt hackad potatis.
  2. Vänta 10 minuter och tillsätt det tvättade riset.
  3. Skaka morötterna med hackade lök och hackad vitlök. Torka grönsakerna genom att tillsätta vatten.
  4. Tillsätt tomatpastaen till grönsakerna i 5 minuter, sätt sedan grillen i en skål med ris.
  5. Grated gurka lägg till rassolnik till färdiga potatisar med ris.
  6. Strimlad gröna örter i en het skål, 5 minuter före servering.

Kan jag äta en vattenmelon med prostata adenom? Det är möjligt och nödvändigt. Vattenmelon är en rik källa till lykopen.

Vad kan inte ätas med prostata adenom:

  • Animaliska fetter (smalets, svin, smör). Även om prostata adenom inte kan kasseras från fettintag alls, bör deras diet inte överstiga 20-30%. Vegetabiliska fetter är de mest föredragna, för deras assimilering spenderar kroppen mindre energi.
  • mjölk (det är en källa till kalcium-, kolesterol- och djurfett, de ökar alla risken för att utveckla prostatacancer).
  • Rött kött (särskilt grillat kött, stekt kött, som innehåller cancerframkallande ämnen). Dagligt intag av kött tre gånger ökar risken för prostatahyperplasi. Och den regelbundna konsumtionen av mjölk riskerar denna risk.
  • Mycket salt och (eller) pepparig mat.
  • Inga kryddiga kryddor, sura (till exempel citrus) produkter, irriterande urinblåsan.